Ha valaki tudja, milyen nagyot álmodni és aztán meg is valósítani azt, az Chelsea Werner. Az élete a bizonyíték rá, hogy senkit sem lehet csupán a kinézete alapján megítélni, és hogy követni kell az álmainkat, mert az mindig kifizetődik. Nem törődvén a Down-szindrómásokat övező előítéletekkel, Chelsea nemcsak nemzetközileg elismert modell lett, de 4-szeres olimpiai bajnok is. Az ő történetét...
Nem titok, hogy a gazdag embereknek egy sor jó szokásuk van és gyakran éppen emiatt olyan sikeresek. De mi van akkor, ha valaki, akinek nincsenek milliók a számláján, úgy dönt, hogy ugyanezeket a szokásokat fogja követni? Vajon hogyan változik meg ettől az élete?
A következő történet főszereplője 6 hónapon át követte a világ leggazdagabb embereinek szokásait. Nézd meg, mi történt...
Apró csodákkal mindennap találkozhatunk, csak figyelmesnek kell lennünk, hogy észrevegyük őket. A következő összeállítás bizonyítja, hogy az élet többek között ezektől a dolgoktól annyira csodálatos.
“A német juhászom álterhes volt, ezért hoztam neki egy kiskutyát. Azt hiszi, hogy az ő kölyke, úgy viselkedik vele, mintha az anyukája lenne, és én sosem fogom neki elárulni az igazságot.”
Az állatok néha ugyanolyan gyengédséget...
Jól tudjuk, hogy a kutyák mennyire intelligensek. Rájuk bízzuk a ház őrzését, a bűnözők üldözését és a vakok segítését is. De a tudomány rávilágított, hogy nemcsak azt képesek megérteni, amit mondunk nekik, de arra is tudnak különféle stratégiákat kidolgozni, hogy elérjék, amit akarnak.
A kutyák okosabbak, mint hisszük
Egy tanulmányban 27, különböző fajtához tartozó kutyát vizsgáltak 1,5-14 éves kor között. A...
Akinek van vagy volt már valaha háziállata, tudja, hogy micsoda örömet jelent ez az életben. Ezek a szeretni való kis teremtmények gazdagabbá teszik az életünket, már nem is emlékszünk rá, hogyan éltünk előttük. Bár gondoskodni róluk nem mindig egyszerű, a tőlük kapott tiszta szeretetért minden erőfeszítés megéri.
1. 15 évvel később még mindig a legjobb barátok.
2. “Anyukám ma találkozott először...
A nyújtás nagyon fontos, nemcsak azoknak, akik aktívan sportolnak, de azoknak is, akik ülő életmódot folytatnak. A következő gyakorlatok segítenek, hogy fitt maradj, és azt is megtudhatod, pontosan mely izmaid nyújtásában segítenek.
Fontos: Lélegezz egyenletesen, normál tempóban, és nem szabad, hogy bármely gyakorlat során fájdalmat érezz. Mindegyik pózt 10-30 másodpercig tartsd meg.
18. Elülső nyakizom nyújtása
Megdolgoztatott izom: Fejbiccentő izom.
Így...
A természet néha furcsa módon ajándékozza meg kedvenceinket. Olyan különleges kinézetet ad nekik, hogy össze sem lehetne téveszteni őket a társaikkal. Ez történt a Marley nevű macskával is. A pofiját elnézve te is odaítélnéd neki az Év Legmorcosabb Macskája címet.
20. “Marley vagyok, és igen, nekem alapból így néz ki az arcom.”
19. Egy hosszú, pihenős nap után
18. “Készítek egy új...
A világ népességének nagyjából 20-30%-a szenved lábdeformitásban. Nekik gyakrabban fáj a térdük, a csípőjük és a hátuk. Ha észrevetted, hogy a talpad lapos, egyszerű gyakorlatokkal változtathatsz rajta, hogy elkerüld a későbbi problémákat.
A következő, ortopédusok által javasolt gyakorlatok akkor igazán hatékonyak, ha naponta 3-szor végzed őket.
1. Törölközővel
Ülj le egy székre, és tégy egy törölközőt a lábad alá.
A lábujjaiddal...
Néha, mikor elhatározod, hogy új életet kezdesz, első lépésként elmész a fodrászhoz és egy teljesen más frizurát kérsz magadnak. Úgy látszik, ez a kutyáknál is működik. Ha nem hiszed, csak nézd meg a következő fotókat!
17. Plüssmaci pomerániai stílusban
16. “Elvittem a kutyakozmetikushoz. Egy teljesen más kutyát kaptam vissza.”
15. “Kint 32 fok van, ezért a kutyámnak szüksége volt egy kis nyírásra.”
14....
Mikor edzésről van szó, a legritkábban jut eszünkbe az arcunk és az ott lévő izmaink. Pedig ezeknek is szükségük van edzésre, ha jó formában akarjuk tartani őket. Bár a genetikának nagy szerepe van abban, hogy gyönyörű arccsontunk lesz-e, hosszútávon az arc izmait megmozgató gyakorlatok is nagy hasznunkra válhatnak. A következő gyakorlatsor ebben lehet a segítségedre.
1. Kacsafej
Ezzel az orca középső...
