Nagy Alma

3898 CIKKEK 0 hozzászólás

23 ember, akinek a szokásai az őrületbe kergetnek minket

0
Te is ideges leszel, mikor a pincér elviszi előled a tányért, mikor még be sem fejezted az evést, vagy amikor az előtted ülő átlógatja a haját az ülésen? Megőrülsz attól, hogy...

11 arcmaszk mindössze 2 hozzávalóból, hogy a bőröd hibátlan legyen

0
A bőrre rengeteg tényező hatással van, mint az életkor, a klíma, a stressz. Hogy megelőzd a bőrproblémákat, már korán el kell kezdened foglakoznod a bőröd megfelelő ápolásával. Miért vennél drága krémeket,...

7 jel, hogy a szervezetednek több folsavra van szüksége

0
A felnőtteknek napi 400 mikrogramm folsavra van szükségük. A folsav vagy B9-vitamin létfontosságú testünk számára, hiszen segít helyreállítani a DNS-károsodást, és vörösvérsejteket termel. Ha a folsavból hiányunk van, nem csak kellemetlen...

Orvosok tanácsai, hogyan tarthatod kordában a köszvényes rohamokat és fájdalmat

1
Több millió ember szenved az ismétlődően jelentkező fájdalomtól, a vörös, duzzadt, forró ízületektől. Sok híres embert is sújtott ez a probléma, pl. Benjamin Franklint, aki sok találkozót volt kénytelen kihagyni a...

24 rémálomszerű jelenet a természet világából

2
Valószínűleg lehetetlen pontosan meghatározni, hogy mennyi állat él a világon. A legfrissebb becslések szerint nagyjából 8,7 millió állatfaj létezik bolygónkon. A félelmetes állatokról hajlamosak vagyunk tudomást sem venni, hiszen az internet...

Egy perces gyakorlatok izomgörcs ellen, melyektől újjászületsz

0
Néha a nap végén tompa fájdalmat érzünk az izmainkban, amitől még a fejünket sem tudjuk elfordítani. Ezt a jelenséget páncélnak is nevezik Wilhelm Reich után, aki elsőként fedezte fel a stressz...

10 mód, ahogyan a média manipulálja a véleményünket

1
Közel 30 évvel ezelőtt Noel Chomsky, a híres entellektüell már írt arról, hogy a média milyen manipulatív módszereket alkalmaz. Azóta jó néhány év eltelt, és közben megszülettek az olyan dolgok, mint...

Hogyan támogatják a probiotikumok az egészséged, és mely ételekből juthatsz hozzájuk (Eláruljuk, nem a...

0
A probiotikumok fogalmát Élie Metchnikoff ismertette meg a világgal. Tanulmányában leírta, hogy a joghurtot rendszeresen fogyasztó bolgár parasztemberek általában tovább élnek. 1907-ben leírta, hogy a probiotikus ételek fogyasztásával a bélflóra és...

Tökéletlen helyeken tökéletes fotókat készít – Ezt a brazil fotóst akarja magának megszerezni minden...

0
Minden jel arra utal, hogy a brazil fotós, Gilmar Silva különleges tehetséggel rendelkezik, hiszen képes bárhol meglátni a szépséget. Mi más magyarázat létezne tökéletes fotóira, melyeket tökéletlen, időnként kifejezetten kiábrándító helyszíneken...

9 mindennapos szokás, ami észrevétlenül teszi tönkre a gerinced

2
A hátproblémák a 21. században egyre gyakoribbá váltak, kialakulásukért általában az ülő életmód tehető felelőssé. A rossz testtartásnak és a krónikus fájdalomnak számtalan oka lehet, de a tudósok szerint többnyire mi...

A legújabbak