21.5 C
Budapest
március 24, 2019

Egészség

A savas reflux vagy gasztro-özofageális reflux gyakori probléma. Emberek millióit érinti, sokan pedig nem is tudnak róla, hogy ebben szenvednek. A savas reflux egyéb betegségek okozója is lehet. A kutatások szerint a savas reflux súlyosbíthatja az asztmás tüneteket, ezt pedig mi sem bizonyítja jobban, minthogy az asztmások nagy részénél diagnosztizálható ez a betegség. Most megtudhatod, milyen jelek utalnak arra,...
Az elmúlt 3 évben az amerikaiak 53 milliárd dollárt költöttek fagyasztott élelmiszerekre, melyek ezzel a legnépszerűbb élelmiszerfajták lettek a piacon. De ezek a kedvencek vajon mennyire biztonságosak? A mirelit élelmiszereknél nem sok kényelmesebb és egyszerűbb választás van, de az egészség a legfontosabb. Készítettünk egy listát a mirelit pultokban található biztonságos és nem biztonságos élelmiszerekről, melyből megtudhatod, pontosan mit teszel...
A glutént csendes gyilkosnak is nevezik, mivel a testben krónikus károsodást tud okozni. Sokszor a betegek nem is ismerik a gluténfogyasztás veszélyeit. A legjobb, ha utánajársz, nálad fennáll-e a glutén intolerancia. Ezt a következő jelekből is megtudhatod. 1. Gyomor- és bélrendszeri problémák A tünetek főként a belekhez kapcsolódnak: hányinger, puffadás, hasmenés, hasi fájdalom, székrekedés. Ezekből a tünetekből gyakran más betegségre következtetünk,...
Az ülőfürdő során a fenekedet és a csípődet áztatod a meleg vízben. Ezt megteheted egy fürdőkádban vagy egy nagyobb lavórban is. Eredetileg az ülőfürdőket gyógyászati céllal alkalmazták az alsó testtájak különböző problémáira, pl. gyulladások, irritáció, fájdalom csökkentésére. Ezeket a fürdőket az orvosok is ajánlják, ezenkívül biztonságosak és nincsenek mellékhatásaik. A következő ülőfürdő receptek segítségével egészséges és fiatal maradhatsz. 1. Egyszerű...
A legtöbb ember, miután egészséges életmódra vált, mégsem éri el a célját. Talán mert nem is biztosak benne, hogy a megfelelő táplálkozási módot választották. Ha közelebbről szemügyre vesszük a helyzetet, könnyen rádöbbenhetünk, hogy az egészséges táplálkozással kapcsolatban rengeteg információnk hibás. Hogy fejleszd az ismereteidet, és jó irányban haladhass tovább az egészséges életmód útján, most megismerheted a legelterjedtebb tévhiteket a...
Ha törődsz az egészségeddel, de közben nem szeretnéd megfosztani magad az élet örömeitől sem, van egy jó hírünk számodra: a legokosabb emberek kitaláltak olyan átlagos, mégis kellemes szokásokat, melyek segítenek, hogy egyszerre lehess egészséges és boldog is. Ezek valószínűleg még az életedet is meghosszabbítják. A következőkben a legérdekesebb módjait ismerheted meg annak, hogy jobbá tedd az életed. 1. A legjobb időszak...
Többnyire a sminkünkre és a hajunkra fordítunk nagyobb figyelmet, de a lábunkra már jóval kevesebb jut, még akkor is, ha a nap végére már dagad és fáj. Azonban a lábaidnak és a lábfejednek is szükségük van a gondoskodásra. Fontos tudnod, hogyan lazíthatod el a lábaidat, miután egész nap kényelmetlen cipőben szaladgáltál. A következő módszerekkel a lábaidat nem csak egészségesnek...
A fogkő a fogon lévő plakkokból alakul ki, és akkor ölt súlyosabb formát, mikor elfeledkezel a 3 aranyszabályról: fogmosás, fogselymezés, szájvíz. Ha nem távolítod el a fogadról a fogkövet, ínyproblémákat okozhat. Arról nem is szólva, hogy a legkevésbé sem szép látvány egy ilyen fogsor. A következő módszerekkel megszabadulhatsz a fogkőtől, és fogaid újra ragyogni fognak. Szódabikarbóna és só Kezdd a fogkő...
Emlékszel arra, mikor az első tejfogad kiesett? Van, akinek ez szörnyű, fájdalmas emlék, másoknak viszont csak az maradt meg belőle, hogy milyen jó kis ajándékot kaptak a Fogtündértől. Vannak szülők, akik megőrzik gyermekük tejfogát. Ez talán furcsán hangzik, de nyomós oka van annak, hogy az orvosok is ezt tanácsolják. Most megismerheted ennek a tudományos hátterét. Fogsejtek A szülőnek több oka lehet...
A gyógyteák mostanában nagyon népszerűek. De ha azt hiszed, csak a fogyásban segíthetnek, meg fogsz lepődni. A gyógyteáknak bizonyított hatásuk van a rák, a szívbetegségek, a cukorbetegség ellen is. További előnyük, hogy jóval kevesebb koffeint tartalmaznak, mint a kávé, ezért bűntudat nélkül ihatod őket. Most a legnépszerűbb gyógyteákat ismerheted meg, melyekben rengeteg antioxidáns védi az egészségedet. 1. Kakukkfű tea A kakukkfű tea...

A legújabbak

Ezt már láttad?