Mostanában túl elfoglaltak vagyunk ahhoz, hogy a testünk számára hasznos ételeket fogyasszunk, hogy eleget mozogjunk, és rendszeresen járjunk orvosi vizsgálatokra. Amikor egészségünket elhanyagoljuk, testünk különböző módokon jelzi, hogy valami nincs rendben, és ideje cselekedni, ha el akarjuk kerülni a komolyabb problémákat. Csak meg kell értenünk ezeket a jeleket, hogy még idejében léphessünk.
1. Viszkető kiütések
Ha nem tudsz szabadulni a viszketéstől,...
Mit tudunk az alufóliáról? Elsősorban azt, hogy a háztartásban használjuk. Ételeket csomagolunk bele, jobban tartja a hőt, mint bármilyen más csomagolóanyag. Vannak azonban olyan meglepő tulajdonságai, melyekről talán még sosem hallottál! Ez az olcsó és könnyen beszerezhető kis háztartási kellék még egészségünkre is jó hatással tud lenni.
Hogy alufóliába csomagoljuk a lábunkat, valószínűleg még soha nem jutott eszedbe. Most itt...
Elég szokatlan módszer, mégis egyre több követője van Amerikában és Európában is. Hogyan jut valakinek eszébe kelkáposzta levelet tenni a mellére? Úgy, hogy meg akar szabadulni a mellfájdalomtól és a mell megduzzadásától, ami szoptatás során gyakran jelentkezik. De nem csak kismamáknak ajánlott ez a módszer, hanem azoknak is, akiknél a melltartó viselése okoz fájdalmat a mellben.
Hogyan működik?
Meglepő, de a...
Ma már szinte nincs olyan nő, aki valamilyen módon ne végezne fazonigazítást odalent. Évtizedek óta dívik az a nézet, hogy a természetes szőrzet meghagyása nem éppen vonzó, sőt, vannak, akik egyenesen gusztustalannak tartják. Ezzel lehet egyetérteni vagy éppen vitatkozni vele, tény azonban, hogy a természetes intim szőrzet leborotválása egészségügyi kockázatot is rejteget magában. Ha ez a művelet nálad is...
Mivel az alvás a jó egészség és a jó közérzet egyik fontos tényezője, érdemes tudni, hogyan is jobb aludni. Nem mindegy, milyen pózban töltjük el azt a 6-8 órát éjszaka, ha frissen, kipihenten szeretnénk ébredni és szeretnénk megadni szervezetünknek azt a nyugodt pihenést, amire minden egyes nap szüksége van.
Kutatások szerint jól kell megválasztani az alvási pozíciónkat. Erre lefekvéskor mindenképpen...
Azt hiszed, egy bizonyos kor felett normális, hogy a hasadon hurkák vannak? Vagy normálisnak nem is, de természetesnek tartod ezt a jelenséget? Pedig nem az! Olyannyira nem, hogy a tudósok szerint a hasi zsírpárnák a legveszélyesebb rizikófaktorok egészségi szempontból a test bármely más pontján lerakódott zsírpárnákhoz képest. A hasi zsírréteg károsítja a szerveket és az érrendszert, növeli a vérnyomást,...
A rómaiak, a görögök és az egyiptomiak kedvenc gyógynövénye volt, előnyeiről neked is hiba volna lemondanod! Ez a növény rengeteg gyógyhatást mondhat magáénak, megfázás, torokfájás ellen valószínűleg te is használtad már, de most megtudhatod, még mennyi mindenre jó a kamilla!
1. Gyorsítja a sebek, sérülések gyógyulását
A kamilla főzetét, azaz a kamillateát ősidők óta alkalmazzák kötés, borogatás formájában sérülések kezelésére. Gyorsítja...
A 15-45 év közötti nők egyötöde szed valamilyen fogamzásgátló tablettát, mégpedig különböző okokból. Van, aki a terhességet akarja ezzel elkerülni, de sokaknak a menstruációs ciklus szabályozására írja elő az orvos. Az akné és a PMS tüneteinek kezelésére is bevett módszer a hormonális fogamzásgátló alkalmazása. Egyes mellékhatásaikat sokan tapasztalják, mint a pecsételő vérzés vagy a vízvisszatartás, de vannak ennél jóval...
Egyszerű, hihetetlenül egészséges és tényleg hatékony. Ez a fokhagymalé, ami koncentráltan tartalmazza a fokhagyma számos jótékony összetevőjét. Nem csak kitűnő antibiotikum, de sokféle más előnyt is tartogat szervezetünk számára. Csupán annyit kell tenned, hogy egy nap se felejts el inni belőle!
A fokhagymalé hatásai
Az egyik legkönnyebben elérhető gyógynövényünk, ami ráadásul nagyon olcsó is. Hihetetlen hatásai vannak, egészséges és fitt leszel...
Valld be nyugodtan, hogy veled is előfordult már – talán nem is egyszer –, hogy a frissen vásárolt holmit hazaérve azonnal felvetted és viselted, még mielőtt kimostad volna. Ez nagyon gyakori, mondhatni tipikus. Annál is inkább, mivel a boltban újonnan megvásárolt ruha nagyon frissnek és makulátlannak tűnik, a legkevésbé sem feltételeznénk róla, hogy tele van kórokozóval. A kórokozók jelenléte...
