Nagy Alma

3010 CIKKEK 0 HOZZÁSZÓLÁS

10 módszer, amivel bármilyen típusú heget eltüntethetsz és gyógyíthatsz

0
A hegszövet akkor jön létre, amikor a test megpróbálja helyreállítani a sérült bőrszövetet. Ez természetes része a gyógyulási folyamatnak, ami sok időt és türelmet igényel. Ezt a folyamatot egyes módszerekkel felgyorsíthatod,...

30 lélegzetelállító fotó, amit legalább egyszer látnod kell

0
A természet és annak egyedülálló jelenségei lenyűgöznek bennünket, de erre képesek lehetnek a leghétköznapibb dolgok is, ha kicsit más szemszögből nézzük őket. Például tűnődtél már valaha azon, milyen lehet egy sövény...

Legyen ez a mindennapos rutinod, hogy megszabadulj a hátfájástól örökre

2
A hátfájás a világon a felnőttek 90%-ának keseríti meg az életét. A leggyakoribb oka a munkavégzésben való akadályoztatottságnak és a munkahelyi hiányzásoknak. A következő 15 perces gyakorlatsorral mindennap tehetsz azért, hogy...

10 dolog, ami a testeddel történik, ha mindennap sétálsz

2
Hallottad már Hippokratész mondását, miszerint a séta a legjobb orvosság? Ennél is tovább megyünk, és azt állítjuk, hogy a séta a jó alvással és az egészséges étrenddel kombinálva segít, hogy ne...

Ha láb-, térd- vagy csípőfájdalmad van, ezekkel a gyakorlatokkal megszabadulhatsz tőlük

0
Az emberek 15-25%-a szenved térdfájdalomtól, ami az egyik leggyakoribb krónikus fájdalom. De ettől függetlenül is lehetnek sérüléseink, vagy akár a fáradtság is okozhat fájdalmat. A következőkben olyan gyakorlatokat mutatunk, melyektől jobban...

Hogyan hat az alvópózod az egészségedre

0
Átlagosan 25 évet töltünk alvással életünk során. A megfelelő, igazi pihenés rendkívül fontos az általános jólétünkhöz. A jó alvásnak számos jótékony hatása van, nem csak feléleszti a tested, hanem az agy...

Egyperces nyújtó gyakorlatok, melyek segítenek enyhíteni a hátfájást

1
Sokan, akik a számítógép előtt dolgoznak egész nap egy irodában, tisztában vannak vele, milyen kín is a hátfájás. Néhány cég, ami valóban törődik a munkavállalóival, kialakít olyan speciális részeket, ahol az...

7 tipp megereszkedett szemhéj ellen, a ragyogó tekintetért

0
A petyhüdt szemhéj egy kicsivel nagyobb probléma annál, mint amilyennek elsőre tűnik. Nem csak idősebbnek látszunk tőle, de szembetegséget, látásromlást is előidézhet. Hogy megelőzd ezeket a megereszkedett szemhéj okozta problémákat, hatékony...

8 jelentéktelennek tűnő dolog, ami veszélyes betegség jele is lehet

0
Néha jobb hipochondernek lenni és odafigyelni a legapróbb dologra is, mert gyakran ez segít abban, hogy felismerjük és megszüntessük a veszélyes betegségeket még korai stádiumukban. Olyan dolgokat gyűjtöttünk össze, melyek apróságoknak...

Hogyan olvasnak a HR-esek az öltözékünkből

3
Egy vérbeli HR-esnek elég csupán egyetlen pillantás ahhoz, hogy felmérje, mennyire vagy megbízható és kompetens, de a társadalmi státuszodról és jövőbeli céljaidról is tud helyes következtetéseket levonni. Egy szakértő szerint az...

A legújabbak