A dohányzás egyik legártalmasabb következménye, hogy a tüdő megtelik méreganyagokkal. Ez pedig nemcsak a jelenleg dohányzókra nézve igaz, hanem azokra is, akik már letették ugyan a cigarettát, de egykor függői voltak. Szerencsére van mód arra, hogy a tüdőt megtisztítsuk. Ebben segít ez a hagymát, kurkumát és gyömbért tartalmazó ital!
A gyömbér gyógyhatásai miatt régóta népszerű növény. Képes arra is, hogy...
Ma már vérvizsgálattal is megállapítható a valós korunk, mikor nem az évszámok tükrében látjuk magunkat, hanem fény derül testünk valódi állapotára. Plusz 20 évet is jelenthet az egészségtelen táplálkozás szervezetünk számára! A megoldás, hogy életkorunknak megfelelő állapotba kerülhessen újra a testünk, a tányérunkon kezdődik.
A betegségeknek csupán 10%-áért tehetők felelőssé a gének. Kialakulásuk 90%-ban az életmódra és környezeti tényezőkre vezethető...
A legtöbben fehér lisztet vagy teljes kiőrlésű lisztet használnak a főzéshez, sütéshez. Ezek glutént tartalmaznak, amire néhányan allergiásak, de mindannyiunk emésztőrendszere nehezen birkózik meg vele, emellett pedig egyéb negatív mellékhatásai is vannak. A jó hír, hogy vannak olyan természetes és finom lisztek, melyeket az emberek évezredek óta használnak és melyekkel kiválthatjuk a hagyományos liszteket. A gluténmentes lisztek közé tartozik...
A szuperételek tele vannak tápanyagokkal, fehérjével, rosttal és antioxidánsokkal. Éppen ezek emelik ki őket a többi zöldség, gyümölcs, gyógy- és fűszernövény közül. A szakértők azonban tudják, hogy a sokat dicsőített szuperételek közt sem mind érdemli meg az óriási hírverést.
Nagyon veszélyes dolog valamit szuperételnek titulálni. Ennek a szónak a hallatán ugyanis sokan képesek elhinni, hogy egyetlen élelmiszerrel megoldhatják a betegségek...
Az ekcéma az egyik leggyakoribb bőrbetegség, mely jóval több csecsemőt és gyereket érint, mint felnőttet. Meglehetősen könnyű felismerni. Általában a kezeken, a lábakon, a térd- és könyökhajlatban, az arcon jelenik meg. A bőr ezeken területeken rendkívül szárazzá válik, megvastagszik, piros és duzzadt lesz. Az ekcéma egyik legkellemetlenebb tünete a már-már elviselhetetlen viszketés.
Kezelését többnyire szteroid krémekkel vagy szájon át szedhető...
Nyáron időnként megengedjük magunknak, de az év legtöbb napján biztosan elengedhetetlen viseletünk a melltartó. Pedig a tudósok ma már egyöntetűen azon a véleményen vannak, hogy ez a szokás kifejezetten káros.
A melltartó elsődleges célja, hogy tartsa a mellet, egy helyben tartsa, kis- és nagymellűek számára egyformán tartogat előnyöket, hiszen optikailag sokat javíthatunk vele az összképen. Ám egészségi szempontból nem sok...
Egy hosszú nap vagy egy kemény edzés után jól esik az izmoknak egy melegítő hatású kenőcs, ami elűzi belőlük a feszültséget. Készítsd el olyan hozzávalókból, melyek otthon is megtalálhatók és teljesen természetesek. A házilag készített kenőcsöd jobban fog illatozni, mint bármilyen bolti izomlazító!
Amire szükséged lesz:
- egy kis serpenyő
- egy hőálló tál
- ¼ bögre kókuszolaj
- ¼ bögre olívaolaj
-1 evőkanál...
Tisztaság, frissesség és higiénia - egy kalap alatt elérhető ezzel a saját kezűleg is elkészíthető spray-vel, aminek minden otthonban ott lenne a helye. Természetes összetevőkből áll, melyek elpusztítják a kórokozókat, fertőtlenítő hatásúak és higiénikussá varázsolják a lakás bármely szegletét, ráadásul a bolti tisztítószerek erős vegyszer szaga nélkül. Nemcsak jó, de olcsóbb is, mint bármely szintetikus termék!
Hozzávalók:
- 3 bögre...
Ha az életed olyan, mint a legtöbb emberé, akkor meglehetősen elfoglalt vagy. Valószínűleg ehhez idomultak az étkezési szokásaid is és nap mint nap ugyanazt a rutint követed. Táplálkozásod tehát nem túl izgalmas és változatos, pedig érdemes lenne belecsempészni néhány újdonságot.
1. Pitypang zöldje (kákics)
Ha kipróbálnál valami újat a szokványos saláta helyett, de nem vágysz semmi extrémre, nézz körbe a kiskertedben!...
30 fok van árnyékban és a fárasztó kerti munka után másra sem vágysz, csak valami hideg ételre. Az első, ami a konyhában a kezedbe akad, az pedig egy tál rizs. Tegyük a szívünkre a kezünket: ugye mindenkivel előfordult már, hogy a főtt ételt lusta volt megmelegíteni és inkább hidegen eszegetett belőle? A legtöbb ételnél ebből semmi problémánk nem lesz,...
