Minden nagy dolog egy apró lépéssel kezdődik. Nagy súlyfeleslegtől megszabadulni kemény munka, de kellő eltökéltséggel el lehet érni a célt.
Ennek az összeállításnak a szereplői is bizonyítják, hogy több ruhaméretet fogyni nem lehetetlen. Ők ma már önbizalommal telve mutatják meg, mit értek el.
1. “Megszámlálhatatlanul sok óra az edzőteremben és diéta.”
![](https://kuffer.hu/wp-content/uploads/2021/12/regebben-meg-kellett-lazitania-az-ovet-20.jpg)
2. Ezt kevesebb mint egy év alatt sikerült elérnie.
![](https://kuffer.hu/wp-content/uploads/2021/12/regebben-meg-kellett-lazitania-az-ovet-19.jpg)
3. 227 kilóról fogyott le 90 kilóra.
![](https://kuffer.hu/wp-content/uploads/2021/12/regebben-meg-kellett-lazitania-az-ovet-18.jpg)
4. “A fejlődésem 2 év alatt.”
![](https://kuffer.hu/wp-content/uploads/2021/12/regebben-meg-kellett-lazitania-az-ovet-17.jpg)
5. “A bal oldali fotó februárban készült. A jobb oldali szeptemberben.”
![](https://kuffer.hu/wp-content/uploads/2021/12/regebben-meg-kellett-lazitania-az-ovet-16.jpg)
6. “A ruhaméretem 3XL-ről S-re változott.”
![](https://kuffer.hu/wp-content/uploads/2021/12/regebben-meg-kellett-lazitania-az-ovet-15.jpg)
7. Ugyanaz a póló, más test.
![](https://kuffer.hu/wp-content/uploads/2021/12/regebben-meg-kellett-lazitania-az-ovet-14.jpg)
8. Hogy tetszik most?
![](https://kuffer.hu/wp-content/uploads/2021/12/regebben-meg-kellett-lazitania-az-ovet-13.jpg)
9. Két különböző esküvőn.
![](https://kuffer.hu/wp-content/uploads/2021/12/regebben-meg-kellett-lazitania-az-ovet-12.jpg)
10. “Nem számolom a kalóriákat. Csak tudatosan táplálkozom.”
![](https://kuffer.hu/wp-content/uploads/2021/12/regebben-meg-kellett-lazitania-az-ovet-11.jpg)
11. “A bácsikám korábban alig tudott átölelni.”
![](https://kuffer.hu/wp-content/uploads/2021/12/regebben-meg-kellett-lazitania-az-ovet-10.jpg)
12. Ennyit változott 1 év alatt.
![](https://kuffer.hu/wp-content/uploads/2021/12/regebben-meg-kellett-lazitania-az-ovet-9.jpg)
13. “Rengeteg tojás és egy tonna zöldség kellett hozzá.”
![](https://kuffer.hu/wp-content/uploads/2021/12/regebben-meg-kellett-lazitania-az-ovet-8.jpg)
14. “Akkoriban nem voltam képes lefutni/lesétálni napi 5 kilométert.”
![](https://kuffer.hu/wp-content/uploads/2021/12/regebben-meg-kellett-lazitania-az-ovet-7.jpg)
15. Nagyon fontos fotókat készíteni, hogy lásd a változást.
![](https://kuffer.hu/wp-content/uploads/2021/12/regebben-meg-kellett-lazitania-az-ovet-6.jpg)
16. Már nem 3XL-es, hanem M-es műtős ruha kell neki.
![](https://kuffer.hu/wp-content/uploads/2021/12/regebben-meg-kellett-lazitania-az-ovet-5.jpg)
17. “Sose add fel, és hidd el, hogy képes vagy megcsinálni.”
![](https://kuffer.hu/wp-content/uploads/2021/12/regebben-meg-kellett-lazitania-az-ovet-4.jpg)
18. “Ha én meg tudom csinálni (márpedig nagyon édesszájú vagyok), akkor mindenkinek menni fog.”
![](https://kuffer.hu/wp-content/uploads/2021/12/regebben-meg-kellett-lazitania-az-ovet-3.jpg)
19. “238 kilóról indultam, most 125 kiló vagyok.”
![](https://kuffer.hu/wp-content/uploads/2021/12/regebben-meg-kellett-lazitania-az-ovet-2.jpg)
20. “7XL-es helyett ma már S/M méretet hordok.”
![](https://kuffer.hu/wp-content/uploads/2021/12/regebben-meg-kellett-lazitania-az-ovet-1.jpg)
A cikk a BS angol nyelvű cikke nyomán készült a Kuffer fordításában.
A 12es képnél a bőr szín is fogyott,fehérebb lett,de valahogy a bal láb sem vette tudomásul a fogyást…..🤔
A 6-os képen két különböző nő van.