Életmód

Hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy a Föld az egyetlen és kizárólagos otthonunk, amitől mindent megkapunk, amire csak szükségünk van. Az óceánokba ömlő műanyag szeméttől kezdve, ami elpusztítja a tengeri élővilágot, egészen a mértéktelen erdőirtásokig számtalan dolog van, amivel súlyosabban károsítjuk a környezetünket, mint azt hisszük. Itt az idő felhagyni a rossz szokásokkal és egy jóval környezettudatosabb életmódra váltani. A következő fotók...
Vannak, akik lassabban öregszenek másoknál, de úgy tűnik, a fitneszért rajongó Norma Williams azt is tudja, hogyan kell megállítani az időt. Bár már 70 felett jár, mégis úgy néz ki, mint egy modell. Fontos üzenete van, amelyet szeretne minél többekhez eljuttatni: ha törődsz a testeddel, a kor előrehaladtával is képes jó irányba változni. El nem mulasztanánk a lehetőséget, hogy megmutassuk...
Közismert, hogy a németek mennyire szeretnek takarékoskodni. Bevételeik nagy részét félreteszik, és ritkán fordul elő, hogy kétes vállalkozásokba fektetik a pénzüket. Ha nyernek a lottón, akkor sem kezdenek el vadul vásárolni – ebből a hozzáállásból pedig mindannyiunknak van mit tanulni. Olyan pénzügyi tippeket ismerhetsz meg, amelyekkel hosszú távon is anyagi biztonságban érezheted magad. 1. Mondj nemet a vásárolgatásra, és ne akard...
A 2020-as év a harmadik legmelegebb év volt a Földön. Ez a tény felhívja a figyelmet arra, hogy a klímaváltozás egyre előrébb tör. Ahogyan az ENSZ főtitkára fogalmazott: “A természettel való megbékélés a 21. század meghatározó feladata.” Miközben a világ folyamatosan változik, tisztában kell lennünk azzal, hogy mit veszíthetünk és mit nyerhetünk a fenntarthatóság előtérbe helyezésével. Ez az egyik...
Harisnyás Pippitől az IKEA-ig a svédek számtalan dologról ismertek. Említhetnénk az egyik legbiztonságosabb autót, a Volvót, a kötelező kávészünet bevezetését vagy a kiegyensúlyozott élet megvalósítását segítő lagom filozófiát. Itt minden alaposan ki van találva és úgy van elvégezve, hogy ne csak az embereknek legyen kellemesebb az életük, hanem a fáknak és a halaknak is. A svédek életfelfogását csak csodálni lehet....
Számtalan diéta és étrend létezik, mindenki megtalálhatja köztük a számára legmegfelelőbbet. A sztárok között is vannak, akik aggódnak a környezetért, az állatokért, a saját egészségükért, ezért úgy döntöttek, nem esznek többé húst. Közülük egyesek vegetáriánusok, mások vegánok lettek, de az közös bennük, hogy mindenkinek megvan a maga nyomós oka arra, hogy miért zárta ki az étrendjéből a húst. Szeretnénk megosztani...
A mindennapi feladataink labirintusában hajlamosak vagyunk elhanyagolni a szeretteinket és megfeledkezni az igazán fontos dolgokról. Ha ezeket nem tudatosan kezeljük, elmulasztjuk a lehetőséget egy jobb életre. Tárd ki a szíved, és nyisd ki a szemed, hogy az életet a maga teljességében élhesd meg. A következő illusztrációk emlékeztetnek erre. 1. Ha nem figyelsz a környezetedre, könnyen lecsúszhatsz a jó dolgokról. 2. Ne számíts...
Már csak azzal, hogy lejjebb veszed a fűtést a hálószobában, megkönnyítheted magadnak az elalvást. Ha álmatlanságban szenvedsz, mondogasd magadnak, hogy “Ne aludj! Ne aludj!” Ellentmondásnak tűnik, de ez egy bizonyítottan hatásos módszer, amit a szakemberek is ajánlanak. Ha rendszeresen gondjaid vannak az alvással, a következő tippek a segítségedre lehetnek. 1. Ha az éjszaka közepén felébredsz, feszítsd meg az izmaidat, hogy újra...
Néhány friss tanulmány szerint napjainkban az emberek boldogságszintje elég alacsony. És nem pusztán az egyéni problémák miatt. Úgy tűnik, emberek millió felejtették el, hogyan érezzék jól magukat. Csak nézzük meg a saját generációnkat: állandó rohanásban vagyunk, megannyi haszontalan információt kapunk minden ébren töltött óránkban, a barátainkkal és a családunkkal pedig alig-alig kommunikálunk személyesen. Itt az idő megállni és elgondolkodni azon,...
Hygge, végtelen, havas erdők, hosszú éjszakák – hihetnénk, hogy mindent tudunk Finnországról. De ennek az északi országnak megvannak a maga titkai, amit nem ismerhetnek azok, akik sosem éltek vagy jártak ott. Finnországról szóló fórumokról szemezgettünk, és megosztjuk veletek, hogyan élnek a világ legboldogabb országában az emberek. 1. Nem törlik szárazra az edényeket. Finnországban erre azért nincs szükség, mert speciális edénycsepegtetőt használnak. Ezek...

A legújabbak