Legyünk őszinték: senki nem beszél arról, hogy milyen gyakran cseréli a fehérneműjét. Az izzadság, a baktériumok, a hámló bőr gyorsan összegyűlik, de számít a textil fajtája is – és ez még csak nem is ugyanaz a férfiak és a nők esetében. Ha túl sokszor hagyod ki a fehérneműcserét, irritáció, kellemetlen szagok és akár fertőzések is megjelenhetnek.
A legtöbben ragaszkodnak a...
Egy nő mellkisebbítő műtéten esett át, amit TikTokon meg is osztott. Valós fotókat posztolt, elmesélte, milyen fájdalmakat élt át, hogyan épült fel, és hogy az egész eljárás érzelmileg miként hatott rá. De ami igazán sokkolta az embereket, az a végeredmény volt.
Janel Nelson megmutatta a mellkisebbítésének történetét. A drámai átalakulás milliókat nyűgözött le. Videója 41,7 milliós nézettséget ért el, és...
Mikor a szívünk egészségére gondolunk, gyakran az olyan veszélyek jutnak eszünkbe, mint a gyorsételek, a mozgáshiány, a rossz szokások. De vannak olyan mindennapos szokások is, melyek titokban veszélynek teszik ki a szívünket.
Meglepő ugyan, de a következő 9 dolog sokat árthat a szívnek. Szerencsére könnyen változtathatsz a helyzeten, ha időben cselekszel!
1. Túl gyakran hagyod ki a reggelit.
Tanulmányok szerint azok, akik...
A mindennapi életben vannak olyan nehézségek, melyekkel nem könnyen birkózunk meg. Egy rossz nap után stresszesek vagyunk, tele vagyunk megoldandó feladattal, nehezen megy a lazítás és az éjszakai alvás is. De van egy módszer, ami segíthet megküzdeni ezekkel a gondokkal. Ismerd meg a relaxációs légzés technikáját!
A közismert pránájáma gyakorlatok alapján a 4-7-8 légzéstechnikát Dr. Andrew Weil tette népszerűvé 2015-ben,...
Mikor a gluténérzékenységről hallunk, gyakran olyan emésztési problémák jutnak eszünkbe, mint a puffadás vagy a hasi diszkomfort érzet. De a glutén okozta tünetek ennél jóval kiszámíthatatlanabbak tudnak lenni, és olyan módokon jelentkezhetnek, ahogyan nem is sejtenénk. Idegi problémák, bőrgyulladás is jelezheti, hogy a glutén nem kedvez szervezetünknek.
Ha furcsa tüneteket tapasztalsz, melyekre nem találsz egyértelmű magyarázatot, lehet, hogy az étrendeddel...
A bőrünk a legnagyobb szervünk, 1,4-1,9 m2-es területet fed le. Ez testünk első számú védelmi vonala, többek között felelős a külső tényezők távol tartásáért és a belső stabilitás fenntartásáért. Hajlamosak vagyunk megszállottan tisztogatni a bőrünket, nem csoda, hogy a személyes higiéniai termékek és testápoló kozmetikumok piaca egyre nő.
De valójában milyen gyakran kellene zuhanyoznunk? Orvos válaszolja meg ezt a kérdést!
“Bármelyik...
A diabétesz súlyos betegség, ami fokozatosan alakul ki, eleinte kevésbé feltűnő tünetekkel. Sokan tapasztalják ezeket, mégsem tulajdonítanak nekik jelentőséget. Ha időben felismered a problémát, mielőbb neki tudsz fogni a kezelésnek.
A következő 9 tünet segíthet a cukorbetegség felfedezésében, még mielőtt az állapotod komolyabbra fordulna.
1. Foltokban sötétebb bőr
A sötét, bársonyos tapintású foltok a bőrön, elsősorban a nyakon, a hónaljban, az ágyéknál...
A vastagbél az emésztésünk és az egészségünk szempontjából kulcsfontosságú szerepet játszik. A problémák azonban már jóval azelőtt kialakulhatnak, hogy erre bármilyen tünet felhívná a figyelmünket. Ha nem foglalkozunk a figyelmeztető jelekkel, abból komoly komplikációk lehetnek, például gyulladásos bélbetegség vagy vastagbélrák. Ezért fontos észrevenni testünk változásait, melyek megmutathatják, ha valami nincs rendben. A következő 5 tünet arra utalhat, hogy baj...
Testünk egy bonyolult rendszer, melyben minden összefügg egymással. Mikor valami nem úgy működik, ahogyan kellene, jeleket küld testünk más részein keresztül. Ha felismerjük és értelmezzük ezeket a jeleket, megoldhatjuk a mélyebben rejlő problémákat, és egyensúlyt teremthetünk.
1. Alacsony porozitású haj
Hogy ellenőrizd, hajad magas porozitású-e, fogj néhány száraz hajszálat, és tedd bele egy pohár vízbe. Ha a hajszálak gyorsan lemerülnek a...
A bizarr kérdés nemrég igencsak felkavarta az állóvizet a közösségi médiában. Ártatlan kíváncsiságnak indult, ám heves párbeszéd lett belőle, sokan azonnal tudni akarták a választ. A kérdés, ami az őrületbe kergeti a kíváncsi embereket, így hangzik: “Menstruálnak-e a kómában lévő nők?” Az orvosok végre magyarázatot adtak, egyikük olyan információt tárt fel, amin sokan ledöbbentek.
Az egyik felhasználó váratlanul heves reakciót...
