Mindannyian rajongunk a szépségápolásért, de mi van, ha olyan szokásokat követünk, melyekkel többet ártunk, mint használunk? A fényvédő kihagyása, a bőr túlzott hámlasztása mind olyan apró hibák, melyeknek hatásai idővel összeadódnak és idő előtti öregedéshez vagy irritációhoz vezetnek.
A jó hír az, hogy néhány egyszerű módszerrel megóvhatod a bőröd! Következik 7 szépségápolási baki, ami titokban kikészíti a bőrödet.
1. Túl gyakori hámlasztás.
A hámlasztás célja az új bőrsejtek növekedésének ösztönzése, a bőr megújítása. De ha mindennap csinálod, az irritációt okozhat. Kezdd heti néhány alkalommal, a testedet heti egyszer hámlaszd, majd koncentrálj azokra a területekre, ahol durvább, vastagabb a bőr.
2. Nem tisztítod a sminkecseteket.
A sminkecseteken zsír és kozmetikai termékek maradványai halmozódnak fel. Hogy tisztán tartsd őket, törölgesd át alkoholos tisztítóval két használat között. De ettől még nem hagyhatod ki az ecsetek mosását sem. Szappanos vízben tisztítsd az ecseteket hetente egyszer, hogy eltávolítsd róluk a maradványokat. Kímélő tisztítóval vagy babasamponnal puhán tarthatod őket.
3. Belemártod az ujjadat a krémbe.
Ha az alapozód vagy arckrémed tégelyben van, ne az ujjaidat mártsd bele, mivel ezzel baktériumokat és olajat vihetsz a termékbe, még akkor is, ha tiszta kézzel nyúlsz hozzá. Használj inkább spatulát, kanalat, vattakorongot, hogy tisztán tartsd a terméket. Még higiénikusabb megoldás, ha pumpás alapozót vagy krémet vásárolsz.
4. Nedves törlőkendő.
Felejtsd el a nedves törlőkendőt! Sokan ezt használják esténként a smink letörléséhez, és észre sem veszik, hogy maradékot hagy az arcon. A törlőkendők csak a felszínen lévő szennyeződést tudják eltávolítani, de a pórusokba beivódott alapozót a bőrön hagyják, ez pedig idővel pattanásokhoz vezet. Figyelembe véve, hogy a bőrnek 27 napra van szüksége a regenerálódáshoz, érdemes átgondolni, milyen hosszú távú hatásai vannak a nedves törlőkendő használatának.
Hatékonyabb megoldás, ha vízzel és minőségi arctisztítóval tisztítod a bőrödet, főleg esténként. Ideális esetben reggel és este is kellene arctisztítást végezned a bőröd egészsége érdekében. Ha betartod ezt a rutint, elég lesz hetente 1-2 alkalommal hámlasztani, hogy a bőröd üde maradjon.
5. Nem használsz mindennap fényvédőt.
Tudtad, hogy a napfény az egyik legfőbb okozója az idő előtti öregedésnek? Az UV-sugarak mélyen behatolnak a bőrbe, fotoöregedést okoznak azzal, hogy lebontják a kollagént és ráncokat hoznak létre.
A legjobb védekezés ez ellen a fényvédő használata nap mint nap. A szakértők legalább 30-as faktorszámú fényvédőt javasolnak, amit néhány óránként újra fel kell kenni, még akkor is, ha nincs napsütéses idő.
6. Az oldaladon alszol.
Tudtad, hogy még az is hatással van a ráncaidra, ahogyan alszol? Ha gyakran fekszel az oldaladon, az arcod a párnának nyomódik minden éjjel, így idővel mélyebb ráncok fognak kialakulni. Hogy csökkentsd ezt az ártalmat, válassz szatén vagy selyem párnahuzatot a pamut helyett. A pamuttal ellentétben ezek az anyagok kíméletesebbek a bőrhöz, segítenek megőrizni annak kollagén tartalmát, csökkentik a dörzsölést és a bőrkárosodás esélyét.
7. Nem megfelelően tárolod a szépségápolási termékeket.
Egyes kozmetikumokat és sminktermékeket megfelelően kell tárolni ahhoz, hogy hatékonyak maradjanak. A C-vitamin és a fényvédő hamar elveszti hatóerejét, ha napfény éri. Hogy megelőzd a hatékonyság elvesztését és a baktériumok elszaporodását, tárold a termékeket hűvös, száraz, hőtől és nedvességtől védett helyen.
A sminkecsetek tisztántartása alapvetően fontos a baktériumok elszaporodásának megelőzéséhez, különben a kórokozók miatt bőrproblémákkal kerülsz szembe. Egy kis extra odafigyelés a tárolásra és a higiéniára hosszú távon sokat számít ahhoz, hogy a bőröd egészséges legyen.