Carly izgatottan várta a romantikus utazásukat Balira, de a dolgok váratlan fordulatot vettek. A repülés napján tudta meg, hogy férje kisgyermeke is velük utazik. Carly átverve érezte magát, hiszen az utazást nem így képzelte, így a helyzet gyorsan feszültté vált.
Balira utaztunk az évfordulónkon. A férjem az utazás reggelén közölte, hogy az 5 éves fia is velünk utazik, mert az exe szülei autóbalesetet szenvedtek. Mondtam neki, hogy “Ennek romantikusnak kellene lennie. Nem leszek bébiszitter.” Összevesztünk, így egyedül utaztam.
Míg ott voltam, megnéztem a Facebookot, és lefagytam, mikor láttam egy fotót a férjemről és az exfeleségéről, ahogy mosolyogva vacsoráznak a mi kedvenc éttermünkben, ott, ahol megkérte a kezemet. A fotót 20 perccel korábban posztolták.
Ideges lettem, és felhívtam: “Azt hittem, az exed teljesen ki van borulva és a kórházban van a szüleinél. Romantikus randitok van?” Azt mondta, azért vitte el oda az exét és a fiát, mert egész nap nem ettek, és kicsit fel akarta vidítani őket. De a gyerek nem is volt a képen. Mondtam neki, hogy nem hiszem el, amit mond, és lecsaptam a telefont.
Most, hogy hazajöttem Baliról, teljesen össze vagyok zavarodva. Aminek egy romantikus útnak kellett volna lennie, abból egy rémálom lett, és már abban sem vagyok biztos, hogy a férjemnek nincs viszonya az exfeleségével.
Mit kellene tennem?
Szerezz bizonyítékot.
Mielőtt gyors következtetéseket vonnál le, próbálj több információt gyűjteni. Nézd végig a kapcsolódó posztokat a közösségi oldalakon, vagy az üzeneteket, melyek világosabbá tehetik, mi is történt azon a vacsorán. Keress olyan jeleket, melyek alátámasztják vagy éppen megcáfolják a gyanúdat, például hogy ott volt-e velük a gyerek vagy sem.
Így tisztább képet fogsz kapni, mielőtt újra kérdőre vonnád a férjedet. A következő beszélgetéseteknél már bizonyítékok is lesznek a kezedben.
Mondd el neki az érzéseidet.
Ülj le a férjeddel, és mondd el neki, hogyan hatott rád, amit tett. A saját érzéseidre koncentrálj, például: “Elárulva éreztem magam, mikor megláttalak az exeddel a mi kedvenc éttermünkben.”
Így elkerülheted, hogy a beszélgetés során vádolva érezze magát, és jobban megértheti, milyen érzelmi hatásai voltak a tetteinek.
Szabj határokat.
Nagyon fontos, hogy beszélgessetek és határokat állítsatok fel a férjed és az exe érintkezéseivel kapcsolatban. Tedd világossá, hogy neked mi fér bele, főleg, ha arról van szó, hogy együtt töltik az idejüket. Javasolj bizonyos irányvonalakat a kommunikációjukra és az együtt töltött idejükre vonatkozóan, különös tekintettel az olyan helyzetekre, melyek téged elbizonytalanítanak vagy akár féltékenységet keltenek benned.
A beszélgetéssel erősödhet a kapcsolatotok, és elkerülhetitek a jövőbeni félreértéseket.
Pártanácsadás.
Érdemes tanácsadást igénybe vennetek, mivel érzelmileg összetett helyzetről van szó. Egy semleges harmadik fél megkönnyítheti a beszélgetést a bizalomról, a határokról, a párkapcsolat dinamikájáról.
Így javulhat köztetek a kommunikáció, és mindketten megtanulhatjátok jobban kezelni az érzelmeiteket. A feszültség kirobbanása nélkül tárhatjátok fel és beszélhetitek át a mélyebben rejlő problémákat.