11 C
Budapest
április 27, 2018
Kezdőlap Életmód

Életmód

A legtöbb ember élete során legalább egyszer átél valamilyen veszélyes szituációt. Azért, hogy segítsünk elkerülni az ilyen helyzeteket, összegyűjtöttünk 13 lényeges tippet, ami elősegíti a saját biztonságodat, megmenthetsz velük másokat vagy épp lekorlátozhatod a veszélyhelyzeteket. 13. Bulikban Olykor-olykor mindenki szeret bulizni. A szórakozás mindig jó ötlet, ám biztonságban maradni egy buliban manapság sajnos már nem olyan egyszerű. Íme néhány tipp, amit...
Hason és háton alvók figyelem! Itt az ideje forgolódni kicsit az ágyban! A kutatók szerint ugyanis az oldalt alvás számos neurológiai betegségtől óvhat meg. Nem csak az alvás minősége számít tehát egészségünk szempontjából, hanem az is, hogy milyen pózban tesszük azt. Talán még migréned is ritkábban lesz, ha az oldaladon alszol? Semmit sem vesztesz, ha kipróbálod! A háton és a...
A világon semmi nem frissítőbb, mint egy nagy pohár jéghideg víz. Talán nincs is olyan ember, aki nem gondolja úgy, hogy olykor-olykor bizony egy pohár víz sokkal kielégítőbb, mint egy csésze kávé vagy egy üveges üdítő. Ennek ellenére, sokan nem iszunk elég vizet napi szinten. Ha megfosztjuk magunkat a világ legtermészetesebb forrásától, folyamatosan károsítjuk a testünket. Amennyiben felfedezed magadon...
Milliomossá válni nem csak egy irreális álom. A statisztikák szerint a milliomosok több mint fele saját maguk erejéből lett gazdag. A tőlük származó tanácsok természetesen nem garantálják, hogy milliomosokká válunk, ám abszolút megéri elolvasni őket. Összegyűjtöttük a néhány legjobb kereséssel, spórolással és befektetéssel kapcsolatos mondásokat, hogy egy kicsit közelebb hozzuk a gazdagsággal kapcsolatos álmainkat. 9. Az 50/30/20 szabály Ezzel a szabállyal rendszerezhetjük...
Bőrünk rendkívül sok pórussal rendelkezik, melyeken keresztül hatalmas mennyiségű méreganyagot képes kivezetni a szervezetből. Ám mivel egyre több kihívásnak kell megfelelnie - gondoljunk csak a szintetikus testápolókra, tisztálkodószerekre, a környezetben lévő szennyezőanyagokra -, feladatait egyedül nem mindig tudja maradéktalanul ellátni. Ebben nyújthatunk segítséget neki a keféléssel. Egy egyszerű, természetes sörtékkel ellátott, hosszú nyelű kefével kényelmesen és könnyedén emelheted új...
Az eredetileg Kínából származó tea ma az egyik legnépszerűbb ital a világon. Európa a 16. században ismerte meg, azóta pedig számtalan változatáért rajongunk, szeretjük ízük, aromájuk és természetesen pozitív hatásaik miatt. Egy tanulmány most a tea egészen új oldalát vizsgálta, és az eredmények újabb érvvel szolgáltak a rendszeres teázás mellett. Sikerült bebizonyítani, hogy koncentráltabbak, mi több, kreatívabbak leszünk tőle! A...
A dohányzás káros hatásait mindannyian ismerjük, és hogy a szörnyű következményeket elkerüljük, természetesen a legjobb letenni a cigarettát. Ugyanakkor vannak olyan ételek, melyekkel javíthatjuk a tüdő állapotát, elősegíthetjük a regenerálódását. Természetesen, ezekkel nem feltétlenül tudjuk megelőzni a dohányzás miatt kialakuló betegségeket, de csökkenthetjük a rák esélyét. A következő élelmiszerek nem tüntetik el ugyan az összes kátrányt és nikotint a tüdőből,...
A világon rengeteg embernek az első dolga ébredés után lefőzni a kedvenc kávéját. Magával a rendszeres kávé ivással nincs is semmi gond. Az már azonban kevésbé állja meg a helyét, ha üres gyomorra iszod a feketét! Az éhgyomorra történő kávé ivás egyik hatása, hogy az emésztőrendszerben megnő a sósav mennyisége. Ha a bélrendszeredben eleve gyulladás van, ez tovább fogja rontani...
Amikor hallod, hogy folyamatosan nő a túlsúlyosak, a cukorbetegek, a szívbetegek száma, biztosan neked is eszedbe jut, hogy az életmódunknak mekkora szerepe van ezeknek a betegségeknek a kialakulásában. Sokszor hajlamosak vagyunk rossz táplálkozási szokásokat követni, mindaddig, míg valami drasztikus nem történik velünk. Az igazság azonban az, hogy ezen változtatni már ma is tudunk! A legkárosabb, leghalálosabb élelmiszereket akár a...
“A mi gyerekkorunkban ilyen nem volt!” Hányszor hangzik el ez azoknak a szájából, akik a ‘90-es években vagy még korábban nőttek fel. És mennyire igaz! Ha megnézed egy mai gyerek életét, egyértelműen látszódnak az óriási különbségek. A következő képeken ezeket az éles különbségeket láthatod, és nosztalgiázhatsz a saját gyerekkorodról! Végül pedig megnézheted, mi az, ami azóta sem változott! 14. Játékok 13....

Maradj velünk!

38,284RajongókTetszik
1,278KövetőKövetés
12KövetőKövetés

Ez érdekelni fog