Füstös szemek, hibátlan bőr, telt ajkak, gyönyörű mosoly - Penélope Cruz, a szépségéről nevezetes spanyol színésznő sokak számára példakép. Családjának szépségszalonja volt, ahol gyerekként is sok időt töltött. Egész biztosan ez is segített neki abban, hogy a nőiesség, a szépségápolás fortélyait elsajátítsa. Nála azonban a kép komplex, hiszen a táplálkozási szokásai, az egész életmódja együttesen játszik szerepet abban, hogy...
A gyomorégés a legtöbb nőt sújtja a várandósság idején. Ennek legfőbb oka a progeszteron, a hormon, ami ellazítja az izmokat, beleértve a gyomorsav izomgyűrűjét is, aminek gyengülése a gyomorsav kiáramlását idézi elő. Emellett a növekvő méh is egyre jobban nyomja a gyomrot, ami szintén utat enged a gyomorsav nyelőcsőbe jutásának. Biztonságos, természetes módszerekkel sokat tehetünk ez ellen!
1. Egyél kis...
A pánikbetegség az egyik legkevésbé ismert szorongásos betegség. Olyan testi tünetekkel jár, melyek más betegségek tüneteivel is megegyeznek, ezért felismerni rendkívül nehéz. A legtöbben még mindig úgy vélik, hogy a pánik azokon lesz úrrá, akik túlreagálnak, nem tudnak megfelelően kezelni bizonyos helyzeteket. Valójában azonban a betegeknél megemelkedik az adrenalin szint és az agyban végbemenő folyamatokban is változás áll be,...
Azt szokás mondani, hogy egy nő a várandósság alatt a legszebb. De gondoljuk csak át ezt a terhes nő szempontjából: extra kilókat szed fel, folyton hányingerrel, hányással küzd, energiaszintje a nullához közelít. Magától értetődő, hogy ő bizony nem ilyenkor érzi magát a legszebbnek. Ugyanakkor várandósság alatt is igyekszünk mindent megtenni azért, hogy szépnek láttassuk és nem utolsó sorban annak...
Az édesburgonya egy olyan zöldség, mely az elmúlt években vált igazán népszerűvé. Kibújva az általánosságban ismert burgonya árnyékából, az édes burgonya mára híres lett változatos színének és különleges ízének köszönhetően. Sokan tévesen, jamszként emlegetik, ám a két növényfaj egyáltalán nem ugyanaz.
Az édesburgonya termesztése
Az édesburgonya termesztéséhez rendkívül sok napsütés, valamint nedves és szerves táptalaj szükséges. A termesztéshez az édes burgonya...
A nemszeretem házimunkák sorában a vasalás valahol a wc pucolás és a szemét kivivése között helyezkedik el. Felállítani a vasalódeszkát, megvárni, hogy a készülék felmelegedjen, mindezek után pedig apránként végig menni a ruha minden egyes centiméterén időigényes és unalmas is. Amikor pedig a reggeli sietségben kéne mindezt kivitelezni, az már egyenesen abszurd ötletnek tűnik.
Szerencsére léteznek olyan módszerek, melyekkel a...
Kevés jobb dolog van annál a főzésben, mint mikor a saját zöldségeidet használhatod fel az ételekhez. A növények termesztése is öröm, de az igazi élvezet, amikor leszeded őket és hamisítatlan aromájukkal gazdagítod a főztödet. Azokkal zöldségekkel pedig ez külön öröm, melyeket az anyanövényből újranevelhetsz. Gyökérzöldségeket és fűszernövényeket is találsz közöttük, melyeket szinte erőfeszítés nélkül folyamatos termésre bírhatsz.
1. Római saláta
A...
Citromlé, szódabikarbóna, fogkrém - időről időre olvashatjuk, hogy mennyire jót tesznek a bőrnek. De valóban érdemes őket rendszeresen használni a arcápoláshoz? Arcbőrünk rendkívül érzékeny és megjegyzi a baklövéseinket. Nem tehetjük meg büntetlenül, hogy a nem megfelelő összetevőket visszük fel rá, hiszen azok maradandó károkat okozhatnak a szövetek mélyén és a bőr felszínén is. Utánajárunk, melyek azok az összetevők, melyeket...
Minden nő legfőbb vágyálma a szépség, ám vannak olyan dolgok, melyek miatt nem tudunk eleget foglalkozni magunkkal. Összegyűjtöttünk néhány igazán remek, idő- és költséghatékony tippet, amiktől biztosan káprázatosan fogunk kinézni.
15. A gyönyörű hajért
A zsíros haj ellen semmi másra nincs szükséged, mint sóra, még jobb, ha tengeri sót használsz. Adj 2-3 evőkanállal a kedvenc samponodhoz, s a hajgyökereid sokkal tovább...
Rengetegféle fürdőbombát vehetsz és készíthetsz el magadnak. Azonban, ha valami igazán különlegesre vágysz, most itt egy olyan diy projekt, amivel egy extravagáns kinézetű, koromfekete fürdőbombát állíthatsz össze! Nem csak ránézésre különleges, de fürdés közben is extra élményt nyújt, hiszen feketére színezi a vizet is! A járulékos problémák miatt se főjön a fejed, hiszen sem te, sem a kád nem...
