Napjainkban a fiatal nők nagyon hektikus életet élnek, amibe néha még az sem fér bele, hogy eljárjanak edzeni. Ezekkel a gyakorlatokkal azonban 15 perc alatt átformálhatod a testedet, hogy még csinosabb legyél.
A következő gyakorlatok mindegyikét nagyon könnyű otthon is elvégezni. Csak elég helyre és egy kényelmes ruhára van szükséged hozzá. Naponta elvégezheted őket, mindössze 15 perc alatt. Az eredményt...
A természet tele van meglepetésekkel. Amikor azt hiszed, már minden furcsa dolgot láttál, feltűnik valamilyen új, bizarr kinézetű teremtmény, ami rögtön visszaállítja a lehetetlenbe vetett hitedet.
Most különösen fura kinézetű élőlényekről nézegethetsz képeket. Lesz köztük olyan, aminek eddig a létezéséről sem hallottál.
9. Rhinophitecus vagy arany piszeorrú majom
8. Császárbajszú tamarin
Nézd meg a hihetetlen bajuszát! Mintha egy igazi császár vagy bölcs öregember...
A depressziót a 21. század pestisének is nevezik. A tudomány álláspontja szerint ez egy betegség, és éppen úgy kezelést igényel, mint bármely más egészségügyi probléma. Az első lépés ahhoz, hogy megszabadulhass tőle, hogy felismered, hogy depresszióban és nem valamilyen más betegségben szenvedsz. Vannak bizonyos figyelmeztető jelek, melyek segítenek ebben.
Most megismerheted a leggyakoribb tüneteket, melyek depresszióra utalhatnak.
Lehangolt/fáradt vagy
Ha egymás után...
Dave Barry Pulitzer-díjas amerikai szerző, aki elsősorban humoros idézeteiről híres, melyeket azzal kapcsolatban fogalmazott meg, amiket az élete során megtanult. Most a bölcsességei közül néhány gyöngyszemet osztunk meg.
Soha semmilyen körülmények között ne vegyél be altatót és hashajtót ugyanazon az estén.
Ha egy szóban akarod összefoglalni, hogy az emberiség miért nem érte el és miért nem fogja elérni azt,...
A házimunkával akár az egész napot is eltölthetjük. Végzünk az egyik hellyel és rögtön felfedezzük a piszkot valahol máshol a lakásban. Hogy ne kelljen ennyi energiát fektetned a takarításba, a következő tippekkel megkímélheted az idegeidet, és spórolhatsz az időddel, miközben az egész lakás ragyogni fog.
Ha te sem szereted a lakásban szálldogáló port, de annál inkább szeretnéd a hétvégéidet egészen...
A legtöbben úgy gondolnak Japánra, mint egy elvarázsolt helyre virágzó cseresznyefákkal és anime rajfzilmekkel. Ha valaki ellátogat az országba, szembesülni fog azzal, hogy technológiai fejlettségben mennyire a világ előtt járnak, de azzal is, hogy a nyugati országokat megszégyenítően tisztelettudó társadalomban élnek.
A következő fotókat Japánban járt turisták készítették, akiket lenyűgöztek az ott látottak. Téged is le fognak!
1. Robotok szolgálják fel...
A mosás minden bizonnyal az egyik legunalmasabb háztartási munka, de nem lehet megkerülni. Bár a mérnökök folyamatosan találják fel az egyre modernebb háztartási készülékeket, és már létezik távirányítós mosógép is, valószínűleg ez sem teszi sokkal élvezetesebbé a feladatot. Statisztikák szerint a nők napi 17 percet töltenek mosással.
Most mutatunk néhány trükköt, hogy minél kevesebb időt kelljen töltened a ruhák válogatásával,...
Az vagy, amit megeszel – mindenki jól ismeri ezt a mondást. De az is nagy hatással van egészségünkre, amit evés előtt teszünk. Most olyan dolgokat gyűjtöttünk össze, melyeket nem szabad éhgyomorra, azaz az utolsó evés után több mint 2 órával tenni. A cikk végén pedig azt is megtudhatod, mit tehetsz, ha éhes vagy.
9. Gyulladáscsökkentőt bevenni
Az aszpirin, paracetamol és más...
Amikor a szokásos edzés nem hozza meg a várva várt eredményt, érdemes átgondolni, vajon mit csinálsz rosszul. Az ördög általában a részletekben bújik meg, és a válasz sokszor ott van az orrod előtt.
Most összegyűjtöttük azokat a tipikus hibákat, amiket sokan elkövetnek – és nem csak a kezdők.
9. Hosszú kardió edzések
Sokan azt hiszik, a kardió jót tesz a szívnek. De...
Tudtad, hogy a becslések szerint, közel 3 millió macska él ma Magyarországon? Ez akkor lenne igazán érthető, ha a macskák rendelkeznének valamiféle olyan tehetséggel, ami miatt piedesztára emelhetnénk őket. És ez a tehetség meg is van bennük, mégpedig olyan formában, ami garantáltan mosolyt csal az arcodra. A következő fotók éppen ilyen cicákat és az ő egyedülállóan mókás pillanataikat mutatják...
