Az aloe vera korunk egyik legelterjedtebb gyógynövénye, amit gyakran használunk egészségünk és szépségünk megőrzéséhez. Jó, ha van saját növényünk, amiből frissen nyerhetjük ki az értékes gélt, de azt sem árt tudni, hogy hatóanyagai nem mindig és nem mindenki számára veszélytelenek. Most megtudhatod, miért kell óvatosnak lenned az aloe vera használatával!
Csökkenti a vércukorszintet
Ez néhány ember számára pozitívum, ám nem azoknak,...
Biztos lehetsz benne, hogy te is naponta elkövetsz olyan hibákat, amik rossz hatással vannak a fogaidra, például sárgítják őket. Sárga fogakkal pedig nincs elbűvölő mosoly. Most megtudhatod, melyek azok a mindennapos rossz szokások, melyeket ha elhagysz, a fogaid természetes fehérségét hamar visszanyerheted és megőrizheted!
Savas gyümölcsök és zöldségek fogyasztása
Minél többet eszel belőlük, annál nagyobb mértékben károsodik a fogzománcod. A gyümölcsökben...
Furcsa ötlet, de ha egészségről és gyógyításról van szó, érdemes felülemelkedni az előítéleteken. Márpedig hagymával a lábunkon aludni hagyományos gyógyászati módszer a világ számos pontján, már az ősi kínaiak is alkalmazták. Ha nem csak kipróbálod, de rendszeresen így alszol, számos pozitív hatását élvezheted!
A kínaiak rájöttek, hogy a talpunkban és a lábfejünkben számtalan idegvégződés található. Ezek a belső szerveinkhez kapcsolódnak...
A szépségápolási termékek elengedhetetlenek ahhoz, hogy a bőrünk szép és egészséges legyen. Ugyanakkor nem mindegyikük annyira biztonságos és hasznos a bőr számára, mint hinnénk. Ne feledd, a vegyi anyagoktól mentes készítmények mindig a legjobbak! Néha elég egy rossz választás ahhoz, hogy végzetes hibát kövess el, ezért nézd meg alaposan a következő felsorolást, hogy tudd, mely kozmetikumokat nem szabad használnod,...
Ennek a hírnek a hallatán nyugodtan lefőzhetsz magadnak még egy bögre kávét! Kutatók szerint ugyanis napi 3-4 csésze kávé kifejezetten egészséges, és nem csak az edzést teszi hatékonyabbá. Kár lenne vitatkozni velük, inkább olvasd el, az egészséged szempontjából milyen előnyei vannak a kávézásnak!
A kávézás hátrányairól többet lehetett olvasni az elmúlt években, mint az előnyeiről. Ám a legfrissebb kutatások szerint...
Tulajdonképpen a gerinced tartja össze az egész testedet, így rendkívül fontos, hogy kortól függetlenül vigyázzunk rá. A következő cikkben olyan mindennapos tevékenységekről olvashatsz, amelyek károsan hatnak a gerincedre.
8. Fogmosás
Állás közben sokkal jobban terheljük a gerincünket, mint egy hosszú séta alkalmával. Ha egész nap, órákig kell állnod egy helyben, meg kell találnod a módját, hogy csökkentsd a gerinckárosodás esélyét.
Hogyan kerüld...
A körmeinkre általában csak esztétikai szempontokból gondolunk, vagyonokat költünk manikűrösre, körömlakkra, műkörömre. Pedig az, hogy milyen a körmünk, jóval többről szól. Alakja, felülete, színe a természetes körömnek gyakorlatilag ablak szervezetünk egészségi állapotára. A rajta észlelhető változásokra éppen ezért érdemes odafigyelni, hiszen nem csak tápanyaghiányt jelezhetnek, de akár olyan komoly betegség tüneteit is mutathatják, mint a rák.
Sárga körmök
A körmök nagyon...
Pontosan tudjuk, hogy a boltokban kapható élelmiszerek jelentős részében arzén található. Ez a mérgező anyag rákot és szívbetegséget is okozhat. Talán nem hiszed, de nap mint nap fogyasztunk toxikus szinten arzént tartalmazó élelmiszereket, gyakran még akkor is, ha maximálisan odafigyelünk az egészségünkre. Egy közülük a rizs, ami pedig sok egészséges diéta alapját képezi. Most megtudhatod, hogyan csökkentsd minimálisra a...
Illatos gyertya, öblítő, sampon, légfrissítők - szinte a végtelenségig lehetne sorolni azokat az illatosított termékeket, melyeket nap mint nap használunk vagy biztosan megtalálhatók az otthonainkban. Kifejezetten élvezzük, hogy finom illattal rendelkeznek, gyakran éppen ezért vásároljuk meg őket. Lelkileg jobban érezzük magunkat tőlük, de hogy a testünk hogyan reagál rájuk, arról fogalmunk sincs. Pedig a kutatók ezekhez a termékekhez olyan...
Beethoven minden egyes nap 60 szem kávébabból főzte le magának a feketét, Voltaire akár 50 csészével is megivott egy nap, és 83 éves koráig élt. Akkor a kávéfüggőség nem is lehet annyira rossz dolog, igaz?
Most olyan dolgokat árulunk el a kávéról, melyek hallatán azonnal kedved támad inni még egy csészével. Ráadásként pedig egy frissítő, nyári kávékoktél receptjét is megmutatjuk!
Serkenti...
