Nagy Alma
5 hetes edzésterv, ami átalakítja tested mintegy varázsütésre
Ha az elmúlt nyárra nem is sikerült leadni az addig felszedett plusz kilókat, attól még a következőre sikerülhet, ha időben elhatározod magad. Ahogy közeleg a nyár, egyre nagyobb a nyomás, hogy...
22 megdöbbentő történelmi fotó, ami életre kelti a múltat
A fotósok az egyik legfőbb segítői a történészeknek. A legemlékezetesebb eseményeket, a legfontosabb történéseket örökítik meg, melyek segítségével jobban megismerhetjük a különböző korszakokat. Sajnos, a múlt legérdekesebb fotói ritkán kerülnek bele...
A tudomány szerint egészségesebbek azok a nők, akik hetente kétszer elmennek a barátnőikkel
Lányok, emlékeztek még azokra az időkre, mielőtt egyik kezetekkel a piszkos edényeket súroltátok, a másikkal meg a gyerekkel foglalkoztatok? Akkor megígértétek magatoknak, hogy a barátnőitekre minden héten időt szakítotok! Ezt ma...
Teszt: Mennyire tudsz figyelni?
Egy tanulmány szerint modern világunkban a figyelmünk egyre gyengül, a koncentrációnk valójában már gyengébb, mint az aranyhalaké. Ezen a helyzeten muszáj változtatni, mégpedig gyakorlással! A következő teszt nemcsak mókás, de hasznos...
7 gyakorlat, ami leolvasztja a zsírt a belső combodról
A belső combokon sok zsír tud lerakódni, főként a nőknél, és talán még nehezebb megszabadulni tőle, mint a hurkáktól. Egészséges étrenddel és a megfelelő gyakorlatokkal azonban menni fog. A következő gyakorlatok...
Egy művész annyira élethű állatokat farag fából, mintha most ugrottak volna elő az erdőből
Ha szereted a természetet, és az életedet el sem tudod képzelni erdők, folyók és vadon élő állatok nélkül, a japán-kanadai szobrászművész, Mori Kono alkotásait mindenképp látnod kell! Hogy az emberek figyelmét...
10 zsírégető nyújtás, amit otthon is könnyen végezhetsz
Az edzés gondolata rémisztő lehet, főleg, ha alig tudsz időt szorítani rá. De sok olyan egyszerű nyújtógyakorlat van, amit az otthonod kényelmében is végezhetsz, hogy fokozd a zsírégetést, és serkentsd az...
Egy művész megmutatta, hogyan néznének ki a Disney-hercegnők, ha más rasszba tartoznának
A Disney-hercegnők számos különböző kultúrából származnak. A művész, TT Bret megmutatta, hogyan néznének ki, ha az eredetitől különböző rasszba tartoznának. Bár gyönyörűek úgy, ahogyan vannak, muszáj megnézni csodálatos átváltozásaikat! Bret projektje...
10 ok, hogy azonnal kidobd a flip-flop papucsodat az egészséged érdekében
Nyáron nagyon sokan hordanak flip-flop papucsot, pedig ez nem a legjobb ötlet. A tudomány álláspontja szerint hosszútávon igen káros szokás, mivel lábgomba, bütyök és deformitás okozója is lehet. Most megtudhatod, miért...
24 tény az állatvilágból, amit már biológia órán meg kellett volna tanulnunk
Milliárdnyi élőlénnyel osztozunk a bolygón. Mindegyik faj különbözik a másiktól, mindnek megvannak a maga jellegzetességei. Azt tudtad, hogy a vízilovak izzadsága piros? És hogy a binturongnak pattogatott kukorica szaga van? Vagy...
