Vannak bizonyos ételek (pl. a gomba), melyek nagyon veszélyesek lehetnek. Ha nem megfelelően fogyasztod őket, még a legegészségesebb étel is okozhat komoly problémát, akár halált is.
1. Vörös hús, szárnyas és tengergyümölcsei
Mikor roston sütöd ezeket az ételeket, a magas hőmérséklet hatására a bennük lévő fehérjék megváltoznak és egészségre ártalmasak lesznek. Hogy elkerüld a kockázatot, inkább alacsony hőmérsékleten süsd őket.
Az alacsony...
Elég furcsán hangzik a 21. században, de az, hogy esténként a lámpa fénye mellett olvashatsz könyvet, valójában kiváltság. A statisztikák szerint világszerte 840 millió embernek nem adatik meg az elektromosság. A Liter of Light egy globális megmozdulás mögött álló csapat, akik zseniális módszerrel műanyag palackokat alakítottak át fényforrássá szegény családok számára. Ezzel fényt és boldogságot hoztak több ezer ember...
Legfeljebb 10% lehet a testzsír százalékod, ha kockás hasat szeretnél. Mindenki mutogatni való hasra vágyik, de gyakran elkövetünk olyan hibákat, melyek lelassítják a folyamatot, ami a tökéletes has eléréséhez vezet. Hogy ne járj így többé, most megtudhatod, mit ne csinálj.
1. Teljesen felülsz
Mikor felüléseket csinálsz, ne ülj fel teljesen. Túlzottan megerőlteted a hátad, és feleslegesen pazarlod az időt, amit a...
Megvan annak az oka, hogy a kutyát az ember legjobb barátjának nevezzük. Egy felmérés szerint a kutyatulajdonosok sokkal boldogabbak, mint azok, akiknek macskájuk van. De a jó mentális állapot nem az egyetlen, amit kaphatunk egy kutyától.
Ha van egy kutyád, tényleg boldogabb leszel
A vizsgálat szerint a kutyatulajdonosok 36%-a állítja, hogy nagyon boldog, miközben a macskatulajdonosoknak csupán 18%-a mondja ezt magáról....
Az első személyiségtesztek az 1920-as években készültek. Általában a katonaság használta őket a megfelelő jelöltek kiválasztásához. Napjainkban már nagyon sokféle személyiségteszt létezik, melyeket a klinikai pszichológiától kezdve a párkapcsolati tanácsadásokig az élet rengeteg területén alkalmaznak.
Most egy nagyon egyszerű tesztet fogsz látni. Nézd meg a képet, és válaszolj a kérdésre anélkül, hogy túl sokat gondolkodnál rajta.
Hány lovat látsz?
Hogy milyen oldalról...
Arany színű tejet kapsz, ha fél kanál kurkumát elkeversz egy pohár tejben. Ez az ital csodákat művel a testedben, miközben békésen alszol. Ha naponta fogyasztod, erősíti az immunrendszert, megtisztítja a szervezetet a májon keresztül, és még a rákmegelőzésben is segíthet.
1. Méregteleníti a májat
A kurkumáról bizonyították, hogy nagyon hasznos a máj számára. Természetes tisztítóként működik a szervezetben, meggátolja a zsírsavak...
Mindenki ismer legalább egy ilyen embert, aki először tiltakozott az ellen, hogy kutya jöjjön a házba, nemsokára pedig már együtt szundikált vele az ágyban. Aki esküdözött, hogy ő elköltözik, ha ide macska jön, most pedig minden reggelt azzal kezd, hogy gyengéden fésülgeti a cica bundáját. Az állatok kétségkívül birtokában vannak egy olyan szupererőnek, amivel képesek teljesen megváltoztatni a véleményünket...
A méheket a kihalás veszélye fenyegeti. A növényvédő szerek túlzott és nem megfelelő használata, egyes paraziták kontrollálatlan elszaporodása, a klímaváltozások és az emberi beavatkozás olyan tényezők, melyek veszélyesen lecsökkentették a méhek számát a világban. A tudósok arra jutottak, hogy ha ez így megy tovább, az az emberiség végét jelentheti.
1. A világon a beporzás harmadát a méhek végzik
Az élelmiszerként felhasznált...
Japán mindig képes meglepetéssel szolgálni más országok lakóinak. Kiváló példa erre a nemrégiben megjelent hír, hogy a 2020-as tokiói olimpia nyertesei újrahasznosított elektromos készülékekből készült érmeket kapnak. A japánok sosem voltak átlagosak, az életük, a kultúrájuk folyamatosan a világ figyelmének középpontjában áll.
A felkelő nap országát most egy kicsit közelebbről is szemügyre vesszük.
1. Az “Emberi Uber” segítségével az emberek távolról...
Az elmúlt néhány évtizedben világszerte 54%-kal többet fáj az emberek háta. Ez a szám is mutatja, hogy mennyire fontos odafigyelni rá, mielőtt még túl késő lenne. Nikolai Amosov zseniális sebész, feltaláló és bestseller író volt, aki hitte, hogy egészségünk a saját kezünkben van. Szisztematikus megközelítésével te is elkerülheted a jövőben a problémákat.
A hátfájás nemcsak fájdalmas, de stresszt is okoz,...
