Vannak emberek, akik az idő múlásának ellenállva nem adják fel azt, amiben örömüket lelik. Náluk az életkor biztosan nem több egy számnál. Ilyen az a német nő is, aki 2012-ben bekerült a Guinness-rekordok közé, mint a legidősebb tornász.
Ép testben ép lélek – röviden így lehetne jellemezni a világ legidősebb női tornászát, Johanna Quaast, aki az életkor összes korlátját ledönti.
Már kiskora óta érdekelte a gimnasztika.
Johanna Quaas Németországban él, és egy helyi iskolában volt testnevelő tanár. 1934-ben, 9 évesen vett részt élete első versenyén. Miután végzett a tanulmányaival, nyugdíjas koráig dolgozott.
Kisgyermekként kezdett tornázni, szülei pedig sok mindent megtanítottak neki ezzel kapcsolatban. Ők maguk nem voltak tornászok, sokszor költöztek, ezért Johannának fel kellett hagynia a versenyzéssel.
Hamarosan a nyilvánosság is felfigyelt rá.
Johanna számos YouTube-videón szerepelt a gyakorlataival, 2012-ben, 86 évesen több milliós nézettséget ért el. Történetét nem csak a német, de a nemzetközi tévécsatornák és internetes platformok is felkapták. 2012-ben került be a Guinness-rekordok sorába, mint a világ legidősebb tornásza.
Elárulta a titkát.
Sikereinek titkáról mesélve Johanna elmondta, szerinte a legfontosabb a változatos, egészséges étrendje. Odafigyel arra, hogy ne egyen se túl keveset, se túl sokat, és nagyon sok zöldségféle szerepel az étrendjében.
A párhuzamos korláton végzett gyakorlata mindenkit lenyűgöz.
Zöld bársony dresszében hajtja végre látványos gyakorlatát a párhuzamos korláton, ami nagy kihívás volna bárkinek. Aki szemtanúja elképesztő bravúrjainak, csak némán bámulja, és arra gondol, erre a fiatalok közül sem sokan lennének képesek.
Életkori korlátok? Ilyesmi eszébe sem jut!
Bár csak hetente kétszer gimnasztikázik, mindennap egy órát mozog, többnyire úszik vagy gyalogol. Az egészségével nincs probléma. Egy interjúban így beszélt erről: “Egyáltalán nem aggódom az egészségem miatt. A testem jó formában van egészen addig, míg képes vagyok elvégezni a gyakorlatokat.” A fiataloknak azt tanácsolta, találják meg a számukra ideális sportot, és kezdjenek el mozogni.