Kuffer

A kivi nagyon finom gyümölcs, ráadásul hasznos is, főleg a téli hónapokban, mikor a szervezetnek bőséges C-vitamin utánpótlásra van szüksége. Nemcsak nyersen ehetjük, de süteményekhez vagy salátákhoz is érdemes felhasználni. Egy kivi növény akár 50 évig is élhet, márpedig magról akár te is elültetheted otthon! Amire szükséged lesz: - 1 db kivi - bögre - papírtörlő - lezárható műanyag tasak - virágföld - kaspó 1. A kiviből...

A híres szépségek hajlamosak szépíteni az igazságot, amikor a bőrápolásról van szó. Sokan a bőséges vízfogyasztásra és a fényvédő krémek használatára fogják, hogy bőrük mindig ragyogó és fiatalos. Érdekes, hogy ha mi iszunk sok vizet és kenjük magunkat fényvédővel, mégsem leszünk olyan ragyogóak, mint ők… Tényleg, csupán ennyi a titok és mi csinálunk valamit nagyon rosszul, vagy a sztárok...

Egy nőnek általában 100.000 hajszála van, amiből mindennap 50-100 szál hullik ki normális esetben. Azonban a hormonváltozás, amin a test a menopauza idején átmegy, a nők 75%-ánál a haj minőségének romlását és hajhullást okoz. Bár ez a folyamat természetes, mégis tehetünk annak érdekében, hogy a hajhullás mértékét csökkentsük vagy enyhébb esetben akár teljesen meg is tudjuk állítani a hajvesztést. 1....

A velúr cipők nem éppen időtállóságukról híresek. Mikor ilyet veszünk, pontosan tisztában vagyunk vele, hogy sokáig nem őrzi meg eredeti állapotát, gyakorlatilag az első esős időben olyan foltokat kap, hogy utána már nem szívesen vesszük fel. A farmer szára is képes megfogni és elszínezni. A velúr az egyik legkényesebb anyag, könnyen bepiszkolódik és a nedvességet sem bírja. Az impregnáló...

A hormonok szervezetünk szabályozói, a hormonrendszer pedig egy nélkülözhetetlen irányítórendszer. De olyan korban élünk, amikor az ételeink, a kozmetikumaink, még az illatos gyertyák is hormonegyensúlyt felborító hatóanyagokat tartalmaznak. Ha az egyensúly felborul, az egész szervezetünkre kihatással van. Nehezebben fogyunk, nem tudunk teherbe esni, romlik a kedélyállapotunk. Az egészségtelen hormonműködés egyes ráktípusok és krónikus betegségek esélyét is növeli. A természet...

Rengeteg sütemény készül kakaóporral és a legtöbbek számára a boltokban kapható kakaók teljesen egyformák. De tényleg helyettesíthetjük egyiket a másikkal? Pontosan ugyanolyan ízt kapunk? Ugyanolyan mennyiségre van szükség belőlük? A kakaóporoknak két meghatározó változata a feldolgozott holland és a természetes kakaó, melyek között bizony számottevő a különbség. A kakaópor az erjesztett, szárított és pirított kakaóbabból készül. A kakaóbabot megőrlik, paszta...

Rengeteg olyan dologgal találkozunk életünk során, melyek sokkal több időt vesznek el tőlünk, valamint rendkívül fel is idegesítenek bennünket, pedig egyáltalán nem kellene. Szerencsére néhány esetben a zűrzavar könnyedén elkerülhető. A következő cikkben 11 olyan dolognak az egyszerű megoldását mutatjuk be, melyeket egyébként mindennap csinálunk, ám valahogy sosem a legkönnyebb módját találjuk meg. 1. Igyunk kólát szívószállal! Az üdítőitalokon található kinyitó fül...

A vegetáriánusok számára is létezik megoldás a fehérjék pótlására. A szakértők szerint a húsmentes táplálkozás egyáltalán nem vonja maga után a protein hiányt, hiszen számos különböző élelmiszerből hozzájuthatunk ehhez az értékes tápanyaghoz. 1. Tojás Tojásonként 6 g fehérje egyáltalán nem kevés! Kezdd a reggeledet egy pár tojással, hogy délig kibírd éhség nélkül! A tojásnak ráadásul rengeteg válfaja van, akár mindennap másféleképpen...

A komposztálás csodálatos folyamat, melynek során a konyhai hulladékból gazdag, fekete föld lesz. Azt mindannyian tudjuk, hogy gyümölcsöket, zöldségeket, azok héját, kávézaccot és papírtörlőt beletehetünk a komposztba. De van jónéhány dolog, amit eddig biztos a kukába dobtál, pedig szintén érdemesek arra, hogy komposztáld őket! 1. 100%-ban természetes vattakorong Amennyiben nem szintetikus, hanem természetes anyagból készült a vatta vagy a vattakorong, nyugodtan...

Az emberi agy valószínűleg a legrejtélyesebb szervünk. A tudósok folyamatosan tanulmányozzák a működését, de még így is rengeteg titkot rejt. A következőkben az elmúlt néhány év legnagyszerűbb felfedezéseit mutatjuk be, ami az agy kutatási területét illeti, melyeken biztosan meglepődsz majd. 9. A tartós alváshiány gyengíti a memóriát A Kaliforniai Egyetem tudósai meggyőző bizonyítékokat találtak arra, hogy az alváshiány gyengíti a memóriát,...