A fülhallgató gyakori használata nagyban növeli a baktériumok elszaporodásának esélyét a fülben. Ha pedig a te fülhallgatódat valaki más is használja, szinte biztos, hogy fertőzés lesz belőle. Hogy megóvd az egészséged, bizonyos használati tárgyakat jobb, ha megtartasz magadnak és senkivel nem osztozol rajtuk.
1. Körömcsipesz
Nem látjuk ugyan, de rengeteg baktérium, vírus és gomba él az ujjakon és a körmökön. A...
Már hozzászoktunk ahhoz, hogy a hírességek plasztikáztatnak, hogy fiatalabbnak nézzenek ki. Egy új orr vagy egy felpumpált száj senkinek sem okoz meglepetést. De még a hírességek között is vannak olyan nők, akik nem félnek az öregedéstől, és nemet mondanak a botoxra és a szikére.
Most olyan híres modelleket és színésznőket mutatunk, akik méltósággal viselik az öregedést.
19. Isabella Rossellini
Egyik interjújában a...
Nem mindig találunk időt komplett gyakorlatsorok elvégzésére, főleg, ha sok a munkánk. De ha van pár perc szabadidőnk, néhány apró mozdulat belefér. A legfontosabb, hogy a következő mozdulatokat rendszeresen végezd. Bármikor nekiállhatsz, amikor eszedbe jut. Hogy az eredmény látványos legyen, naponta legalább egyszer iktasd be őket.
1. Homlok masszázs a ráncok ellen
Könyökölj az asztalra, a tenyereidet fordítsd a homlokod felé....
A szakáll nagy divat ma a férfiaknál. Egy kutatás szerint mások sokkal szavahihetőbbnek tartják azt, aki szakállt visel. Egy másik kutatás szerint pedig adott esetben jóval hozzáértőbbnek, no meg vonzóbbnak is találjuk a szakállas férfiakat. A munkáltatók pedig tapasztaltabbnak látják őket sima állú vetélytársaiknál.
A következőkben hihetetlen átalakulásokat láthatsz, melyek középpontjában a szakáll áll.
1. Ez ugyanaz a férfi?
2. 2 hónap...
Mindannyian fiatalabbnak szeretnénk látszódni, és a lehető legtovább szeretnénk élni. Bár a genetika alapvetően meghatározza mind a kinézetünket, mind az élettartamunkat, megfelelő étrenddel sokat tehetünk azért, hogy tovább élhessünk, és bőrünk is fiatal maradjon. A következő anti-aging ételek segítenek megőrizni bőröd üde fiatalságát.
1. Avokádó
Talán arról hallottál már, hogy az avokádótól el lehet hízni magas zsírtartalma miatt. De azt lehet,...
Ha az öregedés első jeleit kellene megnevezned, a petyhüdt bőr és a ráncok mellett biztosan megemlítenéd az ősz hajszálakat is. Bár az őszülés teljesen természetes folyamat, a legtöbben megrémülünk attól, hogyan is fogunk őszen kinézni. A következő nők azonban bátran úgy döntöttek, vállalják az ősz hajukat, ezzel is bizonyítva, hogy nem az idő múlásával, hanem az önbecsülésünkkel van a...
Olyan természetes összetevőket válogattunk össze, melyektől a bőröd jobban fog kinézni, mintha Photoshoppal szépítetted volna meg. Észrevehetően fiatalítják a bőrt, ezért próbáld meg mindennap használni őket.
Paradicsom
A paradicsom szeletekből készített pakolás csodákat tesz a fáradt, fakó, durva bőrrel.
Hetente egyszer tégy paradicsom szeleteket az arcodra, hogy bőröd hidratált legyen, és visszanyerje fiatalos kinézetét. Ha gyulladásod van az arcbőrödön, paradicsomlével kenegesd. Arcszín...
Ne hidd, hogy a fiatalos bőr a természet ajándéka! A megfelelő bőrápolási rutinnal lehet elérni. Most olyan titkokat tudhatsz meg, melyekkel a következő években hibátlanná teheted a bőrödet.
1. A “4-2-4”-es arctisztítási módszer
4 percig masszírozz hidrofil olajat az arcbőrödbe, majd 2 percig tisztító krémet. Ha ezzel megvagy, 4 percig mosd az arcodat vízzel. Ezt a tisztítási folyamatot 2 fázisú arctisztításnak...
A kókuszolaj gazdag zsírsavakban, ezért külsőleg és belsőleg is érdemes felhasználni. Most olyan felhasználási módjait ismerheted meg, melyekről talán még sosem hallottál.
Egészségmegőrzéshez
Fog- és szájápoláshoz. A kókuszolaj sikeresen veszi fel a harcot a rossz lehelettel és a fogakon lévő lerakódásokkal. Mosd ki a szádat 1 evőkanál kókuszolajjal reggelente és esténként fogmosás előtt.
Vágás és kisebb sérülések kezeléséhez. A kókuszolaj...
Idővel az arcbőr megereszkedik, nemcsak az izmok gyengülése, valamint a kollagén és elasztin termelődésének csökkenése miatt. Az öregedésnek van még egy oka: az arccsontok elmozdulása. Ennek eredményeként az arc ovális formája elmosódottabbá válik, az orcák és az áll pedig megereszkednek. Egy japán férfi, Chiyo Hayashi azonban fantasztikus munkát végzett, hogy megoldja ezt a problémát. Kifejlesztett egy speciális masszázs technikát,...
