A sör ugyan alkoholos ital, mégsem csak akkor kerül a pohárba, amikor kirúgunk a hámból. Vannak ételek, melyek után kifejezetten kívánjuk, és a forró nyári napokon is szívesen kortyolgatjuk a deres pohárból. Jóval magasabb fehérje és a B-vitamin tartalma, mint a bornak, antioxidánsok pedig nagyjából egyenlő mennyiségben találhatók bennük.
Most mondunk néhány nyomós okot arra, hogy a női szervezetnek miért tesz jót a sörivás!
Védi a veséket
A sör nagyon jót tesz a veséknek. Segít megőrizni egészségüket, olyannyira, hogy minden egyes pohár sör 40%-kal csökkenti a vesekőképződés esélyét.
A magas koleszterin ellen
A sör csökkenti a káros koleszterin szintjét. Ezt pedig a benne található rostoknak köszönhetjük.
Magas B-vitamin tartalom
Az egyik legjobb forrása a természetes B-vitaminnak a sör. Kutatók szerint a habos ital a B-vitamin több fajtáját is tartalmazza (B1-, B2-, B6- és B12-vitamin). A sörivóknak általában 30%-kal magasabb a B-vitamin szintjük, mint a sört mellőzőknek és kétszer olyan magas, mint a borkedvelőknek.
Erősebb csontokért
Minél több szilikon található a sörben, annál jobban fogja erősíteni a csontokat, növelni a csontsűrűséget. Ezért ajánlják a változókorba lépő nőknek is a csontritkulás megelőzéséhez.
Szívroham elkerüléséhez
A sör jelentősen csökkenti a szívroham kockázatát. A kutatók szerint azoknak, akik rendszeresen fogyasztják, 40-60%-kal kisebb az esélyük a szívrohamra, mint a nem sörivóknak.
Vérrögök megelőzéséhez
Pontosan nem ismerik ennek mechanizmusát, de a kutatók biztosak abban, hogy a sörben lévő összetevők csökkentik a vérrögök kialakulásának valószínűségét.
Stressz ellen
Nem kell belőle sok, napi két pohár már elég ahhoz, hogy a munkából adódó stresszt és feszültséget az ember le tudja vezetni.
Jót tesz a bőrnek
A sör is lehet a fiatal és üde bőr titka. Kutatók szerint a benne lévő vitaminok képesek regenerálni a bőrt, és pozitívan hatnak a pigmentációra is. Hatásukra a bőr egyenletesebb, simább lesz.
Változókori tünetek enyhítéséhez
A sörben lévő flavonoidok hormonszerű hatást fejtenek ki, ennek következtében csökkentik a menopauza legkellemetlenebb tüneteket. Viszlát hőhullámok!
Az alkohol mentes sörnek is ugyanilyen hatása van?
Napi két pohár sör: már egész jól megszokta az illető és ha megszokta, akkor alkoholista. Nem én mondom, szakember mondja. Amúgy jó ürügy, de ezeknél akárhányat kitalálhatnak, akkor sem iszom sört. És érdekes módon nyáron sem kívánom, hőségben meg pláne az említett deres pohárból! A hűtőből kivett innivaló melegben nem egészséges.