A statisztikák szerint a világon az emberek 95%-ának gyűlik meg a baja a pattanásokkal életüknek legalább egy szakaszában. A pattanások és a bőrhibák számtalan okból kialakulhatnak, kezdve a helytelen táplálkozási szokásoktól a rosszul megválasztott bőrápoló készítmények használatáig.
A mai napig még senki nem fedezett fel olyan szert, ami képes lenne egyszer és mindenkorra helyrehozni a bőr állapotát. De van néhány...
Helytelenül piros anyajegynek is nevezik az angiómát, ami elsősorban a nyakon, az arcon és a háton alakul ki. Orvosi szempontból ezek a piros pöttyök ártalmatlanok, ugyanakkor sok szempontból igen zavaróak. Nem nyújtanak szép látványt, takargatni szeretnénk őket, de a karkötő, nyaklánc, a melltartópánt is folyton beléjük akad. Ha orvoshoz fordulsz, szikével kimetszi pillanatok alatt. De ha tartsz az ilyen...
A fehérjéknek is vannak jó és rossz fajtái, ezért nem biztos, hogy egy fehérjében gazdag étel elkészítése mindenképpen belefér az egészséges táplálkozás keretei közé. Néhány szabályt tehát a protein bevitellel kapcsolatban is be kell tartanunk, ha egyensúlyban akarjuk tartani a tápanyagokat, és el akarunk kerülni krónikus betegségeket vagy az elhízást. Tehát fordítsunk több figyelmet a fehérjékre!
Csak egy fajtát eszel
Aki...
Mit teszel egy csomó szám, táblázat és a statisztika szó láttán? Valószínűleg ügyet sem vetsz rájuk. De nem most! A legérdekesebb adatokat gyűjtöttük össze, melyek rengeteget elárulnak a világunkról. Azt például tudtad, hogy Amerikában naponta 1700 ember válik milliomossá? Nézd meg a legérdekesebb statisztikákat a világból!
1. Banglades népessége nagyobb, mint Oroszországé
A legfrissebb adatok szerint a kis ország, Banglades népessége...
A cukorbetegséget csendes gyilkosnak is nevezik, mivel a legtöbbeknek fogalmuk sincs róla, hogy őket is érinti, egészen addig, míg a betegség el nem jut egy előrehaladottabb állapotába. A 2-es típusú diabétesz az egyik leggyakoribb betegség, világszerte emberek millióit érinti. Azzal, hogy ismered a jeleit és a tüneteit, még időben léphetsz.
Mint minden betegség esetében, a cukorbetegségnél is nagyon fontos a...
A következő tippek valójában nemcsak a vegetáriánusoknak, hanem mindenkinek hasznosak. Már közhelyesen hangzik, de mind az energiaszint, mind az egészségi állapot tekintetében óriási különbséget jelent ezt a fajta egészséges táplálkozást követni. A gyorsabb fogyásról pedig még szót sem ejtettünk.
Sötétzöld zöldségek legalább heti 3-szor
Kálciummal, vassal és sok-sok vitaminnal vannak tele ezek a sötét színű zöldségek. A brokkoli, a spenót, a...
Szeretnénk segíteni abban, hogy elérd a kívánt súlycsökkenésedet, így megosztunk veled öt könnyű zsírégető italt, ami segít kiüríteni a méreganyagokat a szervezetedből, felgyorsítja az anyagcserédet és leégeti azokat a nem kívánt zsírokat. Az italok összetevőinek tisztító tulajdonságai vannak, s ha a helyes időpontokban iszod őket, még inkább fokozhatod a hatásukat.
Válaszd ki a kedvenc receptedet és hagyd, hogy a mindennapjaid...
A rostokra támaszkodhatunk, ha szeretnénk helyrehozni emésztésünket. A hagyományos étrend sokszor mellőzi őket, pedig hiányukat az emésztőrendszer nagyon hamar megérzi. Most két olyan növényi összetevőt mutatunk, melyek rostok, így segítenek az emésztési folyamatok szabályozásában, ráadásul még a szénhidrátok felszívódását is képesek lelassítani.
A rostokat a szervezet nem tudja megemészteni. Szerepük van azonban a bélmozgás fokozásában, a székrekedés megelőzésében és megszüntetésében,...
A legtöbben olyan receptek után keresgélnek, melyek kielégítőek mind az ízek, mind az egészséges táplálkozás, valamint a főzési idő szempontjából is. Most olyan technikákkal, trükkökkel ismertetünk meg, melyek segítségével az egyszerű és gyorsan elkészíthető ételeket is egészségesebbé teheted.
1. Krémes szószok sok zsír nélkül
A krémes szószok általában vajat, tejszínt vagy sajtot tartalmaznak. Helyettük használjunk inkább sovány tejet, amit liszttel -...
Az interneten számtalan hasznos tippet és trükköt találsz, melyekkel könnyebbé teheted az életed. Hogy ezek valóban működnek, azt csak akkor tudhatod, ha voltál elég bátor, hogy kipróbáld őket. Az alábbi tippek esetében ezt már nem kell megtenned, mi megtettük helyetted. Nézd meg, mi lett a vége.
1. Tipp: Vágd félbe egyszerre az összes koktélparadicsomot úgy, hogy két lapos tányér közé...
