A hátproblémák a 21. században egyre gyakoribbá váltak, kialakulásukért általában az ülő életmód tehető felelőssé. A rossz testtartásnak és a krónikus fájdalomnak számtalan oka lehet, de a tudósok szerint többnyire mi magunk idézzük elő őket.
Például gondoltad volna, hogy a munkád lehet elsősorban a kiváltó oka a krónikus hátfájásnak? A pihenés hiánya pedig a rossz testtartás kialakulásában játszhat szerepet.
Most megtudhatod,...
Az izomsorvadást általában génmutáció okozza. Progresszív betegség, mely károsítja az izomzatot, és az izomsejtek számának csökkenéséhez vezet. Több mint 150 különböző típusú degeneratív izombetegség tartozik ide, melyeknek mind más a lefolyásuk, de szinte mindegyik enyhe tünetekkel kezdődik, ha pedig ezeket figyelmen kívül hagyják, a betegség idővel progresszívvá válik.
Most az izomsorvadás leggyakoribb tüneteit ismerheted meg, amiket mindig komolyan kell venned.
8....
A depresszió komoly betegség. Össze lehet téveszteni a közönséges fáradtsággal, de megbújhat a munkamánia vagy éppen a színlelt boldogság mögött is. A szomorúság, a kezdeményezőkészség hiánya, a fizikai és a lelki erő csökkenése csupán néhány e betegség tünetei közül. A depresszió diagnózisának felállítását csakis orvos teheti meg, de ezeket az érzelmi változásokat te is felismerheted magadon.
Most olyan tüneteket ismerhetsz...
Az ízületi gyulladás Magyarországon hozzávetőleg 130-150 ezer embert érint. Aki ettől szenved, gyakran kiesik a munkából, és sokkal rosszabb minőségben éli az életet. Becslések szerint az ízületi gyulladásban szenvedők száma rohamosan növekedni fog.
Az ízületi fájdalomról tudjuk, hogy már i.e. 4500-ban is kínozta az embereket. Ötzi, Európa legidősebb ismert múmiája, aki i.e. 3400-3100 között élhetett, szintén meg kellett, hogy küzdjön ezzel...
Csodálkozol, hogy miért ébredsz fel sajgó állkapoccsal vagy fejfájással? Nagy az esélye, hogy ezek az éjszakai fogcsikorgatásod következményei. A bruxizmus néven ismert jelenséget egy másik kellemetlen szindrómával, az alvási apnoéval hozzák összefüggésbe, mikor éjjel a torokban lévő izmok ellazulnak és elzárják a légutakat, zavart okozva a légzésben.
Most megtudhatod, hogyan vethetsz véget az éjszakai fogcsikorgatásnak, hogy a fogaid egészségesebbek, az...
Számtalan tanulmány bizonyítja, hogy a kakukkfű olaja és aktív összetevői erős fertőzésellenes hatással bírnak. Hatóanyagát éppen ezért antibakteriális törlőkendők és szájvizek készítéséhez is felhasználják. Egy frissebb kutatás eredménye szerint a kakukkfű olaja még ennél is többre képes: hatékonyan tudja csillapítani a fájdalmat - egyes esetekben a fájdalomcsillapítóknál is jobban.
Világos tehát, hogy a kakukkfű az egyik leghasznosabb gyógynövény, amit otthon...
Nehéz elképzelni, hogy egy olyan illóolaj, amit különböző egészségi problémák ellen használunk, mellékhatásokat is okozhat. Mégis igaz. Márpedig a lehetséges negatív hatásokkal muszáj tisztában lenni. Ebben segítünk most.
Allergiás reakció
Fontos tudni, hogy a teafaolajat szájon át használni soha nem szabad. Rengeteg eset fordult elő, mikor szájon át történő használat során allergiás reakció lépett fel. Sokaknál azonban nem csak a belsőleges,...
Néhány évvel ezelőtt az almaecetet alig használta valaki. Aztán újra felfedezték, és azóta dietetikusok és szépségszakértők tömegével árasztják el az embereket az almaecet jobbnál jobb felhasználási lehetőségeivel. Ennek köszönhetően ma már sokan ismerjük a pozitív hatásait, de arról hajlamosak vagyunk megfeledkezni, hogy utánanézzünk, vajon milyen mellékhatásai vannak az almaecetnek. Most ezt tudhatod meg.
Szövetkárosodás
Akár kapszula, akár folyadék formájában fogyasztod, ha...
A látás folyamata olyannyira fontos, hogy tudósok szerint az agy 50%-a ezzel foglalkozik. Ahogy öregszünk, észrevesszük a látás romlását, a számítógépes munka pedig ezen csak még tovább ront. Nem kell aggódni mégsem, mert vannak gyakorlatok, melyek megnyugtatják a fáradt szemeket egy hosszú nap után.
A technika fejlődése következtében a legtöbb feladatot ma már számítógépek segítségével oldjuk meg, ez pedig azt...
A hagyományos kínai orvoslás szerint a krónikus alvászavart általában a jin-jang egyensúly felborulása okozza, mikor az energiaáramlásban zavar keletkezik. Ez az energia a Qi, amiről úgy tartják, a Földön mindenütt jelen van. Ha jó fizikai állapotban vagy, a Qi szabadon áramlik a testedben, de ha egészségi problémád van, azt valószínűleg az okozza, hogy a Qi áramlását akadályozza valamelyik belső...
