A finom fűszernövény elsősorban a konyhában kap helyet, gyógyhatásait kevesen ismerik. Pedig esszenciális olajának értékes hatásairól kár lenne megfeledkezni. Ezt a friss majoránna levelekből nyerik préseléssel, összetevői között pedig olyan anyagok találhatók, melyek segítenek a gyulladások megszüntetésében, a lelki megnyugvás elérésében, vagy éppen a kórokozók legyőzésében. Hatásait most közelebbről is megismerheted!
1. Fertőzésgátláshoz
Hatóanyagai kívülről és belülről is képesek a fertőtlenítésre....
Tudjuk, hogy a nem éppen egészséges italok mennyire károsak az egészségre. De mi történik, ha minden más helyett kizárólag vizet iszunk? A következőkben illusztrációkkal mutatjuk be, mi megy végbe a testedben, ha 1 hónapon keresztül csakis vizet iszol!
Gyorsabban fogysz
Ha 9 napon át csak vizet iszol, ugyanannyi kalóriát fogsz elégetni, mintha naponta 8 km-t kocognál.
Felgyorsul az anyagcseréd, megnő az energiaszinted
Reggel...
A szemrángás a szemhéj automatikus, ismétlődő mozgását jelenti. Zavarba ejtő és önbizalom romboló tud lenni, de nem kell hozzászoknod és elviselned, hiszen léteznek ellene természetes megoldások. A következő, otthon is elvégezhető módszereket rendszeresen alkalmazd a siker érdekében!
A szemrángás mögött különböző okok állhatnak. Kiválthatja a koffein és az alkohol fogyasztása, a szemben keletkező stressz, a szemszárazság, lehet tünete a kötőhártya-gyulladásnak...
Ki hinné, hogy a pozitív hatásai miatt a betegségek ellen és a szépségápolásban is rendszeresen használt citrom sem mindig váltja be a hozzá fűzött reményeket? Pedig könnyen előfordulhat, hogy miközben várod a hatást, éppen az ellenkezőjét fogod tapasztalni. Mint minden gyógynövény, a citrom is okozhat mellékhatásokat és jó, ha ezzel te is tisztában vagy!
Roncsolja a fogzománcot
Kutatások bizonyítják, hogy a...
Már egy nap leforgása alatt is sokféle ételt eszünk. De gondoltál arra, hogy ha valahol gyulladás, fertőzés van a szervezetedben, talán az étrendeden is variálhatnál kicsit? Sok olyan természetes élelmiszer létezik, melynek hatóanyagai képesek csökkenteni vagy akár meg is szüntetni ezeket a folyamatokat a testben. Ha neked is problémáid vannak, a következő élelmiszerekből egyél minél többet!
Méz
Gyulladáscsökkentő hatásait elsősorban a...
Gyerekkorunk óta arra tanítanak minket, hogy mossuk meg, amit meg akarunk enni. Kevesen tudják, hogy néha ez a legrosszabb, amit tehetünk. Az élelmiszerek mosásával ugyanis sokszor elősegítjük a baktériumok szétszóródását, és más problémát is okozhatunk magunknak.
Most összeszedtük azokat az élelmiszereket, amiket tanácsos minden főzés előtt leöblíteni, és azokat, amiket soha ne moss meg felhasználás előtt!
SOHA NE MOSD MEG
1. Tojás
A...
A fokhagyma ősi gyógynövény, melyet ügyesen felhasználva számos egészségi problémától és tünettől szabadulhatunk meg. Ki ne tudná, hogy a megfázás csodás ellenszere és elmulasztja a köhögést, de azt tudtad-e, hogy az álmatlanságot, egyes szívproblémákat, az asztmát vagy akár az ízületi gyulladást is orvosolhatjuk vele?
Így készítsd el!
1. Hámozz meg 10 gerezd fokhagymát.
2. Aprítsd vagy zúzd össze őket.
3. Forralj fel 500...
Nagyanyáink nem tévedhettek, amikor ezernyi bajra a fokhagymát alkalmazták természetes orvosságként. A fokhagyma egészségre gyakorolt számtalan előnye valóban kétségbevonhatatlan, ám nem zárja ki azt, hogy ez a legendás gyógy- és fűszernövény mellékhatásokat is tudjon okozni. Az alábbiakban a fokhagyma lehetséges káros mellékhatásait gyűjtöttük össze.
Károsíthatja a májat
Az egyik legfontosabb szerv az emberi szervezetben, amire a fokhagyma igen károsan hathat. Kutatások...
Amikor fáj a fejed, és nincs kéznél gyógyszer, teljesen reménytelennek tűnik a helyzet. De nem az! Létezik egy tudományosan is alátámasztott módszer a fejfájás megszüntetésére, ez pedig az akupresszúra. Most bemutatjuk neked ezt a technikát, mellyel gyorsan és hatékonyan szüntetheted meg a fejfájást.
Az akupresszúra egyfajta masszázs, melynek hatékonyságát számos tudományos tanulmány bizonyítja. Az akupunktúra és a reflexológia egyik formája,...
Amikor felpuffadsz, úgy érzed, tetemes mennyiségű levegő szorult a beleidbe. Ez nagyon kellemetlen, és bár van némi irónia abban, hogy felfúvódsz mint egy léggömb, valójában nem annyira mókás a dolog. A puffadásnak ráadásul rengeteg kiváltó oka lehet, kezdve a hormonális változásoktól a túlevésen át az emésztési zavarokig. De a megoldás minden esetben ugyanaz. Szedhetsz gyógyszereket, és kipróbálhatsz természetes gyógymódokat....
