Nagy Alma
Mi történik a testeddel, ha egy héten keresztül napi 3 datolyát megeszel
Bár a datolyát nem nevezik szuperételnek, de nagyon közel van hozzá. Nagyon sok egészséges tulajdonsága van, ezért szinte létfontosságú, hogy rendszeresen együk. Az pedig, hogy édes és finom, plusz érvek ehhez....
8 egyszerű trükk, amivel legyőzheted a hátfájást 5 perc alatt
“Jaj, a hátam!” Ismerős ez a mondat? Ha igen, akkor tudod, hogy a gyakorlatban ez azt jelenti, hogy alig tudsz lehajolni bekötni a cipőfűződet, minden fordulás fájdalommal jár, és még a...
10 ok, amiért olyan vékonyak az ázsiaiak
A statisztikák szerint az ázsiai emberek a legvékonyabbak az egész világon. Mondhatjuk, hogy ez genetika, de csak részben lenne igazunk. A hagyományaik és a szokásaik is nagy szerepet játszanak benne. Most...
15 tipp, hogy tovább maradjanak frissek a zöldségek és a gyümölcsök
A zöldségek és gyümölcsök látványától könnyű elcsábulni, és a kelleténél többet tenni belőlük a kosarunkba. Mivel folyamatosan érnek, sajnos a felesleg hamar a kukában végzi, hiszen a megromlott zöldség és gyümölcs...
5 egyszerű gyakorlat, hogy szempillantás alatt formába lendülj
Talán újévkor, talán bikiniszezon előtt, de már veled is biztos előfordult, hogy elhatároztad, formába hozod magad. A magadnak tett ígéretet is illik betartani! Ebben segítenek a következő gyakorlatok, melyekkel gyorsan leadhatod...
A dadus, aki már több mint 100 családnál dolgozott, elárulja, melyek a szülők leggyakoribb...
Különböző kutatások szerint a megkérdezettek véleménye alapján a következő dolgok azok, melyek leginkább átalakítják az embereket: a házasság (58%), a válás (49%), a nagyszülővé válás (40%), a nyugdíjazás (38%) és a...
30+ felhasználási mód kókuszolajhoz, amit korábban nem hallottál
A kókuszolaj gazdag zsírsavakban, ezért külsőleg és belsőleg is érdemes felhasználni. Most olyan felhasználási módjait ismerheted meg, melyekről talán még sosem hallottál.
Egészségmegőrzéshez
Fog- és szájápoláshoz. A kókuszolaj sikeresen veszi fel a...
18 egyszerű szabály lányos apáknak, hogy ne kövessenek el hibákat
Van cukibb, mint egy apuka, aki odavan a lányáért? Talán egy olyan apuka, aki nagyon jól gondoskodik is a lányáról. Többnyire azonban az apák kevésbé vonják be magukat a lányok nevelésébe,...
A szívroham 6 tünete, ami nőknél lép fel
A szívroham az egyik legfőbb oka a korai elhalálozásnak a modern világban. Sajnos, ez egy lopakodó betegség, aminek az előjeleit nehéz felfedezni. De vannak olyan tünetek, melyeket nem szabad figyelmen kívül...
Ha lánytestvéred van, az a mentális egészségednek is jót tesz a tudomány szerint
Mindenképpen jó, ha van testvéred, főleg, ha lány! Persze van, hogy néha megőrülsz tőle, például, amikor kérdés nélkül veszi fel a ruháidat vagy órákon át énekel a fürdőszobában. Ugyanakkor, ő a...
