Nagy Alma
15 jóga póz, ami megváltoztatja a tested
A jóga évszázadok óta ismert technika, az pedig, hogy rendszeres gyakorlásával jelentősen javítható a fizikai, a mentális és a lelkiállapot, beleértve a rugalmasságot, az egyensúlyt, az edzettséget, az izomerőt és a...
A kutyák megmutatják, mi a feltétel nélküli szeretet – csak csodálni lehet őket
Ásíts a kutyád mellett, és ő is ásítani fog. Egy nemrégiben készült tanulmány eredménye szerint a kutyák sokkal intuitívabbak, mint azt korábban hitték róluk. A hangunkból és az arckifejezésünkből kiolvassák, hogy...
5 gyakorlat a tested átformálásához 15 perc alatt
Napjainkban a fiatal nők nagyon hektikus életet élnek, amibe néha még az sem fér bele, hogy eljárjanak edzeni. Ezekkel a gyakorlatokkal azonban 15 perc alatt átformálhatod a testedet, hogy még csinosabb...
9 igazán egyedülálló állat, amiről nehéz elhinni, hogy valóban létezik
A természet tele van meglepetésekkel. Amikor azt hiszed, már minden furcsa dolgot láttál, feltűnik valamilyen új, bizarr kinézetű teremtmény, ami rögtön visszaállítja a lehetetlenbe vetett hitedet.
Most különösen fura kinézetű élőlényekről nézegethetsz...
8 jel, hogy depresszióban szenvedsz anélkül, hogy tudnál róla
A depressziót a 21. század pestisének is nevezik. A tudomány álláspontja szerint ez egy betegség, és éppen úgy kezelést igényel, mint bármely más egészségügyi probléma. Az első lépés ahhoz, hogy megszabadulhass...
15 dolog, amit 60 év alatt megtanultam
Dave Barry Pulitzer-díjas amerikai szerző, aki elsősorban humoros idézeteiről híres, melyeket azzal kapcsolatban fogalmazott meg, amiket az élete során megtanult. Most a bölcsességei közül néhány gyöngyszemet osztunk meg.
Soha semmilyen körülmények...
15 tipp, amivel percek alatt tisztává varázsolhatod a lakást
A házimunkával akár az egész napot is eltölthetjük. Végzünk az egyik hellyel és rögtön felfedezzük a piszkot valahol máshol a lakásban. Hogy ne kelljen ennyi energiát fektetned a takarításba, a következő...
32 dolog, amiben a japánok fényévekkel előttünk járnak
A legtöbben úgy gondolnak Japánra, mint egy elvarázsolt helyre virágzó cseresznyefákkal és anime rajfzilmekkel. Ha valaki ellátogat az országba, szembesülni fog azzal, hogy technológiai fejlettségben mennyire a világ előtt járnak, de...
13 mosási tipp, amivel a ruháid ragyogóak és minden eddiginél frissebbek lesznek
A mosás minden bizonnyal az egyik legunalmasabb háztartási munka, de nem lehet megkerülni. Bár a mérnökök folyamatosan találják fel az egyre modernebb háztartási készülékeket, és már létezik távirányítós mosógép is, valószínűleg...
9 dolog, amit nem szabadna éhgyomorral csinálni
Az vagy, amit megeszel – mindenki jól ismeri ezt a mondást. De az is nagy hatással van egészségünkre, amit evés előtt teszünk. Most olyan dolgokat gyűjtöttünk össze, melyeket nem szabad éhgyomorra,...
