Benőtt, letörik, besárgult, gombás lesz – a körmök könnyen károsodhatnak, ez pedig sok kellemetlenséget tud okozni. Bár rémisztőnek tűnik, ha a körmeinkkel valami nincs rendben, ezek a gondok többnyire otthon is orvosolhatók, ráadásul olyan dolgokkal, amiket általában meg is találsz a háztartásban.
A legjobb és leghatékonyabb receptek következnek körömbajokra.
1. Benőtt lábujjköröm
Az egyik legzavaróbb probléma a lábujj körmének benövése. Ezt a pirosságról, a fájdalomról, a lábujj érzékennyé válásáról, bedagadásáról és a köröm környéki bőrön kialakuló fertőzésről könnyen felismered.
- Áztasd a lábad meleg vízbe: Kezdd a meleg vizes lábfürdővel! Ezzel csökkentheted a duzzanatot és a fájdalmat. Kb. 20 percen át áztasd a lábadat, a vízbe tehetsz keserűsót is.
- Almaecet: A meleg vizes lábfürdőbe tegyél ¼ bögre almaecetet. Ennek fertőzésgátló, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása van. 20 percig áztasd benne a lábad.
- Fogselyem a köröm alá: Áztatás után fogselymet vagy egy vattakorongot próbálj meg a köröm széle alá helyezni. Ezáltal a köröm felemelkedik és a bőr fölött fog nőni.
- Kényelmes lábbeli: A cipő és zokni is nagy hatással van a lábfejre és a körmökre. Fontos, hogy a cipő ne legyen szoros, legyen benne elég hely a körmök számára, és hogy a zokni se helyezzen extra nyomást a lábfejre.
2. Körömlemez felemelkedése a körömágyról
Általában lassú és fájdalommentes folyamat, de mégis képes kellemetlenségeket okozni. Onnan ismerheted fel, hogy megváltozik a köröm színe és formája.
- Teafaolaj: Antibakteriális hatásai vannak és a gombákat is képes elpusztítani. Hatékony a köröm alatt kialakult fertőzések ellen. Teafaolaj és jojoba vagy kókuszolaj keverékét vidd fel a körömre.
- Ügyelj arra, hogy a gyógyulási folyamat közben a körmeid szárazak maradjanak.
3. Megvastagodott köröm
Ez a probléma többször fordul elő a lábkörmök, mint a kéz körmeinek esetében. Oka többnyire gombás fertőzés. A köröm vastagabb lesz, megváltozik a színe, kettőződni kezd, törik és kellemetlen szagúvá is válhat.
- Vaporub kenőcs: Körömvágó és körömreszelő segítségével vágd olyan rövidre, hogy elérd a gombát. Naponta kétszer kend be a kenőccsel.
- Keserűsó: Miután levágtad a körmöd és hozzáférsz a fertőzés helyéhez, áztasd a lábad meleg, keserűsós vízbe naponta 2-3-szor.
- Ecet: Vágd le a körmöd, majd áztasd be 1 rész ecet, 2 rész meleg víz keverékébe. Ezzel csökkentheted a baktériumok mennyiségét.
4. Gomba a lábkörmön
A lábköröm gomba egy olyan fertőzés, amit nagyon sokan elkapnak. Először azt veszed észre, hogy fehér vagy sárga pöttyök jelennek meg a körmöd alatt. Egy idő után a fertőzés terjedni kezd, és az egész köröm sárgás, vastag, csúnya lesz.
- Speciális lábfürdő: Áztasd 10 percig a lábad 4 bögre forró víz, ½ bögre szódabikarbóna, ½ bögre keserűsó és ¼ bögre hidrogén-peroxid keverékébe.
- Teafaolaj vagy oregano olaj: Ezeknek gombaölő és fertőzésgátló hatásuk van. Egy vattakorong segítségével közvetlenül vidd fel őket a körömre.
- Listerine: Mentol, timol és eukaliptusz is van benne, antibakteriális és gomba elleni hatása van. Listerine-es vízben áztasd a lábadat 30 percig.
5. Köröm lemezes szétválása
Ilyenkor a körömlemezek növekedés közben elkezdenek szétválni. A köröm egyre törékenyebb lesz emiatt. Ez nagyon gyakori probléma mind a kéz, mind a láb ujjain.
- Hidratálás: Krémekkel, olajokkal, hidratálókkal segíthetsz a szétvált körömnek a gyógyulásban. Közvetlenül a bőrre és a környéki bőrre vidd fel.
- Köröm vágása és reszelése nedvesen: Ha a már száraz körmöket vágod és reszeled, attól csak még rosszabb lesz az állapotuk. Moss kezet, és addig formázd a körmeidet, míg nedvesek.
- Takarítás közben viselj kesztyűt: A túl sok víz és a különböző tisztítószerek nagyon ártalmasak a körömre nézve. Egy gumikesztyűvel azonban megvédheted őket.
6. Vérömleny
Ha a lábujjköröm megsérült, alatta vérömleny jelenhet meg. Ez csak összegyűlt vér, de nem néz ki túl jól… Hatására a köröm gyengébb lehet és fájhat is, megváltozhat a színe, és alatta folyamatos nyomást érzel.
- Jegeld: A jeges borogatás csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot.
- Pihentesd: Próbáld meg minél kevesebbet mozgatni a sérült lábujjadat, a lehető legkevesebbszer vágd a körmöd.
- Dunsztold: Ezzel csökkentheted a lábujjköröm alatt összegyűlő vér mennyiségét.
- Tartsd megemelve: A duzzanat és a fájdalom is csökkenni fog, ha megemeled a lábfejedet, amin a sérült köröm van.
7. Elszíneződött körömlemezkék
A köröm színe változhat fehérre, sárgásra vagy akár zöldre is. Ha nagyon fehér vagy mély sárga lesz, az a gomba jele. De ha csak enyhén változik meg a színe, nem kell aggódnod miatta.
- Szódabikarbónás radírozás: ½ evőkanál hidrogén-peroxidot és 1 evőkanál szódabikarbónát keverj össze. Dörzsöld be vele a körmödet, hagyd hatni 3 percig.
- Ecet: Ha az elszíneződést bakteriális fertőzés okozza, áztasd a körmöd ecetes vízbe.
- Citromlé: Egy másik jó módszer, ami könnyedén megszabadít az elszíneződéstől, ha citromlébe áztatod a körmöd.
- Ne lakkozd: Egy ideig ne tedd ki semmiféle megpróbáltatásnak a körmödet. A túl gyakori körömlakkozás is okozhatja az elszíneződést. Tarts szünetet, hogy a köröm regenerálódni tudjon.
Ha a probléma csak még súlyosabb lesz vagy fájdalom is társul hozzá, jobb, ha orvoshoz fordulsz vele!