Mikor felmerül a kérdés, hogy milyen sminket viseljünk a strandon, sokan egyből rávágják, oda felesleges a smink! Azonban adódhatnak olyan helyzetek, amikor még a tengerparton vagy a medence mellett eltöltött idő is megkívánja, hogy a legjobb formádat hozd, például, ha egy fürdőzéssel egybekötött partyra vagy hivatalos. Azt érdemes leszögezni, hogy a strandra semmiképp sem szükséges olyan erős és több rétegben...
A világon élő nőknek nagyjából a fele szeretne kisebb csípőt, mint ami megadatott neki. Ez pedig az a probléma, amire egyelőre nincsenek sem átmeneti, sem tartós megoldásaink. Amit tehetünk, hogy öltözködésünkkel láttatjuk kisebbnek a csípőt, olyan ügyes trükköket alkalmazva, melyekkel a hétköznapokban a legcsinosabbak lehetünk. 1. Színválasztás Az öltözködés egyik alapszabályát ebben az esetben is figyelembe kell venni. Nagyító hatásuk miatt...
Egy kemény edzés után szervezetünknek a víznél többre van szüksége. Az izzadás során nagy mennyiségű elektrolitet is veszítünk, ezért szükségünk van arra, hogy feltöltsük magunkat tápanyagokkal, mégpedig gyorsan. Az üzletekben kapható sportitalok nemcsak drágák, de kalóriával is tele vannak. Ezért jobban jársz, ha a saját konyhádban készíted el az edzés utáni regenerálódást elősegítő sportitalt! 1. Citromos-gyömbéres sportital Finom íze és a...
A paleo diéta meghódította a világot, de a mai napig nagyon sok ellentétes vélemény van vele kapcsolatban. Kutatók, szakértők megtalálhatók a támogatók és az ellenzők oldalán is, éppen ezért, amikor életmódváltás előtt állunk és szeretnénk egy valóban egészséges táplálkozási mintát követni, nem könnyű eldönteni, vajon a paleoval jól járunk-e. Kérdések és válaszok következnek arról, hogy mennyire egészséges korunk embere...
Fogyókúrás tanácsokat mindenki tud adni. Az edződ szerint ne egyél este 7 után, a kollégád azt mondja, felejtsd el a szénhidrátokat, egyik ismerősöd szerint pedig a titok a napi egyszeri étkezés. De működik ezek közül bármelyik is? Hogy leadd a felesleges kilókat, nem kell éheztetni magad, sem kizárni magad a társasági életből vagy csak néha-néha enni valamit. Vannak jó és...
Diana hercegnő rajongók ezrei körében híres világszerte, még évtizedekkel halála után is. A hercegnő sötétebb oldalára is fény derült azonban, melyet Penny Junor, királyi írónő hozott nyilvánosságra a nem rég 70. születésnapját ünneplő, Kamillát előtérbe helyező, új életrajzában. A szerelmi háromszög az egész országot megrengette, s Kamilla lett a legjobban utált nő Nagy-Britanniában. Az életrajzban az új interjúk is...
Még ha nem is viselsz sok sminket, a szájfény és a szempillafesték alapos eltávolításához is nagy hasznát fogod venni ennek az otthon is elkészíthető kozmetikumnak. Ez a lemosó teljesen természetes anyagokat tartalmaz, mint a kókuszzsír és a jojoba olaj, aloe vera hozzáadásával segít finoman ápolni a bőrt. Hozzávalók: - 2 evőkanál varázsdió víz - 2 evőkanál jojoba olaj - 1 evőkanál aloe vera -...
Tom olyan utcai „bútorokat” használ fel alkotásaihoz, mint a különféle rudak vagy épp elektromos csatlakozók. A színes, bolondos művek és a „bútordarabok” kölcsönösen egészítik ki egymást. A serpenyővé alakított szennyvíz csatornától kezdve, a gázórából készített csalafinta rákig Tom Bob bármit megalkot, hogy egy kissé boldogabb hellyé varázsolja a várost.
Ha egyszer kipróbálod a házi készítésű fogkrémet, többé eszedbe sem fog jutni, hogy a durva vegyi anyagokkal teli boltiakat használd. Ráadásként az ajkaid is mindig puhák lesznek a benne lévő kókuszolajnak köszönhetően. Ez a fogkrém gyermekek számára is ideális, mivel probiotikumot tartalmaz, ha lenyelik sem ártanak, sőt, inkább jót tesznek vele, hiszen a hasznos baktériumok táplálják, erősítik a bélflórát. Ez...
Fokhagymát termeszteni bent, a házban nem egy nagy ördöngösség, s könnyedén előállíthatjuk a friss zöld szárát, virágait, sőt a fokhagymafejet is. A következőkben tudj meg többet a fokhagymaültetésről! Ha gondolkoztál már arról, hogyan is kell fokhagymát termeszteni a házban, a jó hír, hogy sokkal egyszerűbb, mint korábban hitted. Sőt, akár azok is bátran nekikezdhetnek, akik nem rendelkeznek semmilyen kertésztapasztalattal. Lássuk, mire...