Minden nagy dolog egy apró lépéssel kezdődik. Nagy súlyfeleslegtől megszabadulni kemény munka, de kellő eltökéltséggel el lehet érni a célt.
Ennek az összeállításnak a szereplői is bizonyítják, hogy több ruhaméretet fogyni nem lehetetlen. Ők ma már önbizalommal telve mutatják meg, mit értek el.
1. “Megszámlálhatatlanul sok óra az edzőteremben és diéta.”
2. Ezt kevesebb mint egy év alatt sikerült elérnie.
3. 227 kilóról fogyott le 90 kilóra.
4. “A fejlődésem 2 év alatt.”
5. “A bal oldali fotó februárban készült. A jobb oldali szeptemberben.”
6. “A ruhaméretem 3XL-ről S-re változott.”
7. Ugyanaz a póló, más test.
8. Hogy tetszik most?
9. Két különböző esküvőn.
10. “Nem számolom a kalóriákat. Csak tudatosan táplálkozom.”
11. “A bácsikám korábban alig tudott átölelni.”
12. Ennyit változott 1 év alatt.
13. “Rengeteg tojás és egy tonna zöldség kellett hozzá.”
14. “Akkoriban nem voltam képes lefutni/lesétálni napi 5 kilométert.”
15. Nagyon fontos fotókat készíteni, hogy lásd a változást.
16. Már nem 3XL-es, hanem M-es műtős ruha kell neki.
17. “Sose add fel, és hidd el, hogy képes vagy megcsinálni.”
18. “Ha én meg tudom csinálni (márpedig nagyon édesszájú vagyok), akkor mindenkinek menni fog.”
19. “238 kilóról indultam, most 125 kiló vagyok.”
20. “7XL-es helyett ma már S/M méretet hordok.”
A 12es képnél a bőr szín is fogyott,fehérebb lett,de valahogy a bal láb sem vette tudomásul a fogyást…..🤔
A 6-os képen két különböző nő van.