A kollagén a legfőbb fehérjéje a kötőszöveteknek. Ez felelős a bőr rugalmasságáért is. Ha felfedezed magadon a ráncokat, tudhatod, hogy testedben a kollagén mennyisége lecsökkent. A megfelelő étrend követése az egyik hatékony módja a fehérje-lebontó folyamat lassításának.
Most olyan élelmiszereket mutatunk, melyekkel megelőzheted a bőr idő előtti öregedését. Hogy az egésznek a működését jobban átlásd, először azt tudhatod meg, mi...
A tudósok szerint csak kevés faj, elsősorban a magasabb rendű főemlősök, a lovak, az elefántok, a delfinek és a denevérek képesek barátság kialakítására. Mégis van számos egyéb példa is arra, hogy az állatok szeretik egymást, és élvezik egymás társaságát.
Most kedves és egyben megható képeket nézegethetsz arról, hogy az állatok mennyire tudják szeretni egymást.
1. A legjobb barátok, akik együtt nőttek...
Miért van az, hogy mindig éppen a kedvenc ruhánkkal történik valami? A jó hír az, hogy egy folt, de még egy szakadás sem jelenti feltétlenül a ruha végét. Könnyen új életet lehelhetünk kedvenc ruhadarabjainkba egy kis találékonysággal és néhány egyszerű trükkel.
Combjánál kiszakadt farmer javítása
A combrésznél kiszakadt farmernadrágot fordítsd ki, és vagdosd le a felesleges szálakat, hogy egy tiszta lyukat...
A közted és a babád közötti szoros kötődés jóval korábban kialakul, mint hinnéd. Egy tanulmány szerint a magzat képes érzékelni az anya pszichés állapotát. A még meg nem született babák az anya testén keresztül kapják az üzeneteket, rajtad múlik, hogy ezek jók legyenek. Most megtudhatod, mi az, amit a babák leginkább élveznek, mikor még a pocakban vannak.
8. Édességek
A babák...
Aki rendszeresen edz, tudja, mit jelent elérni az edzésnek azt a szintjét, amikor a fejlődési folyamat hirtelen megáll. Az egyik leggyorsabb módszer, amivel ezen a holtponton túljuthatunk, a Tabata-edzés. Intenzív, rengeteg kalóriát éget, és valódi eredményeket lehet vele elérni. Ha hetente 2-szer, 6 héten keresztül végzed, erősebbnek fogod érezni magad, karcsúbb leszel és fittebb, mint korábban bármikor.
Mi a Tabata-edzés?
Alapját...
Minden milliomos megtalálta a maga útját a pénzkereséshez, és sikeressé tudott válni. Ha összehasonlítjuk a szokásaikat, nem nehéz észrevenni, hogy sok közös van bennük.
Most megtudhatod, melyek azok a dolgok, amiket a gazdagok rendszeresen megtesznek.
Sportolnak
A sportolás olyan szokás, ami a legtöbb jómódú emberre jellemző. Naponta nagyjából fél órát töltenek valamilyen mozgással. A legtöbbször kardió gyakorlatokat végeznek, mint a futás, a...
Az izomsorvadást általában génmutáció okozza. Progresszív betegség, mely károsítja az izomzatot, és az izomsejtek számának csökkenéséhez vezet. Több mint 150 különböző típusú degeneratív izombetegség tartozik ide, melyeknek mind más a lefolyásuk, de szinte mindegyik enyhe tünetekkel kezdődik, ha pedig ezeket figyelmen kívül hagyják, a betegség idővel progresszívvá válik.
Most az izomsorvadás leggyakoribb tüneteit ismerheted meg, amiket mindig komolyan kell venned.
8....
Kígyóbor, joghurtos kóla, ranch-öntet ízű szénsavas üdítőital - csak néhány azon bizarr italok közül, melyek valóban léteznek a világban. Nem könnyű találkozni velük, de ha mégis a kezedbe kerül egy pohárral, csak óvatosan kortyold, mert nem túl csábítóak… Azonban az egészségünkre nézve semmilyen veszélyük nincs, sőt a többségük kifejezetten előnyös is. Most megismerheted a világ legfurcsább italait.
1. Kígyóbor
Ázsiában sok...
Amikor előkerülnek a laza ruhák, az ujjatlan felsők és a bikinik, a hónalj is előtérbe kerül. A borotválás irritációt, szőrbenövést okozhat, és mindössze 24 óráig biztosít szőrmentességet. Ennek ellenére a nők 77%-a még mindig a borotválást választja a szőrtelenítéshez. Ideje alternatívákat keresni helyette!
Most olyan, saját kezűleg is elvégezhető módszereket ismerhetsz meg, melyekkel megszabadulhatsz a szőrszálaktól, a borotvát pedig elhajíthatod.
1....
A természet szépségével inspirál, ugyanakkor titkokat is bőven tartogat. Az első ránézésre kedvesnek tűnő virágok és állatok valójában halálosak lehetnek, míg a festői természeti jelenségek helyrehozhatatlan károkat képesek okozni. Érthető, hogy az emberiség, miután rájött erre, miért bújt el nyüzsgő városok falai közé.
Most a világ különböző pontjairól készült fotókat nézheted meg, és rajtuk keresztül is láthatod, milyen csodálatos világban...
