Az időszakos böjtölés nagyon népszerű manapság. Tanulmányok szerint nem csak a fogyásban és a fittség megőrzésében segíthet, de egész életünkre jótékony hatást gyakorol, olyannyira, hogy akár az élettartamot is megnövelhetjük vele.
Mit jelent az időszakos böjtölés?
Egy olyan táplálkozási minta, melyben az evés és a böjtölés periodikusan váltakozik. Valójában nem diéta, hiszen nem változtatja meg, hogy mit eszel, helyette azon változtat,...
Ennél valami percek alatt elkészíthető finomságot? Vagy vendég jelentkezett be hirtelen? A gofrival nem nyúlhatsz mellé, hiszen nincs, aki ne szeretné a rengeteg különböző variációban elkészíthető desszertet.
Tippek a tökéletes gofrihoz
Ha valaha próbáltál receptet keresgélni, tudod, hogy se szeri, se száma a legkülönfélébb gofriknak. Ami közös bennük, hogy különösebb konyhai tapasztalat nélkül is bárki elkészítheti őket, azonban néhány dolgot érdemes...
Hallottuk már, hogy egy rossz szokás rögzüléséhez 21 nap szükséges, de erre az állításra semmiféle bizonyíték nincs. A legújabb kutatások azt mutatják, hogy legalább 66 nap kell ahhoz, hogy egy újfajta cselekvés automatikus szokássá váljon. Azonban nem minden rossz szokásunk annyira szörnyű, mint ahogyan azt eddig hittük. Most megtudhatod, melyek azok a rossznak tartott szokások, melyeket szinte mindannyian csinálunk,...
A krumpli köretként sokféleképpen variálható. Az egyik legszebb tálalási módja, ha hercegnő burgonyát készítünk belőle. Étteremben biztosan te is találkoztál már vele, most ismerd meg készítésének titkait, hogy aztán szaftos húsok, halak, sültek mellé kínálhasd.
Hozzávalók
A hercegnő burgonya összetevői a krumplin kívül a só, vaj, tojássárgája, tej, szerecsendiót, esetleg mandulapehely.
Burgonya kiválasztása
Olyan fajta burgonyát vásárolj, amelyik lisztesre fő meg. Ilyen a...
A világon emberek milliói szeretik jobban a kávét bármelyik más italnál. Nem is csoda, hiszen annyiféle közül választhatunk: eszpresszó, jeges kávé, tejes kávé vagy éppen tej nélküli, és még hosszan folytathatnánk a felsorolást. De talán még érdekesebb, hogy mennyi mindent kezdhetünk a kávéval azonkívül, hogy megisszuk. Most ezt mutatjuk meg.
13. Kézillatosítóként
Ki tudna ellenállni a kávé varázslatos illatának? Mikor elmész...
Rántott zöldségek és halak mellé nélkülözhetetlen a tartármártás, de a franciasalátát és a kaszinótojást is nehéz elképzelni nélküle.
A tartármártás sokak számára pusztán a majonézt jelenti, pedig két külön dologról van szó. A majonéz csupán az egyik összetevője a tartármártásnak. A majonéz úgy készül, hogy nyers tojássárgáját összekeverünk bőséges mennyiségű olajjal, sóval és citromlével. A tartármártást pedig tejszínnel vagy tejföllel...
A statisztikák szerint a kisbabát tervező párok mindössze 30%-ának sikerül első körben, 85%-uknak 12 hónapon belül, a többeknek pedig legalább néhány évre, sőt akár orvosi beavatkozásra is szükségük van a megtermékenyítéshez. Szinte az összes jövendőbeli édesanya, bármeddig is tartson mire összejön a baba, elolvas mindent a terhességről, azért, hogy biztosan semmi probléma ne legyen a gyermekével. Sajnos rengeteg téves...
A burgonya a legnépszerűbb köret hazánkban, a belőle készült krumplipüré pedig nem csak a gyerekek kedvence. Ha eddig meggyűlt a bajod a tökéletes állag elérésével, most megtudhatod, hogyan készül az igazi krumplipüré.
Hozzávalók:
- krumpli
- zsíros tej
- habtejszín
- vaj
- só
- szerecsendió
Így készítsd el!
1. Sárga héjú, illetve B vagy C jelzésű burgonyát vásárolj hozzá, mert ezek könnyebben megfőnek. Ha megmostad és meghámoztad,...
A leghíresebb tudós Albert Einstein óta, Stephen Hawking neve világszerte ismert a fizikában és a kozmológiában elért munkáinak köszönhetően. Hawking 8 éves korában tanult meg olvasni, egyetemista korában pedig egy elég lusta diák volt, ám 21 éves korában, a betegsége következtében teljesen megváltozott a világszemlélete, s egész életét a kozmológiának szentelte. Az egész egyszerűen briliáns elméleteiben a tudós igen...
A XIV. Lajos francia király főudvarmesteréről elnevezett, selymes mártás önmagában is pluszt ad a zöldségeknek, de meleg szószok alapjaként is használatos. Klasszikus változatát most te is megtanulhatod elkészíteni, hogy aztán kedvedre variálhasd!
Hozzávalók
1 dkg vajhoz 1 evőkanál lisztet és 1dl tejet adunk. Ha rakott ételt készítesz, ahhoz hígabb mártásra van szükség, ezért lisztből csapott evőkanálnyit tégy bele, a sűrűbb szószokhoz...
