Káros baktériumok és vírusok mindig vannak körülöttünk, de van ellenük egy hatékonyan védekező immunrendszerünk. Különleges sejtek találhatók szerte a testünkben, és mikor a kórokozók megtámadnak minket, a sejtek figyelmeztető jelet küldenek szervezetünk többi részére, hogy vigyázzon és gátolja meg a betegség terjedését. Az immunrendszer tehát egyfajta hálózatként működik és fantasztikus munkát végez, hogy megóvjon minket a betegségektől. Ezért nekünk...
Vérszegénység esetén a szervezetben nincs elegendő egészséges vörösvérsejt. A vörösvérsejtek szállítják az oxigént és távolítják el a szén-dioxidot. Ha ez a folyamat nem működik megfelelően, szén-dioxid mérgezés léphet fel. A vérszegénység okai sokfélék lehetnek, ahogyan a kezelési módszerei is.
A vérszegénység tünetei.
1. Sápadt bőr a szemhéjak belső felén is.
Ha a szervezetünkben nincs elég oxigén vagy túl kevés a vörösvérsejt, a...
Élete során minden 3. ember tapasztal szemszárazságot. Ez általában akkor lép fel, mikor a szem nem termel elég könnyet a hidratálásához, vagy mikor a könny túl gyorsan elpárolog. Ennek oka lehet hormonális változás, környezeti változások, kontaktlencse viselés vagy egyes betegségek. Szerencsére a szemszárazság kezelésére léteznek egyszerű módszerek.
1. Párásíts.
A legtöbb esetben a szemszárazság mögött az egészségtelen környezet áll. Ilyenkor a...
Az alapvető elsősegély-nyújtási módszereket ismerni létfontosságú, de még fontosabb, hogy helyesen sajátítsuk el őket. Ha életet akarunk menteni, abba nem létezik kompromisszum.
A következő összeállításban az elsősegélynyújtásban leggyakrabban elkövetett hibákat ismerheted meg.
1. A sebkezelés hidrogén-peroxiddal, jóddal és alkohollal veszélyes lehet.
Ez a baj vele: A peroxid tönkreteszi a kötőszöveti sejteket, ezzel megakadályozza a seb gyógyulását. A jód és az alkohol megégeti...
Egyesek aludni sem tudnak a bekapcsolt ventilátor nélkül. Vagy azért, mert forró az éjszaka vagy a hangja nyugtatja meg őket. Bár önmagában nem egy ártalmas készülék, az ilyen fajta használatának mégis komoly következményei lehetnek.
1. Kiszárad a száj és az orr.
Tanulmányok szerint a működő ventilátor kiszárítja az orrjáratokat és a szájüreget azzal, hogy elpárologtatja a nedvességet. Ha egyébként is száraz...
A mezítláb való járás során közvetlen kapcsolatba kerülünk a talajjal, a természetes felszínnel a talpunkon keresztül, a szerveink magukba szívják a Föld mágneses energiáját.
Többet kellene mezítláb járnod, most azt is megtudhatod, hogy miért.
1. Megszabadulhatsz a negatív érzelmektől.
Cipő nélkül járkálni csökkenti a stresszt, és löketet ad olyan belső rendszereinknek, mint a légzés, a vér oxigénellátása és a pulzus. Ezzel az...
Egy forró nyári napon elepedsz azért, hogy végre kinyisd a behűtött üdítős dobozt. Alig várod, hogy halld a jellegzetes szisszenést. Talán már folyik is a nyálad, de jó, ha tudod, hogy ha kinyitás előtt nem mosod el az üdítős dobozt vagy a konzervdobozt, rovarok és állatok vizeletét és ürülékét juttathatod a szervezetedbe észrevétlenül.
A konzervek és az üdítők hosszú utat...
Ha beveted reggel az ágyad, jobban indul a napod és éjjel is jobban tudsz aludni - állítják egy tanulmány. De néha a legártalmatlanabb szokásnak is lehet káros hatása, ahogyan arra ebben az esetben is rájöttek a tudósok. A dolgokat érdemes több szemszögből is megvizsgálni.
A következőkben megtudhatod, hogy a reggeli beágyazás miért és hogyan árthat az egészségednek.
A párnádon tökéletes otthont...
Ha ránézel a körmeidre, láthatsz egy világosabb részt az alsó részükön. Ha ennek a kis félhold alakú résznek (lunula) megváltozik a színe, a formája vagy a mérete, az betegség jelenlétére utalhat a szervezetben, vagy akár a betegségre való hajlamot is jelezheti. Ezekből a jelekből időben észreveheted a problémát és léphetsz.
Ha csak az egyik ujjon mutat változást.
A kis fehér...
A cukor finom, és azok az ételek, amik tartalmazzák mindig finomabbak. Az édes, kristályos szénhidrát után nem kell sokat keresgélnünk, hiszen szinte mindenben megtalálható. Sokan az éhségüket is a kedvenc cukros desszertjükkel csillapítják. Bármennyire is ártalmatlannak tűnik ez, a túl sok cukornak valójában igen sok káros következménye van egészségünkre nézve. Nehéz elkerülni és a legtöbben észre sem veszik, hogy...
