Egészség

Mint minden betegség esetében, az Alzheimer-kórra is igaz, hogy nagyon fontos a korai felismerés. Hogy időben észre tudd venni, hogy családtagod vagy te magad ki vagy-e téve a veszélynek, az alábbi jelekre figyelj! A memória romlása, ami már megnehezíti a mindennapokat A rövidtávú memória gyengülése az egyik leggyakoribb az Alzheimer-kór korai tünetei közül. Amikor valaki újra és újra ugyanazt a kérdést...
Már megint pont akkor jön meg, amikor éppen nyaralni készülsz vagy egy fontos eseményre vagy hivatalos? Nincs szükség pirulákra ahhoz, hogy a menstruációdat előbb állítsd le! Természetes módszerek léteznek, melyekkel jó néhány napot csalhatsz a menzeszedben. Ha a vérzés már megindult, teljesen ugyan nem állíthatod le, de az alábbi házi megoldások segítségével nagyban csökkentheted az intenzitását vagy akár el...
Becsült adatok szerint az emberek több mint harmada szenved valamilyen krónikus fájdalomtól. Az ezekre szedett gyógyszerek hosszútávon megbetegíthetik a bélrendszert és a májat. Nem véletlen az sem, hogy egyre többen halnak meg gyomorvérzésben és májbetegségekben. A fájdalmat régen is természetes módon enyhítették és ezeket a gyógymódokat ma is érdemes elővenni, hogy általuk is csökkentsük a rendszeresen szedett gyógyszerek mennyiségét. A...
Amikor betegek vagyunk vagy valamelyik családtagunkat döntötte le lábáról a kór, nemcsak a gyógyszerek beadásával segíthetünk. Az sem mindegy, ilyenkor mit eszik a beteg. Láz esetén a szervezetnek tápanyagokra van szüksége, máskülönben az immunrendszer nem kap elég támogatást és elbukja a harcot a kórokozók ellen. Folyadékban gazdag ételek Az egyik legjobb módszer, hogy harcoljunk a láz ellen, hogy sok folyadékot fogyasztunk....
Jó alvás nélkül nincsenek jó nappalaink, de még rosszabb, hogy nem lehetünk teljesen egészségesek sem. Sokan szenvednek kialvatlanságban anélkül, hogy foglalkoznának vele, pedig komoly következményei lehetnek, ha hosszútávon nem tudunk megfelelően pihenni. A kialvatlanság nemcsak a stressz szintet növeli, de egyes betegségek kifejlődését is nagyban támogatja. Gyógymód van ellene sokféle, van, aki a matracát cseréli ki, mások altatót szednek, vagy...
Csupa erő, csupa izom, éjjel-nappal tejet iszom - Talán sokan emlékeznek még erre a kis szállóigére. De vajon melyik tejről szól a mondás? Annyi biztos, hogy az európai országokban legtöbbet tehéntejből értékesítenek, azaz az emberek többsége számára ez a legjobb tejféleség. Ám árnyékában feltörőben van a kecsketej, ami a táplálkozási szakértők szerint teljes joggal söpörné le a színről a...
A menstruációs görcsök a nők nagy részét kínozzák. A leggyakoribb nőgyógyászati panasz ez, ami becslések szerint a huszonéves nők 80%-ánál rendszeresen jelentkezik. De ahányszor csak szembesülünk velük, nem szeretnénk mindig a gyógyszerek után nyúlni. Az Anyatermészet ebben is segíteni tud. A menstruációs görcsöknek több fokozata létezik. Ha a szerencsésebbek közé tartozol, megúszod enyhébb hasfájással. Ám vannak, akik az ágyból sem...
Annyiféle illóolaj létezik és annyit használunk közülük egy-egy célra, hogy nem is tudjuk, mennyi mindenre jó lenne még. A borsmenta az egyik legsokoldalúbb illóolaj mind közül. Elmondhatjuk róla, hogy kevés olyan egészségi probléma van, amin ne lenne képes segíteni. A borsmenta az egyik legrégebbi európai gyógynövény, de az ősi Kínában, Görögországban és Egyiptomban is éppen olyan előszeretettel alkalmazták. A növény...
Nincs olyan ember, aki ne inna műanyag palackból vizet, de vajon ismerjük a palackok sötét, negatív oldalát is? Nos, lássuk a négy fő „titkot”. 4. Miért ne használjuk fel újra a műanyag palackokat? A műanyag palackok igen veszélyes kémiai anyagokat bocsájthatnak ki magukból. Mindenképp figyeljünk oda az flakon alján található jelzésekre: a számozott háromszögek mutatják, milyen típusú műanyagot használtak az előállítás...
Ne tévesszen meg a nagy felhajtás egyes ételek körül. Nem mind egészséges, amit annak tüntetnek fel! 1. Zsírszegény salátaöntet Nagyon meggyőzően hangzik, de a zsírszegény salátaöntetben semmi egészséges nincs. Ha megnézed az összetevők listáját, látni fogod, hogy ez a készítmény tulajdonképpen cukros víz, hozzáadott ízfokozókkal. Helyette saját magadnak készítsd el az öntetet természetes hozzávalókból, melyek segítik a salátában lévő tápanyagok felszívódását...

A legújabbak