Amikor az anyák munkát keresnek, gyakran a karrierlehetőség vagy a fizetés alapján döntenek. De a tudomány szerint álláskeresésnél egynél több tényezőt is mérlegelni kell. Az anyáknak a munkahelyi környezetet is figyelembe kell venni szempontként a kiválasztásnál, mert egy toxikus irodai atmoszféra nemcsak őket teszi tönkre, de árt a gyerekeiknek is. Az anyáknak tehát bölcsebbnek kell lenniük a munkahely kiválasztásánál,...
Virginia Satir amerikai családterapeuta szerint a túléléshez napi 4 ölelésre van szükségünk, a fenntartáshoz napi 8-ra, a növekedéshez pedig napi 12-re. Az ölelés univerzális módja a szeretet, a boldogság vagy a szomorúság kifejezésének. Kiderült, hogy nemcsak jó érzést kaphatunk attól, ha valaki átölel, de testi és lelki egészségünknek is sok szempontból jót tesz, mikor valaki a karjaiban tart.
1. Javítja...
A gyerekek nagyon ellentmondásos teremtmények. Egy 4,5 kilós gyerek könnyedén az őrületbe tud kergetni két felnőttet. De hihetetlenül törékenyek is, minden sarkon veszély leselkedik rájuk, néha ott is, ahol nem is gondolnánk. Mindannyian azt szeretnénk, hogy a gyerekek épek és egészségesek maradjanak, ebben segítünk most.
10. Koponya asszimetria csecsemőknél
Sok anya fedezi fel újszülött csecsemőjén, hogy asszimetrikus a koponyája. A legtöbbször...
Vajon milyen lesz a következő szerelmed? Világos vagy sötét szemű? Vicces vagy inkább komoly? Rendszeresen sportol vagy nem nagyon érdekli a kinézete? Sajnos, ezekre a kérdésekre senki sem tudhatja a választ. Attól függetlenül, hogy milyen lesz a jövendőbeli párod, egy tanulmány kiderítette, hogy akár a következő repülőutad alkalmával is összefuthatsz vele.
Repülő szívek
Amikor szeretnénk megismerkedni valakivel, többnyire bárokba, clubokba, moziba...
Örökké próbálunk olyan varázsszerre bukkanni, ami csodákat tesz a testünkkel, és még finom is. Most találtunk egy ilyet: a mézet. Megismerheted egészséges hatásait, és rögtön fogsz is enni egy nagy kanállal.
Tisztább lesz a bőr
A méz kitűnő antioxidáns, így rendszeres fogyasztása sokféle méreganyagtól szabadítja meg a testet. Antibakteriális hatásaival a bőr állapotát is javítja.
Segít a fogyásban
Ha figyelsz a súlyodra, az...
A kettős mérce nem csupán egy elméleti kifejezés. Az igazságtalanság, a diszkrimináció és a fájdalom nagyon is valóságosan jelen vannak az életünkben. Sajnos az előítéletek gyakoriak a mindennapokban és rettenetes módon hatnak ránk. A szörnyű valóság megismerése jó kiindulópont lehet ahhoz, hogy változtatni tudjunk az emberekhez és egyes helyzetekhez való hozzáállásunkon.
1. A munkahelyi flörtöt személyes preferenciák alapján értékeljük
2. Ítélkezünk...
Egyre több fiatal felnőtt és kamasz érzi magát boldogtalannak, depressziósnak, elkeseredettnek. Ezt mutatják az utóbbi években a fiatalok körében végzett felmérések. A legutóbbi számadatok tükrében pedig elmondható, hogy megnőtt a kedélybetegségek és a pszichés problémák aránya a fiatalok és a kamaszok körében.
A kutatók félelmetes számadatokkal álltak elő:
52%-kal nőtt a hangulatzavarok, a depressziós gondolatok és az öngyilkossági szándékra utaló...
A gyereked a legtündéribb cukiság az apukájával, a nagyszüleivel és vadidegenekkel is, de amikor megjelensz a színen te, éktelen hiszti kezdődik. Ha ez a szituáció ismerős neked, biztosan sokszor feltetted már a kérdést magadnak, hogy vajon mit csinálsz rosszul. De ne kínozd tovább magad! A gyerekek mindent okkal csinálnak, és ez az ok most tényleg jó.
A hiszti a kommunikáció...
Az idősek 20%-a sosem megy nyugdíjba, de 70%-uknak van legalább egy krónikus betegsége, sokaknak kettő vagy több is. Sosem túl késő segíteni az idős embereknek, főleg azoknak, akik közel állnak hozzánk. A legapróbb figyelmesség is megkönnyítheti idősödő szüleink életét.
1. Mellőzni a szülőt
Hiányzol nekik, szükségük van rád és szeretnének együtt lenni veled. Mikor berakod a szüleidet egy idősek otthonába és...
A szavaknak erejük van. Amiket gyermekkorunkban hallunk a szüleinktől, örökre bevésődnek az agyunkba. A szeretet szavai és a bölcsességek segítenek jobb emberré válni, míg a dühből és elégedetlenségből fakadó mondatok a saját magunkban való kételkedést generálják. Kiderült, hogy még a legártalmatlanabbnak tűnő mondat is gyengítheti a gyerek önbizalmát és növelheti a bizonytalanságát.
Kerüld: “Olyan büszke vagyok rád!” vagy “Szép munka!”
Helyette...
