Ha egyedül vagy, miközben valami baj történik, néhány dolgot megtehetsz azért, hogy elkerüld a még nagyobb bajt.

A következő praktikus tippek megmenthetik az életedet, amikor vészhelyzetben nincs ott senki rajtad kívül.

1. Fulladás

Fuldoklás közben az agy nem kap oxigént, ezért létfontosságú a lehető leggyorsabban cselekedni. Ha egyedül vagy, alkalmazd ezt a módszert:

  • Szorítsd ökölbe a kezed, és tedd egy kicsivel a köldököd fölé.
  • A másik kezeddel fogd az öklödet, és dőlj rá egy székre vagy egy asztalra.
  • Nyomd az öklöd befelé és felfelé, hogy a fulladást okozó tárgy felfelé tudjon mozogni.

A Heimlich-fogást is kipróbálhatod:

  • Az egyik kezedet szorítsd ökölbe.
  • Nyomd az öklödet a hasadhoz a bordák alá, de a köldököd fölé. A másik kezeddel fogd körbe az öklödet.
  • Kezdd el nyomni a hasadat, míg a fulladást okozó tárgyat sikerül eltávolítanod. Felfelé irányuló, gyors mozdulatokkal végezd a manővert.

A fejjel lefelé póz egy másik módszer, amivel segíthetsz magadon. Ez főleg az 1 év alatti gyerekeknél ajánlott fulladás esetén. Ha a Heimlich-fogás nem segít, próbáld ki ezt:

  • Hajolj le úgy, hogy a tested merőleges legyen a padlóra. A kezeiddel támaszd meg magad.
  • A képen látható módon egy széket is használhatsz a láb és a térd megtámasztására.

2. Elektromos vagy olaj okozta tűz

Az elektromos vagy az olaj okozta tüzek különböznek az erdőtüzektől, hiszen ezeket nem vízzel oltják el.

  • Hagyd az edényt a helyén, ne mozdítsd meg.
  • Kapcsold ki a tűzhelyet. Vegyél fel egy sütőkesztyűt, hogy megóvd a bőrödet.
  • Egy fémből készült fedővel takard le a tüzet. Kerámiából készültet ne használj.
  • A kisebb tüzeket elolthatod szódabikarbónával vagy sóval. Sütőport ne használj.
  • A tűzre ne dobj törölközőt vagy bármilyen textilt. Vizet se locsolj rá.

3. Szívroham

Ha a szívroham jeleit észleled magadon, tedd a következőket:

  • Hagyd abba, amit csinálsz, főleg, ha vezetsz vagy edzel.
  • Hívd azonnal a mentőket, aztán a családodat vagy egy barátodat.
  • Ülj le, és a térdeidet emeld fel, hogy fokozódjon a vérkeringésed. A feneked néhány centire legyen a faltól. Ne próbálj meg felállni.
  • Lassan lélegezz, mélyen szívd be a levegőt.

4. Tűz

Néhány tipp tűz esetére:

  • Maradj a padló közelében, és gömbölyödj össze, hogy minél kevesebb füstöt lélegezz be.
  • Egy melltartóval takard el az arcodat, használd maszkként a füst ellen.
  • Ha a ruhád lángra kap, azonnal vesd magad a földre, és kezdj el gurulni, hogy eloltsd a lángokat.

5. Konzerv kinyitása konzervnyitó nélkül

Ha eltévedtél az erdőben, és nincs nálad minden szükséges felszerelés, akkor sem kell pánikba esned. A konzervet nyitó és kés nélkül is ki tudod nyitni.

  • Keress egy lapos követ.
  • Fogd a konzervet, és kezdd el erősen dörzsölni a kövön, míg a fedelét könnyedén be tudod nyomni.

6. Autóbaleset

  • Vezetés közben mindkét kezed legyen a kormányon, 10 és 2 óránál.
  • Mikor az autó nekiütközik valaminek, kinyílik a légzsák, ezért ügyelj arra, hogy a légzsákot a kezeiddel ne akadályozd, mert komoly sérülést okozhat. Egyes szakértők azt javasolják, hogy ütközéskor jobb, ha 9 és 3 óránál van a kezed a kormányon.
  • Ütközéskor ne hajolj előre és ne dőlj hátra, maradj normál vezetési testhelyzetben, mert az autók biztonsági rendszere úgy van megtervezve, hogy ilyen pozícióban biztosítson védelmet.
A cikk a BS angol nyelvű cikke nyomán készült a Kuffer fordításában.

HOZZÁSZÓLOK A CIKKHEZ

Please enter your comment!
Please enter your name here