12 C
Budapest
szeptember 24, 2018
Kezdőlap Életmód

Életmód

A hát domborúsága, azaz a kyphosis oka általában a görnyedt testtartás. Ha nem kezelik megfelelően, komoly következményei lehetnek, mint a hyperkyphosis vagy a csigolyatörés. Ha a kis púpot a nyakad hátsó részén időben észreveszed, teljesen megszabadulhatsz tőle az izom aránytalanságainak helyreállításával és a rossz szokásaid megváltoztatásával. Most a leghasznosabb tippeket gyűjtöttük össze neked a banyapúp ellen. 7. Figyelj a testsúlyodra A túlsúly...
Az elmúlt évszázadban bolygónk súlyos károsodásokat szenvedett. Mind többen ébrednek rá, hogy a veszély valódi. De, míg egyesek csak beszélnek erről, addig mások tesznek is valamit. Tengerpartokat tisztítanak meg, az óceánokban talált szemétből tornacipőket gyártanak, kis farmokat és környezetbarát városokat hoznak létre. Most olyan inspiráló történeteket ismerhetsz meg, melyeknek főszereplői a világ különböző országaiból származó emberek, akikben közös, hogy mindennap...
Vannak kapcsolatok, melyek félénk pillantásokkal és szégyenlős kísérletekkel kezdődnek. De előfordul az is, hogy egy pár még egy éve sincs együtt, az egyik fél mégis távolságot tart és nem néz a másik szemébe. A testbeszéd megfejtésével segítünk, hogy szavak nélkül is megtudhasd, mi történik a párkapcsolatodban. Minden rendben, kedvelitek egymást Észreveszed, hogy a partnered tekintete találkozik a tiéddel és egy kicsit tovább...
Folyamatosan kimerültnek és megviseltnek érzed magad, de nem érted, hogy miért? Talán mert hajlamosak vagyunk olyan szokásokkal élni, melyek teljesen leszívják az energiáinkat, és nem tudjuk, hogyan küzdjük le őket. A megoldás azonban nagyon egyszerű, csak akarat kell hozzá. A következő szokások igazi energiavámpírok, de most olyan megoldást mutatunk rájuk, melyeket maga a dalai láma javasolt. 1. Tartsd meg az ígéreteidet Ne...
Akik fogyókúrába kezdenek, gyakran készítenek előtte-utána képet magukról, hogy lássák a fejlődést. Ebben az összeállításban olyan srácok szerepelnek, akik szintén így tettek és megosztották a világgal a változásaikat. De nem csak fogytak, némelyikük teljesen megváltoztatta az életét, és ezt azóta sem bánta meg! Hihetetlen változásoknak lehetsz most szemtanúja, talán inspirációt is kaphatsz tőlük. 1. “Első nap az általános iskolában és az...
Néha elfelejtjük, hogy a világ minden zűrzavarával, konfliktusával és problémájával együtt jó hely. Számos dolog van, ami emlékeztethet minket erre. Ha jobban figyelsz, saját magad körül is felfedezheted a kedvességet, a szépséget, pl. mikor valaki segít egy hajléktalannak, vagy mikor egy gyerek kóbor kutyákat, cicákat etet. Ezek az önzetlen cselekedetek eszünkbe juttathatják, hogy a világunk egy értékes hely, és...
A pszichológusok és a gyermekek viselkedését kutató szakemberek segíthetnek különbséget tenni a hálátlan és a mérgező hatásokat elszenvedő gyerekek között. Klinikai pszichológusok magyarázatot adnak rá, hogy a szülők cselekedetei hogyan tudják tönkretenni a gyermekeik életét. Gyereket nevelni nagyon nehéz, és senkinek nincs joga ahhoz, hogy ítélkezzen a másik szülői módszerei felett. Ugyanakkor van egy finom választóvonal a szülők által elkövetett...
Dave Barry Pulitzer-díjas amerikai szerző, aki elsősorban humoros idézeteiről híres, melyeket azzal kapcsolatban fogalmazott meg, amiket az élete során megtanult. Most a bölcsességei közül néhány gyöngyszemet osztunk meg. Soha semmilyen körülmények között ne vegyél be altatót és hashajtót ugyanazon az estén. Ha egy szóban akarod összefoglalni, hogy az emberiség miért nem érte el és miért nem fogja elérni azt,...
Az vagy, amit megeszel - mindenki jól ismeri ezt a mondást. De az is nagy hatással van egészségünkre, amit evés előtt teszünk. Most olyan dolgokat gyűjtöttünk össze, melyeket nem szabad éhgyomorra, azaz az utolsó evés után több mint 2 órával tenni. A cikk végén pedig azt is megtudhatod, mit tehetsz, ha éhes vagy. 9. Gyulladáscsökkentőt bevenni Az aszpirin, paracetamol és más...
Miért van szüksége egy mai modern embernek az illemszabályok ismeretére? Az életünk pörgős, útközben eszünk, egész nap pizsamában vagyunk, a teát és a kávét papírpohárból isszuk. De néha nagyon hasznos kicsit lelassítani, egy elegáns étteremben vacsorázni, és jó benyomást tenni. Udvariasnak lenni, és jól kinézni sosem megy ki a divatból. A következő illemszabályok segítségével mindig stílusos és elbűvölő lehetsz. 1. Üdvözlés A...

A legújabbak

Ezt már láttad?