Lányok, emlékeztek még azokra az időkre, mielőtt egyik kezetekkel a piszkos edényeket súroltátok, a másikkal meg a gyerekkel foglalkoztatok? Akkor megígértétek magatoknak, hogy a barátnőitekre minden héten időt szakítotok! Ezt ma már valószínűleg könnyebb mondani, mint meg is tenni… A kifogásokat, hogy ma nagyon fáradt vagy, dolgod van, semmi katasztrófa nem történik, ha ezt a találkozót kihagyod, gyakran hallod...
Egy tanulmány szerint modern világunkban a figyelmünk egyre gyengül, a koncentrációnk valójában már gyengébb, mint az aranyhalaké. Ezen a helyzeten muszáj változtatni, mégpedig gyakorlással! A következő teszt nemcsak mókás, de hasznos is, megoldásával ellenőrizheted, hogy vajon a te figyelmedet is kell-e fejleszteni.
1. Hány lábat látsz?
2. Kiszúrod a többitől különböző macskát?
3. Megtalálod a megfelelő árnyékot?
4. Látod a szarvast?
5. Megtalálod a...
A belső combokon sok zsír tud lerakódni, főként a nőknél, és talán még nehezebb megszabadulni tőle, mint a hurkáktól. Egészséges étrenddel és a megfelelő gyakorlatokkal azonban menni fog. A következő gyakorlatok segítenek, hogy a combod is tónusos és tökéletesen formás legyen.
1. Négyütemű fekvőtámasz
Kitűnő zsírégető gyakorlat. A test minden részét megmozgatja, nagyszerű erősítő gyakorlat is. A legjobb eredmény eléréshez 10-20-szor...
Ha szereted a természetet, és az életedet el sem tudod képzelni erdők, folyók és vadon élő állatok nélkül, a japán-kanadai szobrászművész, Mori Kono alkotásait mindenképp látnod kell! Hogy az emberek figyelmét felhívja a világ csodáira és csodálatos lakóira, a művész közönséges farönkökből varázsol imádni való erdei állatokat, mintha éppen a fából másznának elő. A következő képek talán még a...
Az edzés gondolata rémisztő lehet, főleg, ha alig tudsz időt szorítani rá. De sok olyan egyszerű nyújtógyakorlat van, amit az otthonod kényelmében is végezhetsz, hogy fokozd a zsírégetést, és serkentsd az anyagcserédet.
1. Állva előrehajlás
Állj egyenesen, lábaid egymástól kis távolságban legyenek, térdeidet kissé hajlítsd be. Hajolj előre, hogy a felsőtested lógjon a lábaid előtt, térdeid legyenek egyenesek. Nyújtsd ki a...
A Disney-hercegnők számos különböző kultúrából származnak. A művész, TT Bret megmutatta, hogyan néznének ki, ha az eredetitől különböző rasszba tartoznának. Bár gyönyörűek úgy, ahogyan vannak, muszáj megnézni csodálatos átváltozásaikat! Bret projektje máris óriási népszerűségre tett szert azok körében, akik kedvelik a változatosságot.
Elza – Jégvarázs
Pocahontas
Tiana – A hercegnő és a béka
Belle – A szépség és a szörnyeteg
Aurora – Csipkerózsika
Ariel –...
Nyáron nagyon sokan hordanak flip-flop papucsot, pedig ez nem a legjobb ötlet. A tudomány álláspontja szerint hosszútávon igen káros szokás, mivel lábgomba, bütyök és deformitás okozója is lehet. Most megtudhatod, miért ne csomagold be a bőröndödbe a legközelebbi nyaralásra a flip-flop papucsot.
Baktériumok és gombák
Ha egész nap flip-flopban mászkálsz, nagyon kellemes környezetet teremtesz a lábfejeden a baktériumoknak, melyek közül a...
Milliárdnyi élőlénnyel osztozunk a bolygón. Mindegyik faj különbözik a másiktól, mindnek megvannak a maga jellegzetességei. Azt tudtad, hogy a vízilovak izzadsága piros? És hogy a binturongnak pattogatott kukorica szaga van? Vagy hogy egyes antilopok madarakat is esznek? Most az állatvilágról tudhatsz meg érdekes, vicces és meglepő tényeket.
1. A jegesmedvéknek fekete a bőrük, a szőrük pedig színtelen, ezért nem őszülnek....
A nők agya szó szerint megváltozik szülés után. A tudósok rájöttek, hogy az anyák agyában a szürkeállomány megnő a szülés utáni 4 hónapban. De nem ez az egyetlen változás. Az egész életük megváltozik, lesz egy 24 órás állásuk. Szabadságra menni minden munkából szükséges, ez alól az anyaság sem kivétel. Talán furcsán hangzik, de a gyereknevelésből, imádott gyerekeink mellől is...
Talán nem felelnek meg a társadalom szigorú szabványainak, a gazdáik mégis büszkén mutatják meg őket, mint a számukra legfontosabb négylábú társakat. Ezek az állatok is segítik az örökbefogadás elterjedését, hiszen közülük néhány igazi sztárrá vált a közösségi oldalakon. Teljes életet élnek, és megtanítanak arra, ami az életben a legalapvetőbb: mindannyian egyenlőek vagyunk.
1. Puha cica, kis szőrcsomó
2. “Mellső lábak nélkül...
