Életmód

Tudjuk, hogy gyerekkorban számtalan probléma előfordulhat, de a szülő-gyerek kapcsolatról csak ritkán esik szó. Azt gondoljuk: “Ő az anyám.”, “Mindent megtettek értem, hálásnak kell lennem nekik.” De kevésszer beszélünk a negatív érzéseinkről a szüleinkkel kapcsolatban. Emiatt sok felnőtt szorong még évekkel később is. A pszichológusok szerint nem kötelező érzelmileg közel állni anyánkhoz vagy apánkhoz csak azért, mert ők a szüleink....
A randizás bonyolult dolog. Nem sokan tudják, mit hogyan csináljanak, de vannak olyan nők is, akik rájöttek, hogy pontosan mire vágynak. Legyen érett, mély érzelmi világgal rendelkező és bölcs – ezek azok a toplistás kritériumok, amiket a nők elsősorban keresnek a férfiakban. És éppen ezek azok a tényezők, amelyek miatt egyre több nő kezd párkapcsolatot idősebb férfival. Egy nagyon érdekes...
A boldogság sokszor nem csupán a fogyásról vagy a hízásról, egy jobb munkahelyről vagy a nagy célok eléréséről szól. Sokszor jóval drasztikusabb dologról van szó. Vannak olyan emberek, akik saját testükben csapdába zárva érezték magukat, de volt erejük és bátorságuk tenni ez ellen. Az eredményeik pedig magukért beszélnek. A látványos előtte-utána fotók megmutatják, mennyire meg tud változni az élet, ha...
Ülve, ellazulva nagyon kényelmes az étkezőasztalnál, de nem a legjobb az egészségünk szempontjából. Munka közben is sok időt töltünk ülve, ülünk az autóban, a buszon, aztán megint ülünk, mikor vacsorázunk. A legtöbb japán család viszont a földön étkezik, még az 5 csillagos éttermekben sem valószínű, hogy találsz székeket. Hogy a japánok a földön ülve esznek, annak nem csak az az...
Azt szokás mondani, hogy az embernek a 20-as évei a legszebbek. De szerencsére ez nem egészen igaz. A 40-es éveink is versenyben vannak, hogy életünk legszebbjei legyenek, hiszen a tudomány szerint ebben az életkorban boldogabbak és gazdagabbak is lehetünk. Több időt találunk a hobbinkra és más olyan dologra, amit szeretünk, közben pedig kevesebbet stresszelünk a munka miatt. Ha elolvasod a...
Miközben a világ többi részén a rendőrök kutyákat képeznek ki, a kínaiak a libákat használják segítségként. Olvass tovább, és ismerj meg további 9 olyan kínai szokást, ami a nyugati világban különösnek tűnik. Szeretnénk egy kis képzeletbeli kiruccanásra invitálni, amely során bemutatunk néhány különleges kínai hagyományt és szokást. 1. Az ajándékot néhányszor vissza kell utasítaniuk, mielőtt elfogadnák. A kínaiaknál az a szokás, hogy...
Előfordul, hogy valaki úgy érzi, más helyre vagy más korba kellett volna születnie. Van olyan is, aki úgy érzi, rossz testbe született. A jó hír az, hogy van lehetőség arra, hogy máshova költözzünk, és ma már arra is, hogy alapvetően megváltoztassuk a testünket a modern orvostudomány segítségével. A következő emberek hallgattak a szívükre, és elég bátrak voltak ahhoz, hogy megváltoztassák...
Jelenleg körülbelül 64-féleképpen határozhatja meg valaki a saját nemét. Vannak, akik nem érzik a sajátjuknak azt a nemet, amivel születtek. Ezért is inspiráló mind több hírességet látni, akik büszkén vállalják fel az igazi énjüket. Támogatjuk az önkifejezés különböző formáit. Cikkünkben 13 olyan hírességet mutatunk be, akiknek változott a nemi identitásuk, és nyíltan beszéltek arról, hogy mit jelent ez számukra. 1. Miley...
Ennek a történetnek a hőse egy egyedülálló férfi, aki arról álmodozott, hogy apává válhat egy olyan országban, ahol az LMBTQ-mozgalom még csak gyerekcipőben jár. Rögös utat tett meg, hogy erős, szerető családja legyen. Számos nehézséget kellett leküzdenie, hogy otthont adhasson egy magára hagyott kislánynak, de végül sikerült megteremtenie azt, amire mindig is vágyott. Reméljük, hogy Pablo Fracchia története erőt ad...
Sokszor azt javasolják, hogy ha felébredsz éjszaka, kezdj el meditálni vagy vezess alvásnaplót. De ezek nem sokat segítenek az éjszaka kellős közepén, mikor nem tudsz visszaaludni. Sokkal praktikusabb módszerre van szükség. A következő tippek között biztosan megtalálod azt, amelyik segítségedre lehet. 1. Végezz néhány lábujjgyakorlatot. Az izmok fokozatos ellazítása segít megszabadítani a testedet a stressztől. A lábaidat nyújtsd ki, és egyszerre hajlítgasd...

A legújabbak