Sokunk számára fehérnemű nélkül lenni nagyon szokatlan dolog. Viseljük a ruháink alatt, és gyakran még éjszakára is felvesszük. Pedig ha néha eltekintenénk tőle, nemcsak kényelmesebben éreznénk magunkat, de az egészségünk szempontjából is jót tennénk.
Eláruljuk, hogy miért nem a legjobb dolog folyton fehérneműben lenni.
1. Nem hagyod szellőzni az intim részeidet.
Ha szereted is a szintetikus anyagú, csipkés fehérneműket, talán érdemes mégis...
A kádban való fürdőzésnek vannak pozitív egészségügyi hatásai. Lehet, hogy nincs időd mindennap elmerülni egy kád vízben, pedig ez mentális és fizikai szempontból is jót tenne. Hetente 2-3 alkalommal ajánlott a kádban fürdőzés, ha csak nincs valamilyen bőrbetegséged vagy allergiád.
Cikkünkből a kádban fürdés előnyeit ismerheted meg.
1. Könnyebben tudsz lélegezni.
A kádban való fürdés pozitívan hat a tüdődre és arra, hogy...
Az emberek 30%-a szenved krónikus álmatlanságban. Minél idősebb valaki és minél iskolázottabb, annál nagyobb az esélye, hogy altatókat is szed. Talán csodálkozol, hogy ha már kialakítottál egy alvási rutint, mi az oka annak, hogy mégsem tudsz rendesen aludni. Lehet, hogy a háttérben olyan apróság áll, amire nem is gondoltál volna.
1. Szintetikus ágynemű
A természetes anyagból készült ágynemű alatt jobban tud...
A fogmosás az egyik legfontosabb lépés a szájhigiénia megteremtéséhez. De ha rosszul időzíted, tönkreteheted minden erőfeszítésedet, amivel egészséges és fehér fogakat szeretnél elérni. Talán logikusnak hangzik, hogy evés után felfrissítsd a leheleted egy fogmosással, mégis jobb, ha inkább előtte teszed ezt meg, különben kárt tehetsz a fogaidban.
1. Károsíthatod a fogzománcot
Ha evés után mosol fogat, megóvhatod a fogaidat a baktériumoktól...
Mindannyian próbálkozunk, hogy az otthonunk a lehető legszebb és a lehető legjobb illatú legyen. Szeretnénk, ha tiszta és biztonságos lenne. Azonban vannak bizonyos tárgyak, amik inkább szennyeznek, minthogy a segítségünkre lennének a tisztaságra és rendezettségre irányuló törekvésünkben.
Ezért végeztünk egy kis kutatást, hogy megtudjuk, mely gyakori tárgyak lehetnek veszélyesek az egészségünkre, és találtunk pár olyan megoldást is, ami kapóra jöhet.
1....
Tüdőbetegséget okozhat a légszennyezettség, a káros szokások és a környezet is. Világszerte mintegy 65 millió ember szenved krónikus tüdőbetegségben, de tehetünk azért, hogy ezt elkerüljük. A tüdőnek megvan az a csodás képessége, hogy meg tudja gyógyítani önmagát, de azért némi segítségre szüksége van.
8 tippet adunk ehhez.
1. Tisztító italok
Először is azzal kell tisztában lenni, hogy a tüdő állapotának javulásához 2-3...
Bár minden zöldség egészséges, vannak köztük kivételesek, mint például a hagyma. A hagyma jót tesz a szívnek, a csontoknak, a beleknek, de ezenkívül is sok más előnye van, amiről talán nem tudtál.
Eláruljuk, mi az az 5 jó dolog, ami a testeddel történhet, ha mindennap eszel hagymát.
1. Fokozza a termékenységet.
A termékenység fokozásában sokat segíthet a hagymalé. Sokféle antioxidánst tartalmaz, és...
A jó alvásnak sokkal több hatása van annál, minthogy csupán kipihent leszel tőle. Szerves részét képezi az immunműködésnek, az anyagcserének, fontos a jó memóriához, a tanuláshoz és sok egyéb funkcióhoz. Segíthet a fogyásban, és erősíti a szívet. Mindenképpen olyasmi, amire érdemes nagyobb figyelmet fordítani, hogy biztosan elég jusson belőle.
7 módszert mutatunk, amelyekkel elűzheted az álmatlan éjszakákat.
1. Katonai módszer
Ha 2...
Világos színű, finom pihék borítják a legtöbbünk arcát, de vannak, akiken durvább és vastagabb szőrszálak nőnek. Ezt nevezik hirsutizmusnak, azaz fokozott szőrnövekedésnek, mikor egy nő arcán és testén az átlagosnál több és erősebb a szőr. Bár a kellemetlen szőrszálaktól sok különböző módszerrel meg lehet szabadulni, még jobb, ha el tudjuk kerülni a szőrszálak erőteljes növekedését.
6 okot mutatunk, ami a...
Egyesek számára a reggeli zuhany jelenti az ébresztőt és a nap kezdetét, míg mások este fújják ki magukat tusolás közben. A tudomány azonban nem ért egyet egyik gyakorlattal sem. Egy bőrgyógyász szerint jóval ritkábban kellene zuhanyoznunk, és csupán 3 testrészünket kellene megmosnunk szappannal közben.
Ennek a tudományosan megalapozott megközelítésnek jártunk utána.
A sok zuhanyzás nem jó ötlet.
A túl gyakori zuhanyzás inkább...
