Folyamatosan kimerültnek és megviseltnek érzed magad, de nem érted, hogy miért? Talán mert hajlamosak vagyunk olyan szokásokkal élni, melyek teljesen leszívják az energiáinkat, és nem tudjuk, hogyan küzdjük le őket. A megoldás azonban nagyon egyszerű, csak akarat kell hozzá.
A következő szokások igazi energiavámpírok, de most olyan megoldást mutatunk rájuk, melyeket maga a dalai láma javasolt.
1. Tartsd meg az ígéreteidet
Ne...
A meteorológiai megfigyelések szerint a 2017-es év volt az elmúlt 150 év legforróbb éve. Emellett vannak olyan tudósok, akik úgy vélik, hogy Európát és az Egyesült Államokat hamarosan eléri egy hosszú jégkorszak. Nem tudjuk, milyen pontos a tudósok jóslata, de abban biztosak vagyunk, hogy sok jóval nem szolgálunk a Földünknek.
A szakértők szerint az éghajlat nem éppen tipikus változásainak fő...
Pszichológusok szerint cselekedeteink 40%-a nem tudatos döntés, hanem szokás. Amíg te jelentéktelennek tartod a nap mint nap végzett mozdulataidat, melyek az életed jelentős részét teszik ki, valójában nagyon is sokat elárulnak a személyiségedről, mi több, a jelenlegi mentális állapotodról is.
Ahogyan a fogkrémed kipréseled a tubusból, az is ilyen árulkodó mozdulat. Nézd meg, te melyik kategóriába tartozol, és tudj meg...
Egyetlen kép többet képes mondani ezer szónál. A leghatásosabb fotókból válogattunk össze egy csokorra valót. Nincs köztük egy olyan sem, amelyik ne váltana ki érzelmeket belőled. Tele vannak szeretettel, humorral, kedvességgel, szenvedéssel, szépséggel, bátorsággal, azaz bennük van minden, ami az életben is benne van.
Amikor az álmok valóra válnak
Ez a férfi két fiúra vágyott. Nem adták fel, addig próbálkoztak, míg...
A fitnesz edzők szerint az edzésben a legfontosabb dolog a kitartás. De legyünk őszinték: mindennap tornázni nem a legizgalmasabb dolog. Könnyebb azonban a helyzet, ha tudod, hogy a gyakorlatok elvégzése nem vesz el sok időt.
Az amerikai hírességek edzője, Tracy Anderson összeállított egy gyakorlatsort, ami segít a sokszor az egyébként vékony embereknek is gondot okozó, lábon és a csípőn lévő...
Mindenki ismeri azt az érzést, mikor még alig kezdődött el a hét, máris hulla fáradtnak érezzük magunkat. De van egy megbízható módszer a hangulat javítására. Nem minden szuperhős visel köpenyt, némelyiknek helyette tappancsa, nedves kis orra és farka van. Sok gyönyörű tekintetű kiskutya és cica, valamint egy cuki borz sietnek most a segítségedre, ha éppen nincs túl jó napod.
1....
Fogfájást legalább egyszer az életben már mindenki érzett. Egy felmérés szerint a felnőttek 90%-ának van valamilyen probléma a fogával. Éppen ezért, most olyan módszereket mutatunk be, melyekkel házilag, drága fogorvosi kezelések nélkül is megszüntetheted a fogfájást. Ha várandós vagy, szoptatsz vagy gyógyszert szedsz, ami reakcióba léphet egyes gyógynövények hatóanyagaival, kérd ki orvosod véleményét, mielőtt elkezded alkalmazni ezeket a módszereket!
Sós...
Időről időre halljuk, hogy milyen bolond lett a világ, és ez alatt általában azt értik, hogy milyen furcsán viselkednek a mai modern emberek. Ez az állítás azonban nem teljesen igaz, mert az emberiség már hosszú idővel ezelőtt is csinált különös dolgokat. A most következő régi fotók ezt nagyon jól bizonyítják. Ezekben a képekben közös, hogy mindegyik egyformán furcsa, őrült...
Házi süteményt készíteni a családod vagy a saját magad örömére nagyon jó kis elfoglaltság, ugyanakkor megvannak a buktatói. Lehet, hogy úgy hibázol sütés közben, hogy észre sem veszed, csak azt, hogy a végeredmény nem lett az igazi. A leggyakoribb sütési bakikat azonban könnyedén elkerülheted a következő tippek segítségével.
1. Hidegen használod a hozzávalókat
A tojásnál és a vajnál is fontos, hogy...
Akik fogyókúrába kezdenek, gyakran készítenek előtte-utána képet magukról, hogy lássák a fejlődést. Ebben az összeállításban olyan srácok szerepelnek, akik szintén így tettek és megosztották a világgal a változásaikat. De nem csak fogytak, némelyikük teljesen megváltoztatta az életét, és ezt azóta sem bánta meg!
Hihetetlen változásoknak lehetsz most szemtanúja, talán inspirációt is kaphatsz tőlük.
1. “Első nap az általános iskolában és az...
