Nagyon könnyű lógós, petyhüdt hasat ereszteni, de annál nehezebb megszabadulni tőle. Vannak azonban olyan hatékony módszerek, melyek segítenek ebben. Ilyenek a következő gyakorlatok is, melyek kifejezetten a derékra összpontosítanak, otthon is könnyen elvégezhetők és speciális felszerelést sem igényelnek. Amivel végre elérheted az áhított karcsú derekat, az nem más, mint napi 30 perc edzés! 1. Sarokérintés Nagyszerű gyakorlat a hasizom és a...
Valószínű, hogy legszebb emlékeink nagy része a családhoz kapcsolható. Boldogok vagyunk, ha anyukánk jobban van, fantasztikus, mikor először foghatjuk kezünkbe a gyerekünket, és egyszerre sírunk és nevetünk, mikor hosszú idő után végre újra találkozunk valamelyik családtagunkkal. A családdal kapcsolatos csodálatos pillanatokat láthatod a következő fotókon. “Ma apa lettem. Ennél nem lehetnék boldogabb.” “A nagyapám a 103. születésnapján a 3 éves lányommal. Ez...
A tetoválások nem pusztán ábrák a testen. Speciális jelentéssel bírnak és sokat elárulnak a gazdájukról. Most olyan tetoválásokat láthatsz, melyek komoly baj forrásai is lehetnek, hiszen egyes országokban bebörtönözhetnek miattuk, de egy tetoválás akár az életedbe is kerülhet! Könnycsepp A jobb szem alatti könnycsepp azt mutatja, hogy a tetoválás tulajdonosa már ölt embert vagy legalábbis megpróbálta. Sokan azért tetováltatják magukra ezt...
A házi kedvenceink mindig gondoskodnak a szórakoztatásunkról. Imádjuk nemcsak a cukiságukat, de a huncut szokásaikat és különleges egyéniségüket is. De gyakran megesik, hogy mikor otthon hagyjuk őket egyedül, átveszik otthonunkban az irányítást, és ennek nincs mindig jó vége. Most olyan kis bűnözőket láthatsz, akiket éppen tetten értek. Hiába bármilyen rosszaság, csak imádni lehet őket! 1. Ez a duó biztosan valami csínytevésre...
Egy baba születése után nem sok mindenre jut idő, főleg nem edzőterembe járni. De minden anyuka szeretné minél előbb visszanyerni alakját. Egy felmérés szerint az anyák 60%-a 1-2 éves gyerek mellett még mindig hordoz néhány plusz kilót. Ha nem akarsz közéjük tartozni, otthon is elkezdheted az edzést, mégpedig a babával! A 3 gyerekes Olga Baykina most olyan gyakorlatokat mutat, melyekkel...
Látszólag semmi érdekes nincs abban, ha valaki játékfigurákat fotóz, hiszen ezek a figurák mozdulatlanok, és képtelenek bármilyen érzelem kifejezésére. De a kreativitás és a tehetség hihetetlen dolgokat képes kihozni belőlük, ahogyan ezt a fotós Jared Middleton bizonyította. Modellnek játékfigurákat választott, és olyan fotókat készít róluk, melyek legalább olyan menők - ha nem menőbbek - mint a legjobb filmekben látható...
A barátnős programokat cseréld le anya-lánya programokra, hogy évekkel meghosszabbítsd édesanyád életét! Egy tanulmány szerint, ha azokkal töltjük az időt, akiket szeretünk, az erősebbé és boldogabbá teszi őket még életük utolsó szakaszában is. És találd ki, az anyukád kit szeret a világon a legjobban... hát téged! 1600, 60-70-es éveikben járó résztvevőkkel készítettek egy tanulmányt, melyből kiderült, hogy a magánynak döntő...
Az évtizedek óta halmozódó műanyaghulladék problémája és annak megoldása napjainkra első számú feladattá vált. Több millió tonna műanyagot gyártanak a világon minden évben, ennek a fele pedig olyan egyszer használatos holmi, amit csak egyszer használunk ugyan, de több száz évig megmarad a természetben. Sharon Barak izraeli vegyészmérnök azonban talált egy módot arra, hogy a műanyag lebomlásának idejét több száz...
A nők világszerte évtizedek óta harcolnak a hason lévő zsírpárnákkal, ennek ellenére még mindig ez az egyik legnehezebb pontja az alakformálásnak. Ha megtaláltad a számodra tökéletes edzéstervet, még akkor is előfordulhat, hogy nem tudsz ellenállni a csokoládénak, vagy a barátnőd hirtelen beállít néhány szelet sütivel… Időt találni az alakformálásra az elfoglalt hétköznapokban nem könnyű. Éppen ezért most olyan gyakorlatokat válogattunk...
A macskák a kinézetükkel is képesek elvarázsolni minket, és bőven tudnak meglepetést is okozni vele. Az egyszínűnek született cicák bundáján is kialakulhatnak később különleges minták. A következő fotókon olyan macskákat láthatsz, melyekről nehéz elhinni, hogy tényleg a természet, és nem a Photoshop művei. 1. Látod a denevér mintát? 2. Az állatok sokféleképpen kimutathatják a szeretetüket 3. Ha a Harry Pottert újra forgatnák...