Egyre több fiatal felnőtt és kamasz érzi magát boldogtalannak, depressziósnak, elkeseredettnek. Ezt mutatják az utóbbi években a fiatalok körében végzett felmérések. A legutóbbi számadatok tükrében pedig elmondható, hogy megnőtt a kedélybetegségek és a pszichés problémák aránya a fiatalok és a kamaszok körében.
A kutatók félelmetes számadatokkal álltak elő:
- 52%-kal nőtt a hangulatzavarok, a depressziós gondolatok és az öngyilkossági szándékra utaló cselekedetek száma a kamaszoknál (12-17 éves korig).
- 63%-kal nőtt a fiatal felnőtteknél (18-25 éves korig).
A 25 év felettiekre szerencsére ez nem jellemző.
Ki a hibás?
A kutatók szerint 2 modern tényezőt lehet hibáztatni ezért:
- Az elektronikus kommunikáció térhódítását.
- Az alvással töltött idő csökkenését.
A közösségi média, a különböző üzenetküldő alkalmazások és lehetőségek nagyobb hatással vannak az emberekre, mint hinnénk. A valódi kommunikáció szintje, úgy tűnik, már elérte a minimumot, a gyerekek a szabadidejükben online érintkeznek a barátaikkal, vagy videókat néznek a Youtube-on, ahol a tartalmak szintén okai lehetnek a kedélybetegségek kialakulásának és a boldogtalanság érzésének.
Mivel az online töltött idő észrevétlenül repül, nagyon nehéz elszakadni a készülékektől és este nyugovóra térni. Ennek következtében a tinédzserek egyre többet csípnek le az alvással töltött idejükből, nehogy lemaradjanak valamilyen online történésről. Közismert tény, hogy az alvás segít a testnek feltöltődni, segíti a jobb szellemi teljesítményt, és javítja a közérzetet is.
Hogyan lehet kikeveredni ebből a helyzetből?
Napjainkban, úgy tűnik, az lett a legfontosabb, hogy a szülők a gyerekeket bármikor elérhessék. Ezért maguknak a szülőknek is nehéz feladat korlátozni a gyerekeknél az online töltött időt. Egy okosóra azonban jó megoldás lehet, hiszen ellenőrizhetik a gyerek hollétét, és biztosak lehetnek benne, hogy az nem a neten lóg éppen.
Ellenőrizni a gyerekek internetes tevékenységét és az interneten töltött idejüket segíthet a mentális egészség megőrzésében úgy a gyerekeknél, mint a felnőtteknél. Szerencsére a mai okos eszközök segítségével már könnyen szabályozható mindez.
Mindezen kívül az is nagyon fontos, hogy a szülő találjon időt a gyerekre, amikor biztosítja a támogatásáról, a megértéséről, az empátiájáról. Lehetséges, hogy a kamaszok a szülői figyelem hiánya miatt lógnak éjjel-nappal a neten? Talán először maguknak a szülőknek kellene korlátozniuk a saját online töltött idejüket, hogy a következő generáció boldogabbnak mondhassa magát.
A cikkben leírt életmód (nem megyek oda, nem beszélek vele, helyette pötyögök kettőt a mobilon. Nem megyek el megnézni élőben, mert az UHD TV-n is jó. Talán társasoznék apuékkal, de ők is a neten lógnak, és ha ők nem erőltetik a közös szóralozást akkor én nem fogom. Mint kamaszt, amúgy is leginkább a pornó érdekel, azt meg inkább egyedül nézném…. stb) nem spontán a tudományos és technikai fejlődés egy-egy terméke miatt alakult ki, hanem azért, mert azokat konkrétan erre a célra találták ki. A családok, baráti körök fellazítása, egymástól eltávolítása, minden ország kormányának (Kik is ők? Mit tanultunk róluk történelemórán?) kedvez. A sok kis magáramaradt embert terelgetni (csúnyán kihasználni) jelentősen könnyebb, mint egy erős belső kapcsolatokkal rendelekező társadalmat. A scifi irodalom egy része, már 50 évvel ezelőtt is leírta ezeket. De nem kell a “scifijövőbe” utazni, ha bizonyítást keresünk, elég megnézni azokat az országokat, ahol ez a folyamat már kicsivel leőrébb jár. Pl. Japán. A technológia megelőzött minket vagy 10-15 évvel, ami részben azért van, mert a robotként dolgozó emberek már rég a cégüket és az országukat tekintik családjuknak, így aztán valódi családjuk nincs is. Eredmény: Sok éven át emelkedő gazdasági mutatók, ma meg szobájukba évekre bezárkózó fiatalok tízezrei, öngyilkos fiatalok tömege és magányosan meghalt, mumifikálódott nagyszülők, szanaszét az országban. Mi, a modern társadalom, ahol a “GAZDASÁGI NÖVEKEDÉS” mindennél fontosabb (legalábbis ezt hitetik el velünk) ezt tudjuk kínálni a gyermekeinknek. A másik bűvös szó, a “FEJLŐDÉS”. De a valóság az, hogy a fejlődés az emberek 99,99%-ának semmilyen valós éleszínvonal emelkedést nem nyújt, és nem is nyújtott már évtizedek óta. (10cm-rel nagyobb a TV-d?, 20 LE-vel erősebb az autód? ezért a sok munka?) Az ember legnagyobb kincse az idő. Ezt tudja is mindenki, főleg, akinek már nem túl sok van belőle. És kaptunk a fejlődéstől időt??? Feltaláltuk a ……………. mindent. És most pont annyit, vagy többet kell munkával töltenünk, mint mielőtt azt mindet feltaláltuk. A számítógépek az adminisztrációs és tervezési VALÓS emberi munkaigényt kb. 1/1000 részére csökkentették. Az autómata gépsorok és robotok a gyártói VALÓS munkaigényt csökkentették 1/1000 részére. A hatalmas mezőgazdasági gépek, az ott dolgozók munkáját kellett, hogy ezredére csökkentsék. És valóban le is csökkentették. És hogy miért dolgozunk mégis ugyanannyit? Nem dolgozunk. Az emberek többsége csak foglalkoztatva van, de senki számára nem végez hasznos munkát. (de a gazdasági mutatók növekednek) És ezek után mit mondunk a gyermekünknek? Mit kell, hogy feltaláljon a sok tanulás után, ahhoz, hogy az élete ne napi 1,5 óra munkábajárással és 8-10 óra munkával telljen, amíg csak meg nem hal? Mert ugye, a nyugdíj korhatárt meg igyekszünk olyan magasra emelni, hogy senki, meg ne élhesse. Milyen perspektívát mutatunk mi a gyerekeknek? És akkor arról még nem beszéltem, hogy a “világvégehangulat” napjainkban már egyre inkább jogos. 50 fokos hőség Európában? Kiszáradt tavak, folyók? Eltűnő sarki jég? A kezelhetetlen mennyiségű szemét… stb. És mi ezekkel a problémákkal szemben kellő komolyaságot és ütőképességet mutatunk? Vagy inkább eljáttszuk, hogy ezek csak az idióta tudósok rémisztgetései és hogy bőven van még idő, néhány évnyi “GAZDASÁGI NÖVEKEDÉSRE”. Ha most lennék értelmes kamasz, szarul érezném magam. És nem vígasztalna a 300eFt-os mobil és az X-box sem.