Tudtad, hogy a hajnövekedés ciklikusan történik? Egy adott pillanatban a hajszálak 90%-a éppen növekszik, 10%-a pedig a pihenés fázisában van. 2-3 hónapos pihenés után a hajszál kihullik és új nő a helyére. Terhesség alatt ez a növekedési ciklus szünetel, a hajszálak a pihenés fázisába kerülnek. Ilyenkor jóval több hajszál hullik ki.
Várandósság alatt a foltokban történő hajhullás természetes. Kutatások szerint a nők 40-50%-át érinti ez a jelenség, a jó hír viszont az, hogy mindez csak ideiglenes állapot. A progeszteron hormon szintjének megemelkedése miatt a haj ilyenkor szárazabbá válhat, ez törést okozhat benne, már egészen a hajgyökereknél.
Hogyan kezeld a terhesség alatt jelentkező hajhullást.
Bizonyos dolgokat érdemes megtenned annak érdekében, hogy csökkentsd a hajhullás mértékét és egészségesebbé tedd a hajad.
- Ne fésüld túl gyakran, hogy minél kevesebb károsodást okozz a hajszálaknak.
- Ne húzd túl szorosra a copfodat, mivel ez is felesleges stressz a haj számára.
- Ne alkalmazz hajkiegyenesítő kezelést vagy más olyan kémiai kezeléseket, melyektől a haj kiszáradhat vagy töredezni kezd.
- Használj kímélő sampont és kondicionálót.
- A nedves haj kifésüléséhez bontófésűt használj.
- Masszírozd a fejbőröd, hogy serkentsd a vérkeringését.
- Egyél sok zöldséget és gyümölcsöt, mert a bennük lévő flavonoidok és antioxidánsok növelik a haj védettségét és elősegítik a hajnövekedést.
Otthoni módszerek a terhesség alatti hajhullás megállítására.
Természetesen
A legjobb módszer a hajhullás megállítására – különösen terhesség alatt –, ha természetes készítményeket használsz. Ezekkel kezelheted a bőrfertőzést és a fejbőr irritációját is, melyek szintén hajhullást elősegítő tényezők.
Meleg olajos masszázs
Hagyományos, mondhatni népi gyógymód a hajhullás kezelésére a különböző olajok felmelegítve történő használata. Ma már számtalan haj- és bőrbarát olaj közül válogathatsz, melyeket enyhén megmelegítve és a fejbe bedörzsölve alkalmazhatsz. Ezek olyan pakolások, melyeket akár egész éjszakára érdemes a hajadon hagyni.
Aloe vera gél
A legtöbb bőrprobélmára megoldást képes nyújtani. Használd természetes formában a gélt, vidd fel közvetlenül a fejbőrre, hogy kezelje a bőrszárazságot, a hajhullást és az esetleges fertőzéseket.
Amla olaj
Az amla az egyik legjobb természetes gyógymód a hajhullás megállítására. Olaját masszírozd a fejbőrbe, hogy erősítsd a hajat. Segítségével meg is előzheted a hajhullás kialakulását.
Neem
Antibakteriális hatású gyógynövény, mely megakadályozza a fejbőrön a baktériumok szaporodását. Ha bakteriális eredetű a hajhullásod, ezt használd rá4
Kókusztej
Adalékanyagoktól mentes kókusztejet használj a hajadra. Masszírozd be, majd 20-30 percig hagyd hatni, utána samponnal moss hajat.
Tojás, joghurt, olívaolaj
Készíts belőlük pasztát és heti egyszer kezeld vele a hajadat. Mély kondicionálóként és hajerősítőként kiválóan alkalmazható.