Biztosan mindenki boldog lenne, ha néhány órával meghosszabbíthatnánk a napokat, hogy többet aludhassunk. Most bemutatunk hat titkos módszert, melyeknek köszönhetően akár 22 órán át is ébren maradhatunk. Ne feledd azonban, mindenképp konzultálj az orvosoddal az alvási szokásaidról, főként, ha a munkád fokozott figyelmet igényel. A cikk végén egy extra tippet is találtok, mely segít időben felkelni, és még kipihentnek...
Eva Longoria, Beyonce, Kim Kardashian a legismertebb körte alkatú nők, akik széles csípővel is boldogan élnek, sőt, ez vált a védjegyükké. Bár a divat változik és némileg a tested is tud, de a testalkatod örök. Ha te a körte típusba tartozol, sok olyan előnyös tulajdonságod van, amit lehet, hogy most még hátránynak hiszel, de a megfelelő darabokra rálelve egyből...
Becsült adatok szerint az emberek több mint harmada szenved valamilyen krónikus fájdalomtól. Az ezekre szedett gyógyszerek hosszútávon megbetegíthetik a bélrendszert és a májat. Nem véletlen az sem, hogy egyre többen halnak meg gyomorvérzésben és májbetegségekben. A fájdalmat régen is természetes módon enyhítették és ezeket a gyógymódokat ma is érdemes elővenni, hogy általuk is csökkentsük a rendszeresen szedett gyógyszerek mennyiségét. A...
Megesett már veled, hogy a kellemes nyári estéken a tűz körül, a strandon vagy épp a családi túrákon gyakorlatilag beborítottak a szúnyogcsípések, míg a többiekre jóformán rá se néztek a vérszívók? Nos, most kiderül, mi is az a tudományos ok, amiért néhány ember sokkal finomabbnak tűnik a szúnyogok számára, mint mások. Sőt, adunk néhány extra tippet, hogyan is kerülhetnéd...
A mindenféle csodásnak mondott hatóanyagot tartalmazó kencék előtt is volt élet a bolygónkon. Nézzük csak meg a nagymamákat, akik még tudtak valóban szépen megöregedni. Az arcápolásra és a szépítkezésre ők is gondot fordítottak, de egészen másként, mint ahogyan az ma divatos. Mégis mindenféle bőrproblémára volt megoldásuk, melyek hatékonyságáról pedig idősen is ragyogó bőrük mond a legtöbbet. Lessünk be a régmúlt...
Hogy a feldolgozott, zsíros és cukros ételeket kiiktatod az étrendedből, a sikeres diéta első lépése. De könnyen megeshet, hogy még ezek után is fogyasztasz olyan élelmiszereket, amiket egészségesnek hiszel, pedig nagyon is ártanak a súlyodnak. Ezért van az, hogy az adag bizony számít, még akkor is, ha gyümölcsről, magvakról vagy salátákról beszélünk. A diétádból ezeket az ételeket nem kell teljes...
Celine Dion-t aggasztóan sok tragédia érte egyszerre. Néhány nappal férje, René Angélil halála után, akivel 21 évig voltak házasok, Celine elvesztette bátyját, Daniel Dion-t is. Daniel-t folyamatosan terjedő rákkal diagnosztizálták, mely megtámadta az agyát, a nyelvét és a torkát is. Mindössze 59 éves volt, amikor meghalt. A sors különös fintora, hogy Daniel hasonló rákban szenvedett, mint René, aki torokrákban hunyt el. Celine...
Amikor betegek vagyunk vagy valamelyik családtagunkat döntötte le lábáról a kór, nemcsak a gyógyszerek beadásával segíthetünk. Az sem mindegy, ilyenkor mit eszik a beteg. Láz esetén a szervezetnek tápanyagokra van szüksége, máskülönben az immunrendszer nem kap elég támogatást és elbukja a harcot a kórokozók ellen. Folyadékban gazdag ételek Az egyik legjobb módszer, hogy harcoljunk a láz ellen, hogy sok folyadékot fogyasztunk....
Jó alvás nélkül nincsenek jó nappalaink, de még rosszabb, hogy nem lehetünk teljesen egészségesek sem. Sokan szenvednek kialvatlanságban anélkül, hogy foglalkoznának vele, pedig komoly következményei lehetnek, ha hosszútávon nem tudunk megfelelően pihenni. A kialvatlanság nemcsak a stressz szintet növeli, de egyes betegségek kifejlődését is nagyban támogatja. Gyógymód van ellene sokféle, van, aki a matracát cseréli ki, mások altatót szednek, vagy...
Bár eleinte nem annyira jó móka mellőzni a kenyeret, testünkben a pozitív változások már elég hamar bekövetkeznek. Ez pedig mindennél meggyőzőbb érv. Nézzük meg alaposabban, mit is nyerünk azzal, ha felhagyunk a kenyérevéssel! Beindul a fogyás Talán nem lep meg, hogy ha elhagyod a kenyeret, fogyni fogsz. Azon viszont biztosan meg fogsz lepődni, hogy ez a fogyás milyen ütemben történik. Hogy...