Az almaecet igen hatékony gyógyír az emésztési zavarok ellen. Kezelhetjük vele a székrekedést, javíthatjuk az emésztést és még a fogyást is felgyorsíthatjuk vele. Ha az ízével szemben vannak fenntartásaid, a jó hír, hogy napi egyetlen evőkanállal kell csak leküzdenek belőle ahhoz, hogy élvezd minden előnyét!
Lúgosít
Az almaecet csökkenti a szervezet savasságát, ezzel pedig általánosan javítja az egészségi állapotot. Aki sok...
Az igazi házi csontleves sokak szerint olyan, mint egy varázsfőzet. Rajongói szentül hiszik, hogy csodákat tesz a testtel, erősíti az immunrendszert, és még a bőrt is fiatalítja. Most utánajárunk, hogy a nagyi utánozhatatlan levesét csupán legenda lengi körbe vagy tényleg fantasztikus hatásokkal bír-e.
A csontleves első ránézésre éppen olyan, mint egy közönséges leves, ami csontból és zöldségekből készül. Szakértők segítségével...
A petefészekciszta folyadékkal teli kis zsák a petefészekben, ami nagyon sok nőt érint, ráadásul bármelyik életkorban előfordulhat. Általában ovuláció alatt képződik és sokan nem is veszik észre, hogy náluk is kialakult. De gyorsan nőnek és sokszorozódnak, ekkor már problémát okoznak és műtéti úton kell őket eltávolítani. Ha nálad is fennáll ez a probléma, most mutatunk több természetes kezelési módszer...
A menopauza olyan dolog, amivel minden nőnek szembe kell néznie. Bekövetkezhet mesterséges, művi úton és természetes módon is. Mindenki számára sok változást és ennek kapcsán sok kihívást is tartogat. Hogy mindezt ki hogyan éli meg, egyénenként változó, de annyi biztos, hogy egyetlen nőt sem hagy érintetlenül.
A menopauza átlagosan 50 év környékén következik be. Ilyenkor a hormonok szabadesésbe kezdenek, ez...
A terhességnek sokféle tünete van, leginkább pedig a menstruáció kimaradása figyelmeztet rá. Ha felmerült benned a gyanú, hogy lehet, hogy terhes vagy, de nem tudsz vagy még nem szeretnél tesztért elsietni a gyógyszertárba, néhány otthoni módszerrel is kiderítheted, hogy vajon állapotos vagy-e. Természetesen, ezek a módszerek közel sem működnek olyan nagy pontossággal, mint a terhességi tesztek, de régen hagyományosan...
Arról biztosan hallottál már, hogy a fültisztító pálcikát a fül belső járatának kitisztítására használni veszélyes szokás. De azt is tudod, hogy miért? Érdemes többet megtudnod róla, hiszen maradandó károsodást okozhatsz a fülednek, mégpedig úgy, hogy észre sem veszed.
Az nyilvánvaló, hogy ha túl mélyre dugjuk a fülünkben a pálcikát, akár a dobhártyát is kilyukaszthatjuk. Azonban nem ez az egyetlen...
A hideg időnek számos hatása van egészségünkre. Például, az anyagcserének serényebben kell működnie, hogy melegen tartson, ez még jól is jöhet, ha fogyni szeretnénk. Ugyanakkor nagy hátrány, hogy az immunrendszer szenved, elsősorban a lelassult vérkeringés és az orr csökkent védekezőképessége miatt - ez az első védvonala szervezetünknek a kórokozókkal szemben. A baktériumok és vírusok a hideg időben tovább életben...
Életünk körülbelül egy harmadát töltjük alvással. Mind az éjszakai pihenésünk minősége, mind az egészségünk közvetlenül függ az alvópozíciónktól, valamint attól, hogy mit is csinálunk elalvás előtt.
Összegyűjtöttünk néhány remek tanácsot szakemberektől, hogyan is kellene megfelelően aludnunk az egészségünk megőrzése érdekében.
1. Vállfájás
Ha vállfájással ébredsz, ne aludj az oldaladon, főként a fájó válladon ne. Továbbá, a hason alvás sem ajánlott, hiszen az...
Még fontosabb kérdés, hogy ez a hozzáadott anyag biztonságos-e? A dietetikus mindent elmond róla!
Ha elolvassuk az élelmiszereken a címkéket, láthatjuk, hogy a xantángumi szinte mindenben szerepel, kezdve a jégkrémektől és a joghurtoktól a pékárukon át a saláta öntetekig. Ha pedig gluténmentes étrendet követsz, valószínűleg nálad a konyhában is ott lapul. De pontosan mi is a xantángumi és fogyaszthatja-e bárki?
Mi...
Néha furcsán nézünk azokra, akik a vendégekről is letessékelik a cipőt a lakásba való belépéskor. Pedig milyen jól teszik! A házipapucs nem véletlenül született meg, és bizony mindenkinek használnia kéne, amint hazaérkezik. Nem csak kényelmi szempontok miatt, de - ahogyan a tudomány most rávilágított - higiéniai okokból is. Az utcai cipővel ugyanis olyan dolgokat vihetsz be, amiket soha nem...
