Nagy Alma
5 perces edzés a súlyos derékfájás enyhítésére
A derékfájást sok különböző tényező kiválthatja. Előfordulhat, hogy komoly egészségi problémát jelez, de lehet, hogy csak egy rossz mozdulat váltotta ki, pl. nehezet emeltél, túlfeszítetted az izmaidat, vagy sokáig ültél kényelmetlen...
27 állat, aki tudja, hogyan lehet túlélni a kánikulát
Amikor közeleg a nyár, általában panaszkodunk a hőség miatt. De mi használhatunk légkondit és ventilátort. Viszont mit tehetnek az állatok? Ők a valódi specialistái a hőség elleni védekezésnek. Megtalálják maguknak a...
9 gyakorlat a kerek fenékhez
A lapos hátsó nem túl szexi, sem a farmer, sem a bikini nem mutat jól rajta. Hogy a hátsód Kim Kardashianénál is mutatósabb legyen, nem lesz szükséged bérletet váltani az edzőterembe....
A háremek ajtajai mögött: így élnek valójában az arab feleségek
Többnejűség, háremek, az oktatás és a jogok hiánya, csillogó gyémántok és hidzsáb - az arab feleségek életével kapcsolatban rengeteg sztereotípia létezik a külföldiek szemében, és hogy ebből mi az igazság, azt...
13 dolog, amitől a lakás rendetlen koszfészeknek tűnik
Rengeteg olyan dolog van a lakásban, amit már megszoktunk, és azt hisszük, hogy nagyon hasznosak, pedig valójában csak többet kell takarítanunk miattuk, netán rendezetlenné is teszik a lakást. A következő tippek...
17 ember, aki véletlenül tökéletesen beleolvadt a környezetébe
Mindannyian másként választjuk ki a ruháinkat. Van, aki az elsőt felkapja, ami a kezébe kerül, míg mások órákon át tervezik meg az aznapi szettjüket. Akármelyik csoportba is tartozunk, előfordul, hogy az...
A tudomány megmondja, életkorunk szerint valójában mennyi alvásra van szükségünk
Hallottunk már a biológiai óráról és arról, mennyi előnye lehet egészségünkre nézve a megfelelő alvási ciklusnak. Többnyire azt hisszük, napi 7-8 óra alvás elegendő, de ez nem minden esetben igaz.
Az alvás...
24 állat szülés előtt
Érezni, hogy egy új élet növekszik benned, és tudni, hogy hamarosan anyuka leszel, nagyon különleges pillanatok az életben. A következő képeken szereplő “kismamákat” az alakjuk ugyan nem nagyon foglalkoztatja, de nagyon...
A mérgező szülők 10 jellemvonása, akik tönkreteszik gyermekeik életét anélkül, hogy észrevennék
A pszichológusok és a gyermekek viselkedését kutató szakemberek segíthetnek különbséget tenni a hálátlan és a mérgező hatásokat elszenvedő gyerekek között. Klinikai pszichológusok magyarázatot adnak rá, hogy a szülők cselekedetei hogyan tudják...
21 fotó, ami azonnal száműzi a rosszkedvedet
A balszerencse, a lehangoltság, a rossz napok egyszer-egyszer mindenkit utolérnek. Mindenkinek megvan a maga módszere arra, hogyan kezelje az ilyen napokat, néhányan inkább ágyban maradnak, mások pedig bűnös élvezetekben találnak gyógyírt...
