Az Egyesült Államokban a 18 év alatti gyerekek anyukáinak 75%-a dolgozik. Ha te is dolgozó anya vagy, akkor szó szerint két állásod van. Gondoskodnod kell a gyerekedről, de egyszerre produktív és hatékony munkaerőnek is kell lenned a munkahelyeden. Nem csoda, hogy napjainkban az anyák folyamatosan fáradtak és nem jut idejük magukra. Kutatók összeszámolták, hogy a dolgozó anyák mennyi időt töltenek munkával egy hét alatt. Az eredmények döbbenetesek! Ezek az anyukák, akik otthon ellátják a családot, a munkahelyükön pedig dolgoznak a karrierjük építésén, igazi szuperhősök!
Egy átlagos anya heti 98 órát dolgozik
Egy tanulmányban 2000 amerikai nőt kérdeztek meg, akiknek 5-12 év közötti gyerekeik voltak. A kutatók arra voltak kíváncsiak, hogy a dolgozó anyák hogyan szervezik meg az életüket és hogyan tudnak produktívak lenni.
A tanulmány szerint egy átlagos anya reggel 6:23-kor kezdi a napját, és a munkát vagy a család körüli teendők ellátását este 8:31 előtt nem fejezi be. Ez azt jelenti, hogy naponta 18 órát tölt a kötelezettségei teljesítésével úgy, hogy közben semmi időt nem fordít magára.
Sok anya úgy érzi, hogy egy véget nem érő taposómalomba került a rengeteg feladat miatt. 10-ből 4 anya szerint az életük gyakran úgy néz ki, mint egy kötelességekből álló láncolat, aminek nem látszik a vége.
Az anyák naponta csupán 1 óra 7 percet foglalkoznak magukkal
A tanulmány kimutatta, hogy minden feladatukat összeadva az anyáknak már nem jut idejük magukra. Naponta kb. 1 óra 7 percet töltenek azzal, hogy kizárólag magukkal foglalkoznak.
A gond az, hogy a dolgozó anyáknak nagyon sok mindent fel kell adni az életben, hogy megtalálják az egyensúlyt a munka és a család között. Például nem jut idejük a gyermektelen barátaikra, sokszor még azt is nehezen oldják meg, hogy egyedül menjenek ki a mosdóba, mert nem hagyhatják egy pillanatra sem egyedül a gyereket.
De saját magunkra időt fordítani nagyon fontos a mentális egészségünk szempontjából. Ez segít kitisztítani a gondolatainkat, növelni a hatékonyságunkat és rájönni arra, hogy mik a vágyaink, mit is szeretnénk az élettől. Ez idő alatt erősíthetjük a kapcsolatunkat másokkal, például a családtagokkal.
A nők alábecsülik az anyaság értékét
Bár a karrierista nők tudják, hogy szülés után nehéz lesz újra munkába állni, egy tanulmány kimutatta, hogy sok nő nem gondolta, hogy az anyaság ilyen hatással lesz a karrierjükre és a magánéletükre. Rengeteg nő érzi úgy, hogy folyamatos nyomás alatt van, hogy tökéletes anya és tökéletes alkalmazott is legyen egyszerre.
Túlterheltek és frusztráltak, mert nem kapnak támogatást, folyamatos stresszben vannak és úgy érzik, bizonyítaniuk kell, hogy mindennel képesek megbirkózni. A dolgozó anyáknak napi 24 órában, heti 7 nap kell rendelkezésre állniuk, ami elég nagy kihívást jelent, ha nem rugalmas munkaidőben dolgoznak, hiszen nem végzi el helyettük senki az otthoni és a gyerekekkel kapcsolatos feladatokat sem.
De nem kellene, hogy bűntudatuk legyen
A dolgozó anyák egy része bűntudatot érez, mert annak ellenére, hogy mindent megtesz, mégsem tud annyi időt a gyerekével tölteni, amennyit a nem dolgozó anyák. A jó hír viszont, hogy egy kutatás szerint a gyerekekre egyáltalán nincs negatív hatással, ha az anyukájuk úgy dönt, visszamegy dolgozni.
A kutatás kimutatta, hogy a dolgozó anyák gyerekei felnőve ugyanolyan boldogok, mint azoké, akik mindvégig otthon voltak és teljesen a gyereknevelésnek szentelték magukat. A dolgozó anyák lányai a munkahelyükön jobban teljesítenek és nagyobb eséllyel alkalmazzák őket.