Hogy otthonod kényelmes legyen és a lehető legokosabb módon használd ki a rendelkezésedre álló helyet, nem kell szakembert fogadnod. Néha a legegyszerűbb módon is megoldhatod a legbonyolultabbnak tűnő helyzetet. A következő ötletek ehhez nyújtanak segítséget!
1. Házi készítésű sminktartó
2. Polcok helyett akasztók a cipőknek
3. Amikor a gardróbod kicsi, de a ruháid mennyisége óriási
4. Egy másik megoldás a kicsi gardrób problémájára
5....
Napjaink egyik legfeltörekvőbb diétája a ketogén diéta, ezért érdemes kicsit alaposabban utánajárni a vele kapcsolatos vitáknak. Merthogy viták bizony vannak. Egyrészt, mivel ez az étrend a kifejezetten zsíros ételeken alapul, másrészt mérsékelt fehérje- és még kevesebb szénhidrát bevitelt irányoz elő. Hasonló, de még drasztikusabb, mint az Atkins-diéta. A ketogén étrendet eredetileg az 1920-30-as években használták neurológiai betegségek - pl....
Ahogyan léteznek olyan élelmiszerek, melyek egyértelműen serkentik a memóriát, sajnos létezik az ellentétük is. Vannak olyan ételek, melyek negatívan hatnak az agyműködésre, mi több az Alzheimer-kór kialakulásának esélyét is növelik. Ezek az élelmiszerek alapvetően egészségtelenek, így egy nyomós okkal még több szól amellett, hogy kiiktasd őket az életedből!
Miért okozzák egyes ételek a memória romlását?
Az agynak bizonyos típusú energiára és...
Ha szeretnéd, hogy a világ jó irányba változzon, időnként a saját életedben kell kezdeni a változtatást. Napközben rengeteg dolgot automatikusan csinálunk. Miért ne lehetnének ehelyett hasznos szokásaink? Ezt elérni egyáltalán nem nehéz és nem is unalmas!
Olyan hasznos szokásokat gyűjtöttünk össze, amiktől nem csak a napod, de az életed is jobb lesz!
10. Kezdd a napot egy pohár citromos vízzel
Egy pohár...
Egy egészséges szobanövény minden lakást még otthonosabbá és dekoratívabbá tesz. Vannak azonban olyan fajták, melyek csak porfogók vagy árasztják magukból a pollent, és ezzel rengeteg kellemetlen, allergiás tünetet okoznak. A tüsszentést és szipogást elkerülheted, ha tudod, melyek azok a növények, melyeket csakis a kertedben érdemes elültetni.
Kamilla
A pollenallergiában szenvedők jobb, ha elkerülik ezt az egyébként igen hasznos gyógynövényt. Ennek oka,...
Technikailag ma már nem elképzelhetetlen kitapétázni a fürdőszobát. Léteznek olyan típusú tapéták, melyek alkalmasak vizes helyiségekbe is, hiszen jól bírják a nedvességet. Azonban ezenkívül is van számos szempont, amit mérlegelned kell, mielőtt megveszed a tekercseket. Hogy biztosan jó döntést hozz, gondold át a következőket!
Életmód
Nagyban múlik az életmódodon, hogy számodra ideális-e egy tapéta a fürdőszobába. Természetesen nincs egyértelmű igen vagy...
Utolsó pillanatban meghívást kaptál egy randira vagy egy buliba? Egyszerűbbnek tűnhet visszautasítani, hiszen egy fárasztó munkanap nyomot hagy az arcodon is. Szerencsére azonban a következő szépségtrükkökkel te lehetsz az este sztárja!
16. Arcmaszk a ragyogó bőrért
Ahelyett, hogy az alapozásra pazarolnád az idődet, jobb, ha szánsz 15 percet az arcszépítésre! Először alaposan tisztítsd meg a bőröd! Ehhez tökéletes a következő maszk,...
A mindennapos hajmosás több kárt okoz a hajnak, mint gondolnánk. Azt hisszük, hogy ettől lesz jó az állapota, hiszen lágy és csillog, közben a rengeteg vegyi anyag, amit megállás nélkül teszünk rá, rengeteget árt a hajszálaknak. Nem beszélve arról, hogy még az egyébként nem zsíros haj is gyorsan zsírossá válik miatta, mivel a gyakori mosás következtében a fejbőrben található...
Megvan a saját takarítási rutinod, és ebbe senki ne szóljon bele. Igen ám, de lehet, hogy ha végignézed a lakásodat, bizonyos dolgokban az elmúlt évek tisztításaival több kárt okoztál, mint hasznot. Ideje szembenézni vele, hogy sok háztartási eszközt és tisztítószert megszokásból helytelenül használunk, de ennek a korszaknak most itt a vége.
Ecettel tisztítasz mindent.
Nagyanyáink legfőbb fegyvere volt a takarításban, és...
Az elménk nap mint nap számtalan információt dolgoz fel, testünk pedig számtalan cselekvést végez. Pörgős világunkban nagyon könnyű figyelmen kívül hagyni azokat az üzeneteket, amiket testünk küld nekünk. A következménye pedig annak, hogy nem fogjuk a jeleket és nem kommunikálunk a testünkkel, nagyon súlyos is lehet.
A következő listában azokat a jeleket gyűjtöttük össze, melyekkel tested azt próbálja tudatni, hogy...
