A D-vitamin jóval fontosabb szerepet tölt be az egészségünkben, mint hinnénk. Leggyakrabban a csontok állapotával kapcsolják össze, ám a kutatások rávilágítottak, hogy ennél jóval sokoldalúbb funkciója van.
1. Rövidebb haj és hajhullás.
Ha a szervezetünk nem jut hozzá elég D-vitaminhoz, az a hajunkra is hatással lesz. A sejtek, melyek létfontosságú szerepet játszanak a hajnövekedési ciklusban – mint a keratinociták –, nem...
Abul Bajandar, azaz a “Faember” egy nagyon ritka betegségben szenved. Számtalan műtéten esett már át, és hatalmas akadályokat küzdött le eddigi élete során. Most azonban elszántságának és a hozzáértő orvosoknak köszönhetően fantasztikus pillanatot élhetett át, mikor karjaiban tarthatta kislányát.
A faember-szindróma.
Nem fertőző, de örökletes betegség ez, amire nincs gyógyír, és a műtétek is csak ideiglenes megoldást jelentenek rá. Nem Abul...
Lindsey Parr Gritton az életét megváltoztató pillanatot élt át csupán néhány héttel második gyermeke születése előtt. Útjának pozitív végkifejlete lett.
A terhessége 36. hetében mellrákot diagnosztizáltak nála.
2022 áprilisában Lindsey, az amerikai Georgia államban élő anyuka valami nyugtalanító dolgot fedezett fel a mellében a várandóssága 36. hetében. Így emlékszik vissza: “Az orvos először azt gondolta, valami elzáródás vagy mellgyulladás” – mesélt...
A fogmosás az egyik olyan rituálé, amit egész életünkben végzünk, és észre sem vesszük, mennyire automatikusan csináljuk. De ez nem jelenti, hogy ne lehetne még jobban csinálni. Vannak olyan dolgok, amiket fogmosás közben csinálunk és fogszuvasodást okozhatnak.
Hogy eszünk, fogat mosunk, aztán szájvízzel öblögetünk, annyira természetes dolgok, hogy észre sem vesszük, hogy ha rosszul csináljuk őket.
A fluorid a fogkrém szíve-lelke.
Ez...
A megfázás talán legidegesítőbb tünete az orrdugulás. Ezért kell visszavágnod és nem hagynod, hogy átvegye az irányítást az életed felett. Vannak egyszerű módszerek a közérzet javítására anélkül, hogy gyógyszert kellene szedned.
A következő 5 módszer tudományosan is alátámasztott, természetes módja az orrdugulás kezelésének.
1. Aludj az oldaladon.
Ha az orr eldugul, az azt jelenti, hogy rengeteg váladék van az orrüregben, ami megakadályozza...
Kleopátra szerint a savanyúság leve segített neki egészségesnek maradni, és hozzájárult legendás szépségéhez is. Julius Caesar és más római császárok is savanyúságot adtak a seregeknek, hogy erősebbek legyenek. Mint kiderült, a savanyúság leve igazi varázsital, ami csodákat tud művelni a testtel.
A következőkből megtudhatod, milyen hatással lehet a szervezetedre a savanyúság leve.
1. Frissebbé teszi a leheletet.
A rossz leheletet a szájban...
Az “organikus” szó határozottan vonzóbbnak hangzik, mint valami mesterségesen előállított, de mindez csak illúzió. Az elmúlt években a GMO-tartalmú (génmódosított) élelmiszerek körül alakult ki tömeghisztéria, és az emberek elkezdték keresni a bioélelmiszereket, elkezdtek tisztán táplálkozni, ám a GMO-tartalmú élelmiszerek egyikénél sem igazolódott még be soha semmilyen káros egészségügyi hatás. A következőkben megvizsgáljuk ugyanezt a “természetes” és a mesterségesen előállított...
A merev nyak a modern társadalomban gyakori probléma. Felmérések szerint a nők több mint 17 és a férfiak több mint 12%-át érinti valamilyen nyakfájás vagy merevség.
A következő tippek és gyakorlatok segítségével megelőzheted és csillapíthatod a nyak fájdalmát.
1. Nyújts rendszeresen.
Ha napközben nyújtasz, azzal hatékonyan előzheted meg a nyak merevségét. Kövesd az alábbi lépéseket:
Végezz vállkörzéseket.
A lapockáidat többször préseld össze.
...
Néha a legjobb dolog, amivel vigasztalhatsz valakit és kimutathatod a szeretetedet, az az ölelés. Ha nem rajongsz a fizikai érintésért, talán meggondolod magad, ha megtudod, milyen nagy hatással tud lenni a mentális és a fizikai egészségre. Az öleléssel azt kommunikálod a másik felé, hogy szeretve van, biztonságban van és nincs egyedül, és időnként mindannyian kedvet kapunk az öleléshez.
Az öleléstől...
A fejfájásnak sok különböző oka lehet: stressz, magas vérnyomás, sérülés, de kiválthatja az időjárás is. Ahogy a hajad hordod, az is okozhat fejfájást. Vannak olyan frizurák, melyek a fejbőrre gyakorolt nyomás miatt fájdalmas érzést váltanak ki.
A következőkből megtudhatod, hogyan ne hordd a hajad, hogy elkerüld a fejfájást.
1. Copf
A fejbőrben és a hajhagymák alatt nagyon érzékeny idegek futnak, melyek érzékenyek...
