Biztosan te is tapasztaltad már, hogy mikor sokáig vagy ugyanabban a testhelyzetben, a tested egyik része “elalszik”. Mikor megpróbálsz mozogni, azon a részen bizsergést érzel, mintha sok apró tűvel szurkálnának.
Ha arra vagy kíváncsi, hogy miért lehet ez és hogyan lehet megszüntetni, jó helyen jársz.
Minek nevezik pontosan ezt a bizsergő érzést?
A zsibbadás, bizsergés, szurkálás érzése a paresztézia. Többnyire a kezekben, karokban, lábakban, lábfejben jelentkezik, de egyéb testtájakon is felléphet. Valószínűleg már te is éreztél olyat, mintha ezernyi hangya mászkálna a bőröd alatt.
Egy tanulmány szerint ez az érzés általában előzetes jelek nélkül lép fel. Fájdalmat nem okoz, inkább csak kellemetlen. A világon milliók érzik, főleg azok, akik munka közben keveset mozognak vagy órákat töltenek ülve.
Mikor lép fel?
Az átmeneti paresztézia időnként mindenkinél fellép. Olyan, mintha a tested egyik része “aludna”, mintha tűkkel szurkálnák a bőrödet. Akkor alakul ki, mikor sokáig vagyunk ugyanabban a testhelyzetben. Sokszor előfordul, ha keresztbe tett lábakkal ülünk, vagy úgy alszunk, hogy a kezünk a fejünk alatt van.
Legtöbbször az a kiváltó oka, hogy nyomás éri az ideget. De kiválthatja sérülés vagy az idegrendszer károsodásával járó betegség, például tumor is.
Meddig tart?
A paresztézia során a végtag zsibbad és merevvé válik, de behajlítható marad. Ez növeli az érintett rész érzékenységét.
A zsibbadás hamar elmúlik, ha megszűnik az ideget érő nyomás, mivel ilyenkor a vérkeringés helyreáll. Ehhez csak annyit kell tenned, hogy megmozdulsz, kinyújtod a végtagjaidat, vagy megmasszírozod őket. A bizsergő érzés fokozatosan enyhülni fog, majd teljesen megszűnik.
Lehetséges következményei
A paresztéziának az alábbi következményei lehetnek:
- vérkeringési problémák;
- kóros testhelyzet felvétele alvás közben, ami a kialvatlanság és az alváshiány miatt különböző problémákat okoz;
- nehézkes járás és vezetés;
- elesés megnövekedett kockázata.
Típusok
A paresztézia néhány típusa:
- Buerger-kór: Bizsergés, szúró érzés, gyengeség vagy az érzékelés gyengülése vagy elvesztése a lábakban, ujjakban, lábujjakban. Tüneteit más betegségekkel könnyű összetéveszteni. Általában a fiatalokat, 20-24 év közöttieket érinti, elsősorban az egészségtelen szokásokkal rendelkezőket.
- Égő combfájdalom (meralgia paraesthetica): Bizsergés, zsibbadás, égő érzés a comb külső oldalán.
Mikortól tekinthető krónikusnak?
Ha ez az érzés rendszeresen jelentkezik, akkor krónikus paresztéziáról beszélünk. Ez általában neurológiai betegség vagy traumás idegkárosodás tünete. Elsősorban a központi idegrendszert érintő károsodások válthatják ki, mint például a stroke, a szklerózis multiplex vagy az enkefalitisz. Tumor vagy érsérülés is lehet a mögöttes oka.
Fontos, hogy felkeresd az orvost.
Ha gyakran tapasztalod, fordulj vele orvoshoz, hiszen a vizsgálatok elvégzése után ő állítja fel a diagnózist. Ha az égő, viszkető érzést kóros állapot okozza, fontos kontroll alatt tartani.
Fordulj orvoshoz a következő esetekben:
- hirtelen paresztézia vagy gyengeség;
- a zsibbadás átterjed a test többi részére is;
- nehéz légzés;
- vizelettartási nehézség vagy székletinkontinencia;
- zsibbadás a test mindkét oldalán;
- érzékelés elvesztése a törzsön vagy az arcon;
- az egész végtag “elalszik”;
- látásromlás;
- beszédzavar;
- paresztézia azután jelentkezik, hogy beütötted a fejed, a nyakad vagy a hátad.