Azt hihetnénk, hogy a hajunk állapota kizárólag azon múlik, hogyan ápoljuk, milyen termékeket használunk rá, és milyen külső hatásoknak van kitéve. Ám valójában azt is jelzi – egyéb tünetekkel együtt –, ha valami nincs rendben az egészségünkkel.
Összegyűjtöttük, hogy a leggyakoribb hajproblémák hátterében milyen betegségek állhatnak.
Durva, élettelen haj
Ha a hajunk durva tapintásúvá, élettelenné válik, annak oka lehet, hogy nem megfelelően...
A zsigeri zsír a testben felhalmozódik, de nem gyűlik össze a bőr legalsó rétegében a combok, a has és a derék tájékán. A zsigeri zsír sokkal veszélyesebb, mint a szubkután (bőr alatti) zsír, és sokkal nehezebb tőle megszabadulni is. Súlyos esetekben a szubkután zsírt műtéttel el lehet távolítani, de még nem találták meg annak a módját, hogyan vágják ki...
Naponta legalább egyszer-kétszer mindannyian megmossuk a fogainkat. Reggel és este fogat mosni azonban távol áll a tökéletes mosoly titkától.
Most eláruljuk, melyek azok a legnagyobb hibák, melyeket fogmosás közben elkövethetsz. Megtudhatod azt is, hogyan őrizd meg mosolyod szépségét az elkövetkező években.
8. Erővel dörzsöljük a fogainkat
Ha túlzottan rányomod a fogakra a fogkefét, a sörtéi meghajolnak, és nem távolítják el kellőképpen a...
A savas reflux vagy gasztro-özofageális reflux gyakori probléma. Emberek millióit érinti, sokan pedig nem is tudnak róla, hogy ebben szenvednek. A savas reflux egyéb betegségek okozója is lehet. A kutatások szerint a savas reflux súlyosbíthatja az asztmás tüneteket, ezt pedig mi sem bizonyítja jobban, minthogy az asztmások nagy részénél diagnosztizálható ez a betegség. Most megtudhatod, milyen jelek utalnak arra,...
Az elmúlt 3 évben az amerikaiak 53 milliárd dollárt költöttek fagyasztott élelmiszerekre, melyek ezzel a legnépszerűbb élelmiszerfajták lettek a piacon. De ezek a kedvencek vajon mennyire biztonságosak? A mirelit élelmiszereknél nem sok kényelmesebb és egyszerűbb választás van, de az egészség a legfontosabb. Készítettünk egy listát a mirelit pultokban található biztonságos és nem biztonságos élelmiszerekről, melyből megtudhatod, pontosan mit teszel...
A glutént csendes gyilkosnak is nevezik, mivel a testben krónikus károsodást tud okozni. Sokszor a betegek nem is ismerik a gluténfogyasztás veszélyeit. A legjobb, ha utánajársz, nálad fennáll-e a glutén intolerancia. Ezt a következő jelekből is megtudhatod.
1. Gyomor- és bélrendszeri problémák
A tünetek főként a belekhez kapcsolódnak: hányinger, puffadás, hasmenés, hasi fájdalom, székrekedés. Ezekből a tünetekből gyakran más betegségre következtetünk,...
Az ülőfürdő során a fenekedet és a csípődet áztatod a meleg vízben. Ezt megteheted egy fürdőkádban vagy egy nagyobb lavórban is. Eredetileg az ülőfürdőket gyógyászati céllal alkalmazták az alsó testtájak különböző problémáira, pl. gyulladások, irritáció, fájdalom csökkentésére. Ezeket a fürdőket az orvosok is ajánlják, ezenkívül biztonságosak és nincsenek mellékhatásaik. A következő ülőfürdő receptek segítségével egészséges és fiatal maradhatsz.
1. Egyszerű...
A legtöbb ember, miután egészséges életmódra vált, mégsem éri el a célját. Talán mert nem is biztosak benne, hogy a megfelelő táplálkozási módot választották. Ha közelebbről szemügyre vesszük a helyzetet, könnyen rádöbbenhetünk, hogy az egészséges táplálkozással kapcsolatban rengeteg információnk hibás. Hogy fejleszd az ismereteidet, és jó irányban haladhass tovább az egészséges életmód útján, most megismerheted a legelterjedtebb tévhiteket a...
Ha törődsz az egészségeddel, de közben nem szeretnéd megfosztani magad az élet örömeitől sem, van egy jó hírünk számodra: a legokosabb emberek kitaláltak olyan átlagos, mégis kellemes szokásokat, melyek segítenek, hogy egyszerre lehess egészséges és boldog is. Ezek valószínűleg még az életedet is meghosszabbítják.
A következőkben a legérdekesebb módjait ismerheted meg annak, hogy jobbá tedd az életed.
1. A legjobb időszak...
Többnyire a sminkünkre és a hajunkra fordítunk nagyobb figyelmet, de a lábunkra már jóval kevesebb jut, még akkor is, ha a nap végére már dagad és fáj. Azonban a lábaidnak és a lábfejednek is szükségük van a gondoskodásra. Fontos tudnod, hogyan lazíthatod el a lábaidat, miután egész nap kényelmetlen cipőben szaladgáltál. A következő módszerekkel a lábaidat nem csak egészségesnek...
